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向日葵せい体院 院長ブログ 2C
２００９年１月７日よりブログを始めました（seesaaブログ）
ダイエットや身体の事、日記のようなモノまで
アップしていきますので読んでいただければ嬉しいです
１２月２３日から１２月２７日までのブログです
目次
１２月２７日 １７ヶ月ダイエット報告
１２月２６日 ダイエット報告 12/11〜12/26
１２月２５日 愛.LOVEと付く歌
１２月２４日 いきものがかりNewアルバム出ましたね
１２月２３日 サンタクロースと付く歌 |
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2009年12月27日
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１７ヶ月ダイエット報告 |
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2008.
7/26 83.4キロ
2009.
1/26 77.6キロ
11/26 74.2キロ
12/26 74.4キロ
結果的にこの１ヶ月で0.2キロ増となりましたが
２３日になるまでは７３キロ台で来ていたので
まずまずだと思います。
では、この１ヶ月で行なったダイエットは以下の通りです
☆朝大きな半リンゴダイエット(2009.5/11〜)
＋コップ１杯のお水
＋Mg.Caサプリ
☆レの字腹筋（2008.10/26〜）
足を伸ばして座り両足を一緒に上げ下げする
１日０〜３セット(１セット２分くらい)
行なえない次の日は必ずヤル！！
少し物足りないかなぁ
という所で、やめて置くと
長続きしやすいと思います！！
因みに11/1より１週間に３〜４回ずつマスクをして行なっています
。。。結構キツイです
☆夜８時以降、食事をしない
但し仕事が遅くなった場合は終了時間＋１時間
参考までにどうぞ！
明日は"肥満体質に好いとされるツボ"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体）
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2009年12月26日
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ダイエット報告 12/11〜12/26 |
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12/11 73.6キロ
12/19 73.6キロ
12/20 74.0キロ
12/21 73.4キロ
12/22 73.2キロ
12/23 73.4キロ
12/24 74.2キロ
12/25 74.6キロ
12/26 74.4キロ
クリスマス恐るべしです
今月６日からホボ！７３キロ台キープでしたが
急激に増えてしまいました..
昨年の今頃も増えていただけに成長していませんねぇ
取り合えず、このまま行きますと正月も
昨年の二の舞になってしまいそうなので気合いいれて年を越したいです。
明日は"１７ヶ月ダイエット報告"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体）
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2009年12月25日
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愛.LOVEと付く歌 |
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今日は金曜日でクリスマスですね
世界では家族で過ごす習慣があるようですが
日本ではやっぱり恋人同士で過ごしたりしている方も多いのでしょうね
そこで恋人がいる方もそうでない方も
愛やLOVEの歌を探して聴いてみるというのはどうでしょう
今日は以前紹介したモノも含めてマタマタ紹介しちゃいますので参考にどうぞ！！
☆安全地帯
I LOVE YOU から始めよう
FIRST LOVE TWICE
☆L'Arc〜en〜Ciel
LOVE FLIES
What is love
☆氷室京介
LOVE&GAME
CRIME OF LOVE
Good Lack My Love
EASY LOVE
☆BOOWY
INSTANT LOVE
SENSITIVE LOVE
一度だけのラブソング
☆サザンオールスターズ
BYE BYE MY LOVE(U are the One)
☆GReeeeN
愛唄
☆DREAMS COME TRUE
LOVE LOVE LOVE
☆チャットモンチー
Last Love Latter
☆モーニング娘
LOVEマシーン
恋愛レボリューション２１
☆SPEED
White Love
ALL MY TRUE LOVE
☆GLAY
春を愛する人
SOUL LOVE
☆大塚愛
愛
☆谷村有美
愛は元気です
☆中山美穂
愛してるっていわない！
☆中島みゆき
愛情物語
☆KAN
愛は勝つ
☆T-BOLAN
じれったい愛
☆チューリップ
ぼくがつくった愛のうた
☆ZARD
この愛に泳ぎ疲れても
☆Wink
愛が止まらない
☆SUPER MONKEY'S 4
愛してマスカット
☆松崎しげる
愛のメモリー
☆石川優子＆チャゲ
ふたりの愛ランド
☆倖田來未
愛のうた
☆川村カオリ
☆菅野美穂
☆ECHOES
ZOO 〜愛をください〜
☆雅夢
愛はかげろう
☆越路吹雪
愛の賛歌
☆美空ひばり
愛燦燦と
☆テレサ・テン
愛人
☆B'z
愛のバクダン
LOVE PHANTOM
love me,I love you
☆フォーククルセイダース
あの素晴らしい愛をもう一度
☆クリスタル・キング
愛をとりもどせ！
☆森口博子
水の星に愛をこめて
☆C-C-B
愛の力コブ
HAPPY BIRTHDAY AND I LOVE YOU
JOKEじゃなしに I LOVE YOU
I LOVE YOU
☆飯島真理
愛・おぼえていますか
☆小田和正
ラブ・ストーリーは突然に
☆オフコース
愛を止めないで
愛の中へ
☆Acid Black Cherry
愛してない
☆米米クラブ
愛 Know マジック
☆広瀬香美
愛があれば大丈夫
☆大橋純子
シンプル・ラブ
たそがれマイ・ラブ
LOST LOVE〜愛の踊り場
☆嵐
One Love
☆V6
愛なんだ
☆秋元順子
愛のままで…
☆藤谷美和子・大谷義昭
愛が生まれた日
☆Superfly
愛と感謝
☆THE ALFEE
MASQUELADE LOVE
☆Perfume
Baby cruising Love
☆宇多田ヒカル
嘘みたいなI LOVE YOU
First Love
☆鈴木雅之
First Love
☆愛内里菜
I can stop my love for you
☆D&D
LOVE IS A MELODY
☆HOUND DOG
ONLY LOVE
☆藤井フミヤ
TRUE LOVE
☆ザ・チェッカーズ
I LOVE YOU SA.YO.NA.RA
☆トーコ
BAD LUCK ON LOVE
☆HIT BOY
LOVEサバイバー
☆globe
Can't stop my love
☆福原美穂
LOVE〜Winter song〜
☆一風堂
すみれSeptember Love
☆SHAZNA
すみれSeptember Love
Melty Love
☆Ryuichi Kawamura
Love is....
I LOVE YOU
☆シャネルズ
ラブ・ミー・ドゥ
もしかしてI LOVE YOU
☆Gardens
BE WITH YOU LOVE
☆尾崎豊
LOVE WAY
I LOVE YOU
☆TUBE
ビコーズ・アイ・ラブ・ユー
☆Aqua Timez
等身大のラブソング
☆織田雄二
歌えなかったラブソング
☆チャゲ＆飛鳥
LOVESONG
☆TMN
LOVE TRAIN
☆LINDBERG
もっと愛しあいましょ
BELIEVE IN LOVE
☆久保田利信Withナオミ・キャンベル
LA.LA.LA LOVE SONG
明日は"ダイエット報告 12/11〜12/26"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体）
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2009年12月24日
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いきものがかりNewアルバム出ましたね |
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いきものがかり今年も精力的に活躍されていましたね
紅白も２年連続出場ですしシングルも出し全国的な人気も得られて厚木在住の自分も嬉しい限りです
..いきものがかりさんはインディースの頃、一度だけLIVEを見たことがあるので見といて良かったです
でですね今回のアルバムには秋桜という曲が収録されていますが
インディース1stアルバムの曲："秋桜"と聞き比べてみるとここ７年間の成長を感じられるのでは思います
そこで今日は其の"秋桜"をアップしてみましたのでアルバムの"秋桜"と
聴き比べていきものがかりさん達の成長を感じていただければ嬉しいです
（後日アドレス貼りますので..）
明日は"愛.LOVEと付く歌"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体）
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2009年12月23日
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サンタクロースと付く歌 |
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明日はクリスマス・イヴです
今月の初めにクリスマスと付く曲を紹介しましたが
今回はサンタと付く曲や唄を少し集めてみましたので此処に紹介しますね
☆羞恥心
弱虫サンタ
☆角松敏生
サンタが泣いた日
☆本田美奈子
サンタのいないクリスマス
☆松任谷由実
恋人がサンタクロース
☆遊佐未森
サンタが町にやってくる
☆ELLEGARDEN
サンタクロース
☆まかふじた
お願いサンタさん
☆平川地一丁目
きっとサンタが
☆BEGIN
サンタの足跡
☆くず
サンタになれなかった夜
☆谷村有美
サンタをむかえにいく夜
☆DREAMS COME TRUE
サンタと天使が笑う夜
☆三枝夕夏 IN db
誰もがきっと誰かのサンタクロース
☆FUNKY MONKEY BABYS
ぼくはサンタクロース
☆南野陽子
八重歯のサンタクロース
☆GO-BANG'S
ロックンロールサンタクロース
其の他では
あわてんぼうのサンタクロース
とんできたサンタクロース
ふとりずぎちゃったサンタさん
おきゃくさまはサンタクロース
等があります。
あんまり無いモンですねこの手の曲は..
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体）
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