厚木市の整体向日葵せい体院ブログ/ダイエット.花.ツボ等

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　　向日葵せい体院院長ブログ　6D

２００９年１月７日よりブログを始めました（seesaaブログ）
ダイエットや身体の事、日記のようなモノまで
アップしていきますので読んでいただければ嬉しいです

２０１０年３月９日から３月１３日までのブログです

目次

０３月１３日　ねんりん家-私好みのバームクーヘンに出逢えました-
０３月１２日　4/21飯田橋ラムラMUSIC LIVE～A for Real～
０３月１１日　ダイエット報告 2/26～3/11
０３月１０日　花粉症対策-アレルギー性鼻炎のツボなど
０３月０９日　桜の開花予想色々

2010年3月13日

ねんりん家-私好みのバームクーヘンに出逢えました-

このあいだとっても美味しいバームクーヘンを
頂いたのでブログにて紹介したいと思います

其れがコレ！

ねんりん家バームクーヘン1

このバームクーヘン
日本にまだ５店舗しかないバームクーヘン専門のお店：横濱ねんりん家のモノでして
まだ先月の２６日にOPENしたばかりの新店舗です

場所は横浜そごうの地下２階大食品館にありますので
お近くに行かれる時は一度食してみてくださいね

ねんりん家
http://www.nenrinya.jp/

明日は"果山のいちごショートケーキ"です

向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　Tel:(046)221-5558

2010年3月12日

4/21飯田橋ラムラMUSIC LIVE～A for Real～

ー２０１０年１月４日夜１０時を過ぎた頃ー
　A for Realと出逢ったあの日あの時の事

私が宮崎県から地元の厚木市に戻る最中の事
かなりの旅疲れと明日の朝からの仕事の事もありさっさと帰りたい自分でした

....JR町田駅の改札を出るまでは....

改札を出てスグに聴こえて来た女性の声！その唄の声の良さと声量にまずビックリ！！
近づいてみるともう一人ギターをクールに弾いている男性(何気に上手かったです！)
普段路上LIVEを見かけても足を止める事のない自分ですが足を止めて聴き入っちゃいましたねぇ♪

この二人の音楽に一瞬長旅の疲れを忘れるようなエネルギーを感じずには要られませんでした
、、、結局時間も余りなかったので１曲聴いたあとCDを買って帰りました

あれから２ヵ月半経ちますが今のA for Realは一体どんなLIVEを見せるのだろうか？
個人的にはとても興味があります(u-tube等では確認してますが..)

1-2_恋空_(いさご通り街角ミュージック).mpg
http://www.youtube.com/watch?v=4_WOTPE_QPk

1-3_fly away_(いさご通り街角ミュージック).mpg
http://www.youtube.com/watch?v=tpP0cWEU66w

そんな中A for RealのミュージックLIVEが
４月２１日飯田橋ラムラにて行なわれる事が決まりました！
(フリーLIVEなのでチケット代は無料との事です☆)

飯田橋ラムラの住所はこちら
〒162-0823
東京都新宿区神楽河岸１-１
飯田橋ラムラセントラルプラザ区境ホール

場所は　ＪＲ【飯田橋駅】改札：東口/西口
　　　地下鉄【飯田橋駅】出入り口：Ｂ2ｂ/Ｂ5を降り
　　　飯田橋ラムラの１階　かえでばし、せせらぎ広場付近に
　　　ありますのが区境ホールです。

出演時間１９:３０～２０:１０の４０分間ですので
お近くの方、興味を持たれた方は是非足を運んでみてくださいね

ホームページみずっきぃのブログ「魔法のiランド」
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=mizu0516

　あと一昨日分かった事ですが
　３月２８日(日)かわしんふれあい広場にて
　第10回いさご街角ミュージックに参加が決定したそうです
　此方も詳しい事が分かりましたらブログでお知らせしまーす＼(^O^)／

明日は"ねんりん家-私好みのバームクーヘンに出逢えました-"です

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2010年3月11日

ダイエット報告 2/26～3/11

2/26　74.2キロ

3/4 　74.4キロ
3/5 　74.0キロ
3/6 　74.2キロ
3/7 　74.2キロ
3/8 　73.8キロ
3/9 　74.4キロ
3/10　74.4キロ

3/11　74.2キロ

ここ最近は現状維持ですね
ひな祭りのケーキとチラシ寿司が効いたかも？と
チョット思いたくなりますが自業自得ですね

因みに最近行なっているダイエット方法は
○朝リンゴ半分ダイエット
○夜八時までに食事を終わらすが主です

あと３月に入ってから
股関節のストレッチを腰周りのダイエットと腰痛予防を始めました

やはり関節が硬いと痩せにくいですからね
この効果が現れるのはまだまだ先ですが諦めずに進めていきたいです

明日は"4/21飯田橋ラムラMUSIC LIVE～A for Real～"です

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2010年3月10日

花粉症対策-アレルギー性鼻炎のツボなど

ここ何年か花粉症に悩まされている
自分にとって今の季節ほど嫌なものはありません

最近は花粉所に好いとされる
静岡産の粉末茶"べにふうき"を購入して毎朝飲んでみたりしていますが
これは個人的には効いている気がします
ただ単純に効いて欲しい願望からそう感じるからなのかもしれませんけどね（笑）

後は花粉症という意識を持つようになってからは得意のツボ指圧を使って
アレルギー性鼻炎によいとされるツボを熱心に押しています
これも自分には効果的なように感じています

まぁ試行錯誤の毎日ですね

でですね
今日はそのアレルギー性鼻炎に好いとされるツボを幾つか紹介したいと思います

合谷：手の甲側、親指と人さし指の間にあるツボ

中衝：手の甲側、中指の爪の付け根、人さし指側にあるツボ

鼻痛点：手の甲側、手首の親指側にあるツボ

大腸：人さし指の裏、第一関節にあるツボ

肺穴：薬指の裏、第一関節にあるツボ

大淵：手の平側、手首の親指側にあるツボ

上記にあげたツボを症状が出る際軽く指圧してみてください
必ず効果が出るものではありませんが試して見る価値はあると思いますよ

最後に予断ですが
花粉症対策と聞いて思い出すのはある友人の事
街の誰もがまだ花粉症対策にマスクをしていなかった頃から
一人マスクをして街中を歩いていました

個人的には恥ずかしいなぁという気持ちでしたが
彼は「これが花粉症対策になる！」と
自分の信念を曲げず行動していました

今では当たり前の光景となったマスク姿
先駆者がいてこそ後に続く人達が出てくるというもの
彼の信念と行動力にはもしかしたら歴史を作る
何かが有るのかもと思わずにはいられません

明日は"ダイエット中間報告 2/26～3/11"です

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2010年3月9日

桜の開花予想色々

今年から気象庁の予算削減などの理由から
桜の開花予想は３つの民間の会社に任されることになりましたね

それがこの３つ

ウェザーマップ桜開花予想
http://www.weathermap.co.jp/sakura/

ウェザーニュース桜開花予想
http://weathernews.jp/sakura/

日本気象協会桜開花予想
http://tenki.jp/sakura/expectation

それぞれ特徴を挙げますと

○ウェザーマップ
気象予報士の森田正光さんが代表を務めていまして
特徴としては気温や今までの傾向から桜開花予想を立てているそうです。
独自のコラム、解説があり個人的には好きですね

○ウェザーニュース
全国のウェザーニュース会員から届けられた
リポートを元に桜の開花日・見頃時期を予想しています。

○日本気象協会
秋以降の気温経過に重点を置いた独自の手法で開花予想を
行なってきましたが今年からは予測式を改良し開花直前の気温推移を
より反映させ開花予想の向上を目指してきたそうです

２月中に確認した時は３つ共かなり開花予想にずれがあって
ビックリしましたが此処に来て差がなくなってきたように思います。

その会社独自のデータや遣り方を活かして正確な開花予想を見せてほしいですね

。。。あぁ早く桜を見ながら、のんびり散歩したいです

明日は"花粉症対策-アレルギー性鼻炎など-"です

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厚木市の整体/向日葵せい体院ブログ 2010.3/9～3/13

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【厚木の肩こり癒し整体】向日葵せい体院/院長趣味ブログ

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