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向日葵せい体院 院長ブログ ４
２００９年１月７日よりブログを始めました（seesaaブログ）
ダイエットや身体の事、日記のようなモノまで
アップしていきますので読んでいただければ嬉しいです
３月２８日から４月１日までのブログです
目次
０４月０１日 ４月＜DIAMOND/ダイヤモンド＞の歌
０３月３１日 足の指にヒモ 〜腰痛〜
０３月３０日 生理時の腰痛
０３月２９日 便秘を伴う腰痛
０３月２８日 牡羊座の相性 |
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2009年04月01日
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４月＜DIAMOND/ダイヤモンド＞の歌 |
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４月生まれの私にとってこの月は特別です
そこで４月の誕生石である
ダイヤモンドの曲を調べてみることにしました
４月を感じて戴ければ嬉しいです
DIAMONDS
PRINCESS PRINCESS
ダイヤモンド
バンプ・オブ・チキン
１２０１２
ROUGH DIAMOND
LINDBERG
ダイヤモンド・ヴァージン
Janne Da Arc
ダイヤモンド・クレバス
シェリル・ノーム starring May'n
瞳はダイヤモンド
松田聖子
BLACK DIAMOND
STRAT VARIUS
ふるびたダイヤ
jina
EXILE
ダイヤモンド
見つけられたのは
これ位でした
意外と無いものですね …がっかりです
明日は
”春歌”やります
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2009年03月31日
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足の指にヒモ 〜腰痛〜 |
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腰痛と関係の深い経絡は
”膀胱経”といわれています
その膀胱経の末端は左右の小指にある
”至陰”というツボです
ヒモを巻いたままにして
刺激し続ければ流れが良くなり
慢性腰痛の解消に繋がります
１０ｃｍほどの長さのヒモ（タコ糸などが理想）
を用意して小指に二重に巻き端を２〜３回縛ります
結び目のコブを上にずらし
巻いたヒモの中に押し込むといいです
きつく巻き過ぎないよう気をつけてください
指先が紫色になっては意味がありませんので…
明日は
”４月＜DIAMOND＞の歌”です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2009年03月30日
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生理時の腰痛 |
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左右の膝下やや外側に”足の三里”があります
腰が痛くなりそうなとき刺激しておくと
痛みを止める予防効果のあるツボです
（個人差ありますが…）
そのツボに火の付いたタバコの先を
ツボに近づけ熱いと感じたらスグ離す
これを左右７回ほど繰り返してください
特に痛む側の足三里は重点的に
タバコで刺激します
（両足７回ずつは必ず行なってください バランスが大事）
生理の１〜２日前から行なうと痛みを防ぐのに効果的です
明日は
”足の指にヒモ〜腰痛〜”
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2009年03月29日
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便秘を伴う腰痛 |
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長時間のデスクワークで
殆んど歩かない毎日のかたや
TVの前から動かないかたに
便秘を伴う腰痛が増えています
背中の上部から広い範囲で痛んだり
首を下に向けた時
腰が痛んだりという場合は正にそうです
こういう時の腰痛に
”大腸経”と呼ばれる経絡上にある
＜合谷＞を指圧すると効果があります
合谷の探し方は手の親指と人さし指を
直角に開いた時
２本の指の谷間の深いくぼみが合谷です
ちなみに上から真っ直ぐ押すよりは
小指のほうへ押すほうが
より効果的です
（人によってはかなり痛いですが…）
これを１日１〜２回３分ずつやるといいと思います
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2009年03月28日
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牡羊座の相性 |
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少しですが星座の相性・性格占いを
知っていますので書いてみたいと思います
自分が知ってる限りの牡羊座の相性占いをお伝えしますね
まず大親友になれるのは
天秤座
…但し一度こじれると修復が困難になると言われています
次に良いのが
牡羊座、獅子座、射手座
…恋人にもっとも良いと言われていますね
可もなく不可もなくが
牡牛座、魚座
…趣味や話しが合えば大丈夫です
どちらかが歩み寄る必要があるのは
双子座、水瓶座
お互いに歩み寄る必要がある
乙女座、蠍座
最初は最悪でも長く付き合うと大大親友になる
蟹座、山羊座
となります
大雑把ですが参考になれば嬉しいです
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