厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2010.6/27〜7/1

鼻を強く打ったり傷つけてしまって鼻血を出す事もありますが、のぼせて起きる事も少なくありませんね

上に挙げたように原因がはっきりしている時は対策も立てやすいのですが原因が分からない時は注意が必要です
こういう時は高血圧や動脈硬化が原因になっている事も多いので注意が必要です
(また女性の方の場合月経時の出血が鼻から出る事もあるようです)


そこで今日は鼻血を止めるのに効果的と云われるツボを紹介します

あ門：首の後ろ中央、髪の生え際近くにあるツボ
…あ門付近を強く圧迫します

ニ間：手に甲側、人指し指の第二関節にあるツボ

れいだ：足の甲側、人指し指の爪の下にあるツボ


明日は"脳出血予防に好いとされるツボ"です

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向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

貧血は女性に多いと症状ですね

朝食抜きに方や無理な食事療法のダイエットをしている方にも多くその事で貧血を招いている方も多いですね


....自分も以前は貧血ぎみになったりめまいを起こしたりで大変な思いをした事があります

そこで今日は"貧血に好いとされるツボ"を紹介したいと思います

腎ユ：腰の線より上の背骨よこにあるツボ(腰椎の3番横)


因みにまぶたをめくって、その粘膜が白っぽくなっていたら貧血の状態です(健康な方はピンク色をしています)


明日は"鼻血のツボ"です

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自国開催以外では初の決勝トーナメント進出を日本が決めてから少し経ちますが
既に次の試合パラグアイ戦が２９日２３時(日本時間)に近付いています。

NHK - 2010 FIFAワールドカップ 南アフリカ
http://www9.nhk.or.jp/fifaworldcup/


パラグアイ代表は元々の堅守に加え攻撃陣に強力なアタッカーを何人も(、、サンタクルス、等)持つ強豪国です
ですが今の日本も守備の堅さ(特にデフェンスラインの前に位置する阿部勇樹選手はMVP級です！)はパラグアイと同等のモノを発揮していますし攻撃陣も松井大輔選手、本田圭佑選手を中心に力を示していますので五分五分の戦いの中でもしっかり勝ちを掴んでくれる事を信じています


あとは控え選手達が岡崎慎司選手に続くような活躍を見せてくれる事を願います(特に中村俊輔選手、内田篤人選手には大いに期待してます！！)


....日本もパラグアイもワールドカップではベスト１６が最高成績なので、どちらも”史上初”を狙っての激しい攻防が予想されます
そんな中でも日本が競り勝てると信じて応援しましょう


頑張れ！日本！！



明日は"貧血に効果があるといわれるツボ"です

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江戸時代、、、厚木市周辺の事を”小江戸”と呼んでいたそうです。

そんな経緯から５年前から行なわれるようになったのがこの”小江戸あつぎ祭り”でして
今年も７月１０日(土) １１時から１９時まで東町商店街〜天王町通り（厚木神社）にて行なわれるそうです

おみこし有りの特産品ありの小江戸風屋台(どんなモノでしょう？興味わきますね☆)ありのお祭りになりそうです


７月１０日 お近くの方や時間の有る方は是非足を運んで見て下さいね


....それにしても、こういったお祭りやイベントの話しをしていると”夏なんだなぁ〜”と実感しますね


詳しくはこちらのサイトへどうぞ ↓
http://www.city.atsugi.kanagawa.jp/information/d014377.html



明日は"これから日本代表 VS パラグアイ代表"です

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ダイエット２３ヶ月報告
2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)

2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)

2010.5/26　75.2キロ(体脂肪20.4％)

2010.6/26　75.8キロ(体脂肪20.9％)


この１ヶ月間では＋0.6キロ増(体脂肪＋0.5%)
２３ヶ月間では−7.6キロ(体脂肪−8.1%)となりました。


これまで行なって来たダイエット方法はこちら


....この１ヶ月、集中できてる時とそうでない時の差が激しかったように思います
　　目的意識を持ち更に気持ちを入れ替えて行かなければ いけない時期に来ている様です


当分増えた原因の一つであるお酒は禁酒を続けダイエットに励みたいと思います。


明日は"第６回 小江戸あつぎ祭り"です

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