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向日葵せい体院 院長ブログ 10A
２００９年１月７日よりブログを始めました（seesaaブログ）
ダイエットや身体の事、日記のようなモノまで
アップしていきますので読んでいただければ嬉しいです
5月２７日から６月５日までのブログです
目次
０５月３１日 食欲を抑えるツボ
０５月３０日 射手座の相性
０５月２９日 宮崎名産 ヨーグルッペ
０５月２８日 円形脱毛症のツボ
０５月２７日 ダイエット１０ヶ月報告 |
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2009年05月31日
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食欲を抑えるツボ |
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太りすぎの原因にカロリーの摂り過ぎがあります。
そこで今日は食欲を抑えると言われるツボを紹介します
れいだ：足の人さし指の爪の生え際にあるツボ
（中指側）
このツボは消化器系経絡、胃経の末端にあります
ここを刺激する事で胃腸の働きをコントロール出来る筈です。
このツボに対してはつねったり、引っ張ったり等の
強い指圧を行なうと効果的で食事の前２０〜３０分前に
する事で食欲を静められるはずです。
このツボは糖尿病や高血圧の食事療法にも有効です
一度お試しを！！
明日は"余計な脂肪が付きにくくするツボ１"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
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2009年05月30日
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射手座の相性 |
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今日は射手座の相性を紹介します
参考程度にどうぞ
大親友になるのは
双子座…ただ、こじれた時は大変だと言われています
次に良いのが
牡羊座、獅子座、射手座
…恋人にすると良いと言われていますし
友人にも比較的なりやすいです
可もなく不可もなく
蠍座、山羊座
…趣味や話しがあえば大丈夫です
どちらかが歩み寄るべきなのは
天秤座、水瓶座
お互いに歩み寄るべきなのは
牡牛座、蟹座
最初は最悪ですが長く付き合うと大親友になるのが
乙女座、魚座
と言われているようです
明日は"食欲を抑えるツボ"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
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2009年05月29日
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宮崎名産 ヨーグルッペ |
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富士スーパーという厚木市戸室のスーパーにて
九州フェアをやっていました！！
寄ってみたら見つけてしまいましたよー
☆ヨーグルッペ☆
暑い日に冷たいヨーグルッペを飲む
とっても生き返りますよ〜
一度お試しあれです
明日は"射手座の相性"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
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2009年05月28日
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円形脱毛症のツボ |
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この症状は男女問わずかかり
小さな子供にも見られる事があります
症状の特徴として
脱毛部との堺がハッキリしていて
その表面にむくみがある事です
全ての髪が抜け落ちたり眉毛やまつ毛、わき毛といった
他の部分も抜ける方がいます。
この症状の原因はハッキリしたことは
まだ分かっていませんが一般に精神的ショックを
受けた後や身体が衰弱している時に多いようです
軽い症状であれば１〜２ヶ月で自然治癒する場合もありますが
再発することも多くナカナカ油断できません
こういった時のツボ療法としては脱毛した部位に
直接、小さなお灸をすえます
大きさに比例したお灸を的確に行なうのがコツで
Yシャツのボタンくらいなら中央に１点
十円玉くらいなら２点
卵大なら４点…
これ以上の大きさの場合は専門家に任せる事がお勧めします
１日１回２〜３週間程で効果が出るようです
お灸のアトはお風呂やアルコールは避けてくださいね
明日は"宮崎名産 ヨーグルッペ"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
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2009年05月27日
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ダイエット１０ヶ月報告 |
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7/26 ８３．４キロ（体脂肪２９．０％）
4/26 ７４．４キロ（体脂肪１９．８％）
5/11 ７４．８キロ（体脂肪１９．６％）
5/26 ７５．０キロ（体脂肪２０．０％）
この１ヶ月で０．６キロ増
体脂肪は０．２％増
５月１０日頃のノドの痛みなどから
トーンダウンしてしまいました。
ただ体重の増え方に対して
体脂肪が微増で済んだのは救いです
気合を入れなおして
まず１週間様子を見て頑張ってみます
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
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