厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2014/11/3〜11/7

「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストライブ情報(2014年11月11日〜11月17日)を３日に分けて紹介するブログの第３弾！

神奈川県厚木市出身シンガーソングライター【山田尚史】
ファンタジーアイドルユニット【STARMARIE】
女性シンガーソングライター【優月】を紹介します


「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

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☆★☆ 山田尚史 ★☆★

ホットケーキ　山田尚史
http://www.youtube.com/watch?v=L4WygR6Kue8

【山田尚史】公式サイト
http://yamadatakafumi.com/

○１１月１５日(土)
場所:渋谷七面鳥
住所:東京都渋谷区道玄坂2-14-17

｢flying turkeys night｣

■OPEN 19:00　START 19:30

■前売2000円/当日2500円(1D別500円)

【山田尚史】出演時間 20:25〜





☆★☆ STARMARIE ★☆★

STARMARIE / 恋するボーカロイド（歌詞付）
https://www.youtube.com/watch?v=yEYcgbOTgko

【STARMARIE】公式サイト
http://starmarie.syncl.jp/

○１１月１６日(日)
場所:The Wall 公館
住所:台北市羅斯福路4段200号

【Little Tokyo Crazy Kawaii】

■17:30会場 18：00開演

■前売り・予約￥3,000 当日￥3,500 （女性、高校生以下￥2,000）

【STARMARIE】出演時間 未定





☆★☆ 優月 ★☆★

優月/何度でも＠アジア交流音楽祭
http://www.youtube.com/watch?v=QO8Q-2BDrT4

【優月】公式サイト
http://www.yuduki.biz/

○１１月１５日(土)
場所：新宿ナビカフェ
住所：東京都新宿区西新宿7-22-31 kashiwagi-MURA1Ｆ

優月と愉快な仲間たちカフェワンマン32(全国デビュー5周年)

■OPEN 18：00ディナータイム&物販18:30ビデオ上映(撮り下ろし映像)

■料金 2700円(+1オーダー以上)※HR会員の方2500円

・関係者以外の演奏中の撮影・録音・録画は禁止となります。

【優月】出演時間 18:45頃演奏開始



○１１月１６日(日)
場所：狛江駅前ステージ

「狛江市民まつり」

■観覧無料

・関係者以外の演奏中の撮影・録音・録画は禁止となります。

【優月】出演時間 13:30〜



↓↓「2014年11月11日〜11月17日までのライブ情報」の第１弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141105-1.html

↓↓「2014年11月11日〜11月17日までのライブ情報」の第２弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141106-1.html


明日は"2014年11月18日〜11月24日までのライブ情報�@-門西恋／浮遊ｽﾙ猫-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストライブ情報(2014年11月11日〜11月17日)を３日に分けて紹介するブログの第２弾！

宮崎県のＡＫＢ系アイドルユニット【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】
神奈川県横浜市出身・頑張る系女性ソロシンガー【門西恋-もんざい れん-】
北海道札幌市出身湘南在住シンガーソングライター【工藤江里菜】を紹介します


「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

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☆★☆ ＭＫＭ-ＺＥＲＯ ★☆★

日本ハム　シャウエッセンTV-CM 【宮崎限定CM】
https://www.youtube.com/watch?v=TMOX47E6i1I

DAISUKI!?2014
https://www.youtube.com/watch?v=yISL92_bDSE
※ワンマンライブ３６の映像です。

【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】公式Web Site
http://mkm.real-steppers.com/

【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】メンバーブログ
http://mkm-zero.doorblog.jp/

○１１月１４日(金)
場所:WEATHER KING MIYAZAKI
住所:宮崎県宮崎市橘通東3-1-11アゲインビル地下1階

がーるずれぼりゅーしょん.番外編〜Battle Communication〜 『神様 vs 骨っ子』

■時間 [OPEN]18:00／[START]19:00

■料金 [前売]／[当日]1,000円+1D

【ＭＫＭ-ＺＥＲＯ】出演時間 19:00〜(30min)



○１１月１５日(土)
場所:WEATHER KING MIYAZAKI
住所:宮崎県宮崎市橘通東3-1-11アゲインビル地下1階

がーるずれぼりゅーしょん.16〜Battle Communication〜
『MKM-ZEROワンマンライブ43』フルワンマン対決！
〜MKM-ZERO VS RYUKYU IDOL(沖縄)〜

■時間 [OPEN]11:00／[START]11:30

■料金 [前売]3,500円／[当日]4,000円
女性高校生以下1,000円
※要1Drink代

【ＭＫＭ-ＺＥＲＯ】出演時間 13:45〜(120min)





☆★☆ 門西恋 ★☆★

門西 恋@あつぎ鮎まつりライブ
https://www.youtube.com/watch?v=4zDzdAuhqsM

【門西恋】公式サイト
http://renmonzai.com/

【門西恋】facebook
http://www.facebook.com/ren.monzai

【門西恋】アメブロ
http://amebro.jp/renmonzai/

○１１月１６日(日)
場所：金沢文庫
住所：神奈川県横浜市金沢区泥亀1-16-13

【金沢文庫フリーライブ】

■観覧無料

【門西 恋】出演時間 12時35分から





☆★☆ 工藤江里菜 ★☆★

かぼちゃコロッケ／工藤 江里菜
http://www.youtube.com/watch?v=xpFusPam2jo

【工藤江里菜】公式サイト
http://www.erinakudo.jp/

【工藤江里菜】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2801300

○１１月１５日(土)
場所:海老名ビナウォーク
住所:神奈川県海老名市中央1-91-3

「海老名de江里菜 Part42☆」

■観覧無料

【工藤江里菜】出演時間 �@14:00〜　�A16:00〜



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明日は"2014年11月11日〜11月17日までのライブ情報�B-山田尚史／STARMARIE／優月-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストライブ情報(2014年11月11日〜11月17日)を３日に分けて紹介するブログの第１弾！

オールドロック＆現代ポップ融合バンド【kalablow】
東京都多摩市が生んだ「終わらない青春」ロックバンド【オーバービークル】
３Piece Girls Rock Band【浮遊ｽﾙ猫】を紹介します


「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

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☆★☆ kalablow ★☆★

kalablow TV Vol 26 『CROSSOVER』試聴の巻
https://www.youtube.com/watch?v=rstDzYJOl6I

「Shooting Star」 kalablow
http://www.youtube.com/watch?v=q--7-sd1k4g

【kalablow】公式サイト
http://www.kalablow.com/index.html

【kalablow】facebook
(田中 翔) http://www.facebook.com/sho.tanaka.184
(岸本 龍太郎) http://www.facebook.com/ryuutaro.kisimoto
(福田 唯) http://www.facebook.com/yui.fukuda.33

【kalablow】Twitter @kalablow
https://twitter.com/kalablow

○１１月１４日(金)
場所:下北沢MOSAiC
住所:東京都世田谷区北沢2-2-14 モアイ茶沢1F/B1

『名誉革命 Vol.3』

■OP/17:30 ST/18:00

■adv/2000

■出演者
kalablow
Riverside Creature / パラダイムオーケストラ / 饗庭純 / Rucia / TORNADO-GRENADE

【kalablow】出演時間 未定





☆★☆ オーバービークル ★☆★

Change PV / OVER VEHICLE
https://www.youtube.com/watch?v=TpMzTjKbMC4

【オーバービークル】公式サイト
http://overvehicle.com/

○１１月１６日(日)
場所:立川Heart Beat
住所:東京都立川市錦町2-1-35

『立川Heart Beat 9th ANNIVERSARY FESTIVAL 2日目』

■開場/開演

■チケット：前売/円（D別）　当日/円（D別）

【オーバービークル】出演時間 未定



○１１月１７日(月)
場所:新大久保Quarter Note
住所:東京都新宿区百人町1-11-29 ARSビルB 2F

ふくろう企画イベント
『空に続く坂道』

■18:00開場/18:30開演

■チケット：前売/2,500円（D別）　当日/3,000円（D別）

【オーバービークル】出演時間 未定





☆★☆ 浮遊ｽﾙ猫 ★☆★

浮遊ｽﾙ猫「好奇の眼」
https://www.youtube.com/watch?v=hW8zhr4rI_U

【浮遊ｽﾙ猫】サイト
http://fuyuneko.com/

○１１月１１日(火)
場所:京都MUSE
住所:京都府京都市下京区四条通柳馬場西入　ミューズ389京都

「morning sun」

■開場 / 18:00 開演 / 18:30

■前売 ￥2,300 / 当日 ￥2,800

※ライヴ会場での録画、写真撮影、録音は固く禁止しております。

【浮遊ｽﾙ猫】出演時間 未定



○１１月１２日(水)
場所:太陽と虎
住所:兵庫県神戸市中央区旭通3-4-12 前田ビル1F

■開場 / 18:00 開演 / 18:30

■前売 ￥2,000 / 当日 ￥2,500

※ライヴ会場での録画、写真撮影、録音は固く禁止しております。

【浮遊ｽﾙ猫】出演時間 未定



明日は"2014年11月11日〜11月17日までのライブ情報�A-ＭＫＭ-ＺＥＲＯ／門西恋／工藤江里菜-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
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※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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10/26　73.2キロ(体脂肪19.6％)

10/27　73.4キロ(体脂肪19.5％)
10/28　73.0キロ(体脂肪20.1％)
10/29　73.2キロ(体脂肪19.9％)
10/30　73.0キロ(体脂肪19.4％)
10/31　73.2キロ(体脂肪19.2％)
11/1　73.4キロ(体脂肪19.1％)
11/2　73.0キロ(体脂肪19.3％)
11/3　73.0キロ(体脂肪19.2％)

11/4　73.0キロ(体脂肪19.3％)


この１週間の体重・体脂肪推移は-0.2キロ-0.3％となりました


前回更新に引き続き体重７３キロ体脂肪１９％台キープとなりました


やはり９月末から

「りんご１個or半分＋飲むヨーグルト(ブルガリア)」

or

「シリアル＋牛乳」を始めた影響が大きいようです


最近気になっていたお腹まわりも

１週間で計６０分の早歩き(１回３分)や

３分間の寝る前運動でしっかり減らしていきたいと思います


７２キロ１８％台キープの状態に早く入れたらと思いますが

まずは健康的に焦らずしっかり減らしていきたいですね


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141027-1.html

体重報告2014/10/11〜10/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141026-1.html

体重中間報告2014/10/11〜10/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141019-1.html

体重報告2014/09/26〜10/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141011-1.html

体重 中間報告2014/09/26〜10/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141004-1.html


明日は"2014年11月11日〜11月17日までのライブ情報�@-kalablow／オーバービークル／浮遊ｽﾙ猫-"です

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アーティストライブ情報(2014年11月4日〜11月10日)を３日に分けて紹介するブログの第３弾！

愛知県名古屋市を拠点に活動中の４人組ロックバンド【Foley of Lucent】を紹介します


「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

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☆★☆ Foley of Lucent ★☆★

Foley of Lucent ｢赤い糸｣
http://www.youtube.com/watch?v=Gfl1jQ5FGBs

【Foley of Lucent】公式サイト
http://foleyoflucent.web.fc2.com

○１１月５日(水)
場所:名古屋・伏見ハートランド
住所:愛知県名古屋市中区栄1-4-33

■開場/開演　18:30 / 19:00

■料金　前売￥2,000/当日￥2,500 (D代￥500別)

【Foley of Lucent】出演時間 未定



↓↓「2014年11月4日〜11月10日までのライブ情報」の第１弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141101-1.html

↓↓「2014年11月4日〜11月10日までのライブ情報」の第２弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141102-1.html


明日は"向日葵院長の体重報告2014/08/11〜08/26"です

【向日葵せい体院】公式サイト
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※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402