院長ブログ（２００９年１０月４日〜２０１０年１月７日）
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向日葵せい体院 院長ブログ １
２００９年１月７日よりブログを始めました（seesaaブログ）
ダイエットや身体の事、日記のようなモノまで
アップしていきますので読んでいただければ嬉しいです
５月２日から５月６日までのブログです
目次
０５月０６日 カラオケ行って来ました
０５月０５日 厚木のつつじ紹介
０５月０４日 ダイエット4/26〜5/11中間報告
０５月０３日 普通の風邪とインフルエンザ
０５月０２日 肩こりの原因と対策３ |
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2009年05月06日
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カラオケ行って来ました |
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３日は母、弟とカラオケへ
（母はムリヤリ連れてった ストレス発散せいと）
前日のジェフ敗戦のモヤモヤを１００％ぶつけて来ましたよ
因みに友人が唄った曲をリストアップしていたので自分もやります
ペガサス幻想/Make up
Claudia/氷室京介
ダンデ・ライオン/バンプ・オブ・チキン
Stare/Janne Da Arc
Jesus/Gackt
サイクロン/12012
Keep the faith/氷室京介
HONEY/L'Arc〜en〜Ciel
Lies and Truth/L'Arc〜en〜Ciel
粉雪/レミオロメン
シャイニンオン君が哀しい/Acid Black Cherry
苦手なヒムロックの唄で９３点！！
（今までは７８点が最高！）
ラルクやガクちゃんでも８８点！！
嬉しい限りでしたが最後のシャイニンオンで７０点
…まだまだですねぇ
カラオケはやっぱりストレス発散になります
皆さんもどうですか？
明日は"足のウラと指を刺激すると膝に良い"です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2009年05月05日
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厚木のつつじ紹介 |
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休みの最終日に厚木市森の里にある
”つつじ公園”に行って来ました
昨日まではお祭りをしていたらしいです
綺麗に撮れたのでどうぞ
明日は”カラオケ行って来ました”です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2009年05月04日
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ダイエット4/26〜5/11中間報告 |
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4/26 ７４．４キロ
5/4 ７４．２キロ
約１週間でー０．２キロです
３日前７３．６キロまで落ちましたが
休みに入り少し戻ってしまいました
朝は4/29よりリンゴがバナナに変わったのと
少し腹筋をサボってしまったのが
多少影響してるのかもです
明日から仕事再開！！
また一から頑張ります
明日は”厚木のつつじ紹介”です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2009年05月03日
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普通の風邪とインフルエンザ |
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豚インフルエンザが騒がれて久しい事もあり
今日は風邪とインフルエンザの症状の違いを少し紹介します
１風邪
２インフルエンザ
まず発祥の仕方
１は、比較的ゆっくり進行します
２は、急激に症状として現れます
熱は
１は、３８℃（平熱＋２℃位）までで
２は、３９〜４０℃（平熱＋３℃）以上になります
現れ方は
１は、鼻水やくしゃみが殆んどですが
２は、全身のだるさ、食欲不振、ふしぶしの痛み、
関節痛、筋肉痛ナドが強烈に出ます
派生状況は
１は、散発性に対して
２は、流行性
２の症状が出ている際は病院や保健所ナドに
一度連絡をするべきだと思います
アトどうしても出かけるとき気になる方は
マスクを常時携帯されると心持ちも違うと思いますよ
明日は”ダイエット4/26〜5/11中間報告”です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2009年05月02日
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肩こりの原因と対策３ |
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昨日から引き続き肩こりです
・血圧異常（高血圧、低血圧）
首の後ろを冷やす又は病院にて相談を
・眼の疲れ
首の後ろのアタマとの付け根部分を指圧すると疲れが取れやすい
・精神的ストレス
話しを聞いてもらう
カラオケなどで大声を出す
大笑いする等です
肩こりは”病気とはいえない病気”と言われ
簡単に捕らえる方もまだまだ多いようですが
頭、首、目、腕、内臓そしてストレスと
あらゆる部分の症状の警告と考え
何が原因なのか！？いくつ原因があるのか！？を
正しく捕らえ対処していきましょう
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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