厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2010.12/14〜12/18

来年のスギ花粉の量は例年の７倍〜１０倍と云う報道などを聞くたびにここ数年、花粉症に悩まされている自分にとって耳の痛い話だなぁと思う今日この頃


お客さんとの会話でも

「もうガスマスクして歩くしかないですよね、、でも皆して駅とか居たらメッチャ怖いですけどねぇ」

なんて冗談を交えた会話にもなったりします(笑)



個人的には花粉所に好いとされる静岡産の粉末茶"べにふうき"を再度購入しては
毎朝飲んでみたりしていますがこれは個人的には気に入っている方法だったりします

ただ単純に効いて欲しい願望からそう感じるからなのかもしれませんけどね（笑）


後は花粉症という意識を持つようになってからは得意のツボ指圧を使ってアレルギー性鼻炎によいとされるツボを熱心に押しています

これも自分には効果的な感じを受けています

まぁ何にしても試行錯誤の毎日ですね



でですね
今日はそのアレルギー性鼻炎に好いとされるツボを幾つか絵付きで紹介したいと思いますので参考にしてみてくださいね
(個人差はありますので絶対効くというものではありませんので、あしからず)


合谷：手の甲側、親指と人さし指の間にあるツボ

中衝：手の甲側、中指の爪の付け根、人さし指側にあるツボ

鼻痛点：手の甲側、手首の親指側にあるツボ



大腸：人さし指の裏、第一関節にあるツボ

肺穴：薬指の裏、第一関節にあるツボ

大淵：手の平側、手首の親指側にあるツボ



上記にあげたツボを症状が出る際軽く指圧してみてください
必ず効果が出るものではありませんが試して見る価値はあると思いますよ


明日は"向日葵院長の体重中間報告12/11〜12/26"です

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最近さすがに寒くなってきましたがこういう時

気を付けたいのが"しもやけ"です


主に毛細血管の血行障害によって起きる症状で皮膚が膨れ上がったり場合によっては出血して傷が残る、、なんて事もあります


そこで今日はしもやけに好いとされるツボを絵と共に紹介したいと思います

第二泉生足：足の中指の裏にあるツボでこのツボ




此処をよく揉んで刺激してあげるとしもやけが徐々に取れていくと思います

是非一度試してみてくださいね


明日は"花粉症(アレルギー性鼻炎)に好いとされるツボ"です

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よくお客さんから聞くのが

疲れているのに何故か眠れない

考え事が頭を巡って眠れない..等など


結構良くある話ですが当人にとっては不快ですし仕事中に眠くなり集中力がなくなったりで良い事ありません


実際自分も良く眠れずにイラッとする事がありますしね


そこで今日は不眠症に好いとされるツボを絵付きで紹介したいと思います



天柱：首の後ろにあるツボ
完骨：同じく首の後ろにあるツボ
…頭が重い時にこの場所を押すと眠りやすくなります

かくゆ：胸椎７番と８番の間のツボ
…内臓の調子を整えます

腎ゆ：腰椎２番と３番の間のツボ
…眠れない時は腎臓の働きが悪い事が多いので
　このツボを押して腎臓の調子を整えます

あとイライラする時にも使うツボですが
神門：手の平側、手首の小指側のツボ

等々のツボを押すと効果的ですよ



明日は"しもやけに好いとされるツボ"です

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最近お昼前や食事後に眠くなるという方の話を聞きます

そこで今日は眠気を取るツボを絵付きで紹介します


中衝：手の中指の爪の生え際にあるツボ
…ここを指圧してあげると眠気が取れやすくなりますよ



陰白：足の親指の爪角の脇にあるツボ
…ここをあぐらをかいてツボを押すと眠気がなくなる筈ですよ


明日は"不眠症によいとされるツボ"です

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今月１日に紹介したスライドショー式のCM動画を色々な方の意見を参考に少し手直ししてみました

手直しした部分は

まず画像が多少多かったので最低限必要な数に減らしてみました

その結果3分半あった動画を2分20秒に縮める事に成功しましたので此処に紹介したいと思います

向日葵せい体院スライドＣＭ動画 リメイクVer.
http://www.youtube.com/watch?v=e5RLK-3Uha0

まだ初心者の域をでないですが第２第３の動画を製作する際はもっと新しい事に挑戦できるよう頑張りますので温かく見守ってもらえれば幸いです


宜しくお願いします


明日は"眠気を取るといわれるツボ"です

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