厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2010.10/20〜10/24

自律神経は交感神経と副交感神経とに分かれていまして両方が相互にバランスを取りながら内臓の動きをコントロールしています。

自律神経失調症とはこの二つの神経がホルモンの異常などによりバランスを崩した時に起きる様々な症状の事を云います。
、、特徴としては患者さんが訴える自覚症状があいまいな事が挙げられます。

性格的には真面目で几帳面な人や悲観的な物の考え方をする人に多いと云われています

そこで今日は自律神経失調症の症状(頭痛、めまい、イライラ、身体のほてり、寒さ、息切れ)に好いと云われるツボを紹介します

☆頭痛の時
百会：頭の頂点にあるツボ
上天柱：首の後ろ(天柱の上)にあるツボ
風池：首の後ろにあるツボ

☆胃もたれ、むかつき、吐き気の時
腎ゆ：第１２胸椎と第１腰椎の棘突起間の高さで左右外側に約3cmの所にあるツボ

☆耳なり、肩こりの時
風池：首の後ろにあるツボ
肩井：肩の中央にあるツボ
肩外ゆ：肩甲骨の端にあるツボ

☆のぼせ、イライラの時
手三里：ひじの曲り目の所から親指に向かって2cm横のあるツボ
合谷：親指と人指し指との間にあるツボ

☆下痢、腹痛の時
大腸ゆ：第４腰椎と第５腰椎の棘突起間の高さで左右外側に約3cmの所にあるツボ
小腸ゆ：大腸ゆの少し下にあるツボ

☆足の冷えやほてりの時
足三里：膝の下にあり向こうずねのすぐ外側のあるツボ
三陰交：内くるぶしの上にあるツボ

図はこちら







明日は"１０月２８日はプロ野球ドラフト会議"です

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向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
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胸やお腹に強い痛みが起きる神経痛を肋間神経痛と云います
これは発作的なもので原因としては脊椎の病気や肋膜の癒着等で起きる場合もあり理由がはっきりしない場合も多いようです

肋膜炎や狭心症と症状が似ているので専門医に相談する事がまずは大事だと思います。

肋間神経痛の痛みの特徴としては背骨のスグ脇や脇の下、胸骨のスグ脇などを押すと圧迫したような痛みがあるようです

この痛みがあるのは左側第５肋間から第９肋間までの間と云われていますので

この部位にある

"心ゆ"
"かくゆ"
"肝ゆ"

のツボを結ぶ線上を指圧すると好いと思います

、、胸骨からお腹にかけてと強く押す効果的だと思いますよ

図：肋間神経痛に好いとされるツボ



明日は"自律神経失調症に好いとされるツボ"です

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座骨神経は腰から足にかけて1mもある太くて長い神経です
なので痛みも広範囲に広がり大腿部の後ろ側から膝下、ふくらはぎから足の甲等にかけて重苦しい痛みを覚えます。

座骨神経痛の原因となる症状としては椎間板ヘルニアや老化から来る変形性脊椎症が多いですね

そこで今日は座骨神経痛に好いと云われるツボを紹介したいと思います

腎ゆ：腰椎の２番と３番の棘突起間の高さから外側へ3cmほどにあるツボ
大腸ゆ：腰椎の４番と５番の棘突起間の高さから外側へ3cmほどにあるツボ

上記のツボをよく指圧します



そのほかに
殷門：大腿筋の後面中央のツボ
委中：膝の裏側、曲がる所の中央にあるツボ
承山：ふくらはぎとアキレス腱の境い目にあるツボ




陽凌泉：膝間接のスグ下で外側の小さな骨の隆起にあるツボ
丘墟：足のくるぶしの前にあるツボ


も指圧してあげると効果的だと思いますよ

一度お試し下さい

明日は"肋間神経痛によいとされるツボ"です

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顔の神経痛の代表的なモノとして三叉神経痛が挙げられます。
初期では鈍痛程度なのですが悪化すると顔から後ろ首、肩にかけて激痛が走る厄介な病気です

そこで今日は三叉神経痛に好いとされるツボを幾つか紹介したいと思います

翳風(えいふう):耳たぶのスグ後ろにあるツボ


陽白:眉の中央から2cm上にあるツボ
四白:鼻のスグ外側にあって押すと目が開くような感じがするツボ



これらのツボをよく指圧すると効果が上がります
(指圧前に蒸しタオル等で顔面をあらかじめ蒸らしておくと更に効果が増しますよ)


明日は"坐骨神経痛によいとされるツボ"です

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ニコニコ動画にて【踊ってみた】動画を数多くアップし活動している"もち子さん"

そんな"もち子さん"を最初に知る事となったのがTwitterでの"もち子さん"のつぶやきに出会った事。

そのつぶやきというのがご友人の【踊ってみた】動画に対する悪質な書き込みについてのモノで私はそのつぶやきにタマタマ出会い「それはいかんだろ！」の思いからRT(リ・ツイートの事でそのつぶやきをそのまま使用しますという意味です)を行い知る事となりました。

それからこの"もち子さん"の踊り動画などを拝見し「よし"もち子さん"を紹介しよう！！」と思い立った訳です。


何にしても百聞は一見にしかずと言います。

まずはその踊りを見てみてくださいね


【もち子】BREEZE【踊ってみた】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12365246

【もち子】LOVE＆JOY【踊ってみた】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12364984

【もち子】メグメグ☆ファイヤーエンドレスナイト【踊ってみた】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm11769474

次にもち子さんの動画リストやmixiコミュニティ・アメブロ・Twitterなども紹介します

■もち子　ニコニコ動画マイリスト
http://www.nicovideo.jp/mylist/17211863

■もち子 mixiコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4963157

■ニコ コミュニティ(｀・ω・´)もち子のまったりんコミュ(｀・ω・´)
http://com.nicovideo.jp/community/co261819

■もち子　アメブロ
http://profile.ameba.jp/m0ch1k0chqn/

■もち子 Twitter
http://twitter.com/m0ch1k0chqn

■もち子 紹介サイト(詳しくもち子さんの事を紹介しているサイトです)
http://dic.nicovideo.jp/a/%E3%82%82%E3%81%A1%E5%AD%90


踊り手：もち子さんの事、応援して挙げて下さいね☆


↓↓↓注目歌手・ユニット・バンド等 紹介過去ブログ↓↓↓

☆ハードポップユニット『A for-Real』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20100921-1.html

☆JAZZ＆ROCKバンド『セキシリカ』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20101012-1.html

☆ラルク・ファン必見バンド『CRESLIVER』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20100920-1.html

☆実力派アニソンバンド『病み上がりsicks-6-』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20100920-1.html

☆American ROCK & POP ユニット『YOCCO』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20100922-1.html

☆アイドルユニット『フラワード★ジェム』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20100923-1.html

☆厚木市出身アイドル『青木栞(Starmarie)』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20100918-1.html

☆ママさんシンガー『芽亜利・J』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20100924-1.html

☆厚木市出身歌手『山田尚史』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20100917-1.html

☆【踊ってみた】の『榊音 結依(さかねゆい)』
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20101014-1.html


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