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向日葵せい体院 院長ブログ 9D
２００９年１月７日よりブログを始めました（seesaaブログ）
ダイエットや身体の事、日記のようなモノまで
アップしていきますので読んでいただければ嬉しいです
２０１０年２月２２日から２月２６日までのブログです
目次
０２月２６日 ダイエット報告 2/11〜2/26
０２月２５日 安全地帯の新曲"蒼いバラ"３月３日発売
０２月２４日 便秘のツボ
０２月２３日 膀胱炎のツボ
０２月２２日 卒業の歌 色々3 |
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2010年2月26日
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ダイエット報告 2/11〜2/26 |
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2/11 74.2キロ
2/19 73.8キロ
2/20 74.0キロ
2/21 74.4キロ
2/22 74.2キロ
2/23 73.6キロ
2/24 74.2キロ
2/25 74.4キロ
2/26 74.2キロ
この半月では現状維持となりました
ただ２度ほど７３キロ台に到達できたのはかなりの収穫だと思っています
これからのダイエットに励みになりそうです
明日は"ダイエット１９ヶ月報告"です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2010年2月25日
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安全地帯の新曲"蒼いバラ"３月３日発売 |
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来月3月3日の桃の節句の日
自分が中学時代から好きなバンド
安全地帯の7年ぶり？の新曲が発売されます
曲名は"蒼いバラ"
ココ何年かは玉置浩二さんのプライベートが話題になりましたが
一ファンとしては本職で輝いて欲しいと願っていました
やっぱり玉置浩二さんのソロ活動よりも安全地帯としてバンド活動を
してくれるほうが嬉しいものですね
気持ちの入った曲なので是非一度聴いて見てください
あとカップリングのワインレッドの心２０１０では
アレンジを殆んど変えずに収録しているようなので
２７年前とどう変わったのかを聴き比べて見るのはどうでしょうか？
自分は楽しみで仕方ありません(^^)
明日は"ダイエット報告 2/11〜2/26"です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2010年2月24日
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便秘のツボ |
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便秘は健康の害になるのはモチロン
美容の大敵とも云われ女性の悩みの種になる事も多いと思います
(..男性も便秘に悩んでいる方は多いですが)
原因としては時間に追われ定期的な便通の機会を逃している事が挙げられます。
やはり便意のある時に排泄する事が望ましいと思います
モチロン食事に気をつけ繊維性の多いモノや水分を採る事は
云うまでもありませんがそうした予防策をとっても
中々良くならないときに一つツボを試してみてください
天枢：おへその左右4cmの所にあるツボ
腹結：乳頭から垂直線上でおへその高さより約2cm程下にあるツボ
大腸ユ：ズボンのベルトの高さで腰の中央より少し離れたつツボ
小腸ユ：大腸ユより2〜3cmほど下のツボ
次りょう：小腸ユよりさらに下がり背中よりにあるツボ
重症で無い場合は指圧だけでも便秘が改善されると思いますよ
明日は"安全地帯の新曲"蒼いバラ"３月３日発売"です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2010年2月23日
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膀胱炎のツボ |
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お客さんと話しをしていると膀胱炎の話しがよく出てきます
それだけ身近な話という訳ですね
実際女性は男性に比べ尿道が短いので
膀胱炎になりやすいと云われています
主に感染によるモノが多いのですが
最近では無菌性の膀胱炎も増えています
症状としては尿が近くなり
場合によっては尿に血が混じる事もあります
そこで今日は膀胱炎によいとされるツボを紹介します
必ず効くものではありませんが知っておいて損はないと思いますよ
関元：おへその下にあるツボ
脾ユ：胸椎１１番と１２番の間の脊柱から3cmほど外側のツボ
腎ユ：胸椎２番と３番の間の脊柱から3cmほど外側のツボ
膀胱ユ：第２せん骨孔の外側にあるツボ
明日は"便秘のツボ"です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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2010年2月22日
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卒業の歌 色々3 |
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昨日一昨日に引き続き卒業に関する歌です
☆かぐや姫
☆イルカ
なごり雪
☆BEGIN
☆夏川りみ
涙そうそう
☆D-51
NO MORE CRY
☆柏原芳恵
春なのに
☆EXILE
道
☆ORANGE RANGE
ミチシルベ -a road home-
花
☆サザンオールスターズ
Ya Ya (あの時代を忘れない)
☆辛島美登里
夢の中で-Graduation-
☆岡本真夜
TOMORROW
☆SPEED
my graduation
☆ゆず
また会える日まで
☆ハイ・ファイ・セット
Good-bye schooldays
☆倉田まり子
グラジュエイション
☆山口百恵
さよならの向う側
明日は"膀胱炎のツボ"です
向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体） |
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