院長ブログ（２００９年１０月４日〜２０１０年１月７日）
院長ブログ（２００９年７月６日〜２００９年１０月３日）
院長ブログ（２００９年４月７日〜７月５日）
院長ブログ（２００９年１月７日〜５月６日）
向日葵せい体院 院長ブログ 10A
２００９年１月７日よりブログを始めました（seesaaブログ）
ダイエットや身体の事、日記のようなモノまで
アップしていきますので読んでいただければ嬉しいです
６月１日から６月５日までのブログです
目次
０６月０５日 横浜の航空ショー
０６月０４日 ダイエット中間報告5/26〜6/11
０６月０３日 余計な脂肪が付きにくくするツボ３
０６月０２日 余計な脂肪が付きにくくするツボ２
０６月０１日 余計な脂肪が付きにくくするツボ１ |
|
2009年06月05日
 |
横浜の航空ショー |
|
ブルーインパルス
6/2(火)横浜で航空ショーがあったそうです
母が行って撮って来た物ですが結構イイので見てやってください
かなりの迫力だったそうですよ
明日は"館山投手"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
|
2009年06月04日
|
ダイエット中間報告5/26〜6/11 |
|
5/26 ７５．０キロ（体脂肪２０．０％）
6/4 ７４．７キロ（体脂肪１９．８％）
5/16より"レの字腹筋"を１日２回から多い時で
５回、行なうことで少しだけですが結果が出たようです。
6/11まで継続して
朝リンゴダイエット＆レの字腹筋そして夜８時以降、食べない
という事を実践していこうと思います。
明日は"横浜の航空ショー"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
|
2009年06月0３日
|
余計な脂肪が付きにくくするツボ３ |
|
今日は身体のツボ
中府：鎖骨の外側下にあるツボ
中かん：みぞおちとオヘソの中間にあるツボ
関元：おへその下にあるツボ
腎ゆ：腰椎の２番と３番の突起間の高さで
脊柱の外方3cmにあるツボ
承扶：オシリの下に出来る横しわの中ほどにあるツボ
明日は"ダイエット中間報告5/26〜6/11"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
|
2009年06月02日
|
余計な脂肪が付きにくくするツボ２ |
|
今日は足の裏と後ろ
委中：膝の後ろにあるシワの中央
承山：アキレス腱と筋肉の変わり目にあるツボ
崑崙：外くるぶしとアキレス腱の間にあるツボ
涌泉：足の裏側、土踏まずの中央にあるツボ
明日は"余計な脂肪が付きにくくするツボ３"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
|
2009年06月01日
|
余計な脂肪が付きにくくするツボ１ |
|
今日から３日間
脂肪が付きにくくなると
言われるツボを紹介します。
まずは足の見える側のつぼ
血海：膝の皿、内側上縁から5cm上にあるツボ
地機：向うずねの内側で膝の後ろの横じわから
約10cm下がった骨の後ろヘリのツボ
太けい：内くるぶしとアキレス腱の間にあるツボ
梁丘：膝の皿、内側上縁から10cm上にあるツボ
明日は"余計な脂肪が付きにくくするツボ２"です
向日葵せい体院（神奈川県厚木市の整体） |
|
このページのTOPへ
|
