厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2011.2/22〜2011.2/26

2/11　75.4キロ(体脂肪20.1％)

2/12　75.2キロ(体脂肪21.0％)
2/13　75.2キロ(体脂肪20.2％)
2/14　76.0キロ(体脂肪20.5％)
2/15　75.4キロ(体脂肪21.1％)
2/16　75.4キロ(体脂肪20.3％)
2/17　75.8キロ(体脂肪20.4％)
2/18　76.2キロ(体脂肪20.5％)

2/19　75.6キロ(体脂肪20.2％)
2/20　75.6キロ(体脂肪20.8％)
2/21　75.0キロ(体脂肪20.5％)
2/22　75.0キロ(体脂肪20.8％)
2/23　75.4キロ(体脂肪21.0％)
2/24　75.2キロ(体脂肪20.9％)
2/25　75.6キロ(体脂肪20.4％)

2/26　75.2キロ(体脂肪19.9％)


この半月の体重・体脂肪推移は-0.2キロ-0.2％となりました

バレンタインでチョコを頂けたお陰で嬉しさのあまり、、、体重があまり変わらない感じですね(泣笑)

チョコの甘さと現実の厳しさが身にしみていしまいますね


折角７４キロ台が見えていただけに反省ですがこの事を踏まえて生活していかなければと思います


ただ体脂肪が昨年４月以来の１９％台を記録！

就寝前の軽い筋トレが功を奏し始めたのは嬉しい限りです


此れからも気合を入れて頑張ります！！


過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重中間報告2/11〜2/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20110219-1.html

体重報告1/26〜2/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20110211-1.html

体重 中間報告1/26〜2/11
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ダイエット３０ヶ月報告
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体重報告1/11〜1/26
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明日は"向日葵院長の此れまでのダイエット記録"です

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向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

つい先月

知り合いに紹介されたとあるポストカード


このポストカードを製作されたのが大阪で紙工作の製作活動をされている

"林田海(KAI)"さんと云う方で今は趣味で行なっているようですが

何れは画廊などで披露しながら仕事にして行く事が一つの夢になっているそうです


ファンタジー感、溢れる作品が多いので是非一度ＨＰなどでご覧になって応援していただければ幸いです


応援宜しくお願いします！！


紙細工 工房kai Webサイト
http://www6.ocn.ne.jp/~h25/


明日は"向日葵院長の体重報告2/11〜2/26"です

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先日何気なくミスタードーナツの広告を見ていた所
目に付いたのが復刻版「ツイスト」の写真！！


この「ツイスト」子供の頃から大好きで厚木の街へ出た際は、わざわざ立ち寄っては購入して家族で食したものです


ただ何年か前から発売されなくなりとても哀しい思いをしミスドへ足を運ぶ事も減っていったものです

！でもツイスト復活を知ったからには食するしかないですよね☆


まだ食していない方も是非ミスタードーナツへ足を運んで食してみてください

美味しいですよ〜♪


ツイスト｜ドーナツ・パイ｜ミスタードーナツ
http://www.misterdonut.jp/m_menu/donut/dvr002.html


※因みに温めて食べるのも美味しいそうですよ☆


明日は"紙工房KAI 紹介します"です

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先日mixiなどで良いバンドないかなぁと検索していた際に出逢ったのが
この女性ツインボーカルバンド【アマイト】です。

アマイト
http://www.youtube.com/watch?v=lGYOEth-RZ0

その【アマイト】
２月２７日(日)に何と！わたしの住む厚木市のライブハウス「サンダースネーク」にてライブを行なうというのです！！？

是非興味を持たれた方や時間のある方は足を運んでみてくださいね

楽しいライブになる事間違いなしですよ☆


厚木サンダースネーク Web
http://www.thunder-snake.com/

住所：神奈川県厚木市旭町1-22-20


明日は"ミスドのツイスト復活してたんですね☆"です

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今月、厚木サティ前にて行なわれるライブイベント「PASS」に
私がイチオシしているハードポップユニット【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】が登場します

■Ａ ｆｏr-Ｒｅａl
14:05-14:35

2010.7/18(日)いさご通り街角ミュージック(午前の部) �@altar
http://www.youtube.com/watch?v=Rq01wPkwr4c


１年ほど前に二人に出会い私をもう一度インディーズ系音楽の良さを教えてくれたＡ ｆｏr-Ｒｅａl
その二人が今やっと厚木市へ来てライブを行なってくれるのは嬉しい限りです！！

お近くの方や時間のある方は是非足を運んでみてくださいね

楽しい３０分を過ごせると思いますよ☆


！モチロンＡ ｆｏr-Ｒｅａlさん以外のアーティストの方々も
実力者ばかりですので１３時半からのイベント開始からお楽しみいただけますよ
(高桑雅信さんは昨年の鮎まつりライブで見ましたが爽やかな雰囲気の持ち主で唄も良かったですしね☆)

2011.2/27(日)
START 13:30〜16:55
場所：厚木サティ前

厚木サティ前 ライブイベント「PASS」 Webサイト
http://www.ayu.ne.jp/user/smile/PASS.html


☆A for-Real Webサイト みずっきぃのブログ「魔法のiランド」
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=mizu0516

☆A for-Real mixiコミュニティ「空かける鳥　庄司みずき」
(PC)
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3449684
(携帯)
http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=3449684

☆A for-Real専用着うたサイト
http://mero.jp/singer-detail_9995.html?uid=NULLGWDOCOMO&_pcid=%EF%BC%A1%20for%20%EF%BC%B2eal&_pc=search_keyword

☆２０１０年１０月７日２年ぶりの2ndアルバム「Hyper Meltdown」(定価1000円)を発表！
　絶賛発売中ですので是非会場にてお買い求めくださいね♪♪


明日は"２月２７日(日)厚木サンダースネークにて【アマイト】のライブあります"です

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