厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2014/7/26〜7/30

昨日に引き続き「あつぎ鮎まつり」ライブに出演するアーティストを紹介します


第68回あつぎ鮎まつり＠厚木公園
http://www.clubee.jp/clubs/aim/events/12939

場所：厚木公園


☆★☆ E-Blue ★☆★
出演時間 18:10-18:30

E-Blue - blue
https://www.youtube.com/watch?v=nRbhqBYnwwc

【E-Blue】公式ブログ
http://e-blue.asia/index.html



☆★☆ 中里 学 ★☆★
出演時間 17:45-18:05

13/12/6中里学自主企画〜君は僕の生きる理由だから〜
https://www.youtube.com/watch?v=mqwxtBEaXyA

【中里 学】ブログ
http://profile.ameba.jp/gaku--music/



☆★☆ marina ★☆★
出演時間 17:20-17:40

marina 「夕凪」@EBINA AEON
https://www.youtube.com/watch?v=Lv8z1I9PejQ

【marina】サイト
http://marinahp.wix.com/marina

【marina】ブログ
http://ameblo.jp/marinanov20/



☆★☆ 小室智美 ★☆★
出演時間 16:55-17:15

小室智美「5月26日の雨」@ EBINA
https://www.youtube.com/watch?v=bCrMr0umpT8

【小室智美】ブログ
http://ameblo.jp/music--love-sato/

【小室智美】Twitter
https://twitter.com/satomi1520



☆★☆ はやのり ★☆★
出演時間 16:30-16:50


あゆみくりかまき「茶屋町アイドルプラザ」2014/06/06
https://www.youtube.com/watch?v=xNE-FBlOkmc

【はやのり】ブログ
http://ameblo.jp/hayanorinet/

【はやのり】Twitter
https://twitter.com/Hayanori31



☆★☆ 音楽ライブ以外 ★☆★
10:00-10:30 音泉
10:40-11:10 ダンスA
11:20-11:50 ダンスB
12:00-12:30 ダンスC

13:00-16:00 ダンベ


明日は"【厚木市の癒し整体】向日葵せい体院のお知らせ-2014年08月 厚木・愛甲教職員厚生会「福利厚生券」について等-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
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４年前のブログから「あつぎ鮎まつり」ライブへ

出演するアーティストを紹介してきましたが

今年もお客さんが一人でも多く

厚木市に来て盛り上がって貰いたい気持ちを込めて

例年通り紹介していこうと思います
(今年は今日明日の２回に分けて紹介します)


あつぎ鮎祭り 2014 | 厚木中央公演 | イベント
http://atsugi-event.com/ac/

場所：厚木中央公園
住所：神奈川県厚木市寿町3-424-1


【第68回あつぎ鮎まつり＠厚木中央公園】
時間：10時〜19時　　場所：厚木中央公園


☆★☆ 麻倉未稀 ★☆★
出演時間 18時20分〜

代表曲「ヒーロー」

【麻倉未稀】公式ブログ
http://gree.jp/asakura_miki



☆★☆ 図師たまみ ★☆★
出演時間 14時25分〜　�A17時45分〜

絆 / 図師たまみ
https://www.youtube.com/watch?v=CgvRZZ5yIlk

【図師たまみ】Blog
http://ameblo.jp/tamazushi/



☆★☆ あゆみくりかまき ★☆★
出演時間 �@13時50分〜　�A17時10分〜

あゆみくりかまき「茶屋町アイドルプラザ」2014/06/06
https://www.youtube.com/watch?v=xNE-FBlOkmc

【あゆみくりかまき】オフィシャルサイト
http://ayumikurikamaki.com/


☆★☆ 音楽ライブ以外 ★☆★
お猿のパフォーマンス（随時）

和太鼓演奏（飯山白龍太鼓ほか）　10時〜

ハピネスチャージ プリキュアショー　11時30分〜、　15時〜



※※※ 追記 ※※※
最後に、たまにですが質問される事があるので書かせて戴きますが
私はこのライブイベントの関係者ではありません

ただ厚木市を音楽で盛り上げよう！
元気にしようという事に共感し勝ってにブログで紹介しています。

このイベントに遊びに来れない方にも「こんなアーティストが居るんだよ♪」
と云うことを少しでも伝えられたら嬉しく思います!!


明日は"第６８回あつぎ鮎まつりライブ＠厚木公園 出演者紹介�@-E-Blue／中里 学／marina／小室智美／はやのり-"です

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今週末いよいよ厚木市最大の夏イベント

”第６８回あつぎ鮎まつり”が開催されます

厚木市制60周年カウントダウン事業 第68回あつぎ鮎まつり
http://www.city.atsugi.kanagawa.jp/kankou/event/d028260.html


８月入ってそうそうに花火大会があると

心の準備をしていなかったので「もうあるの！？」と思ってしまいます(笑)


今年もライブにプリキュアショー等々イベントが目白押しのようです


自分自身はライブ好きなので今年もイベントに注目しています


私は３年前、写真撮りに失敗しているので

今年こそはリベンジしたいですね☆


※サイト参照※
■開催期間
平成26年8月2日（土曜日）〜8月3日（日曜日）
大花火大会は2日（土曜日）19時〜20時30分

■会場
《大花火大会》　相模川河川敷（三川合流点）
《その他の催物》　厚木中央公園・厚木公園（はとぽっぽ公園）・中央通り・厚木なかちょう大通り・一番街

■交通アクセス・駐車場
小田急線本厚木駅をご利用ください。（花火会場へは徒歩15分程度）
なお、専用駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。
また、まつり当日、会場周辺は交通規制が実施され、大変な渋滞が予想されますので、お車での本厚木駅周辺へのお越しは極力お控えくださいますよう、お願いいたします。（詳細は、「交通規制図」をご確認ください）

■プログラム
8月2日（土曜日）

・開会式　
　時間：13時　　場所：中央通り

・オープニングパレード　
　時間：13時15分〜13時45分　　場所：中央通り〜厚木なかちょう大通り
　《パレード参加予定団体》
　神奈川県警音楽隊・カラーガード隊、交通安全母の会、厚木東高校バトン部、東京農業大学ウインドオーケストラ部、ボーイスカウト厚木地区、友好都市訪問団
　オープニングパレード

・Dance Legend パフォーマンスステージ　
　時間：13時〜16時　　場所：厚木公園、中央通り、厚木なかちょう大通り
　（注）今年度の申込みは締め切りました。
　Dance Legend

・音楽ライブ
　時間：10時〜19時　　場所：厚木中央公園
　《タイムスケジュール》
　お猿のパフォーマンス（随時）
　オープニング太鼓（飯山白龍太鼓ほか）　10時〜
　ハピネスチャージ プリキュア！ショー　11時30分〜、　15時〜
　あゆみくりかまき　Live　13時50分〜、17時10分〜
　図師たまみ　Live　14時25分〜、17時45分〜
　麻倉未稀 Live 18時20分〜　代表曲「ヒーロー」
　（注）音楽ライブ等、厚木中央公園イベントの詳細についてはこちらをご確認ください。（専用ページにジャンプします）

・市民出店村
　時間：10時〜21時　　場所：厚木中央公園
　なお、あつぎ鮎まつりへの出店は、市内に店舗を所有する事業者の方に限ります。一般の方の出店はできませんのでご注意ください。
　（注）今年度の出店受付は終了いたしました。

・大花火大会
　時間：19時〜20時30分　　場所：相模川河川敷（三川合流点）
　大花火大会の詳細についてはこちらをご確認ください（専用ページにジャンプします）
　≪大花火大会事前場所取りの禁止について≫
　8月2日（土曜日）朝まで、河川敷での場所取りは禁止いたします。それまでに設置されたシート等は予告なく撤去させていただきますので、ご了承願います。なお、当日の場所取りの解禁時間については特に設定をしておりませんが、深夜の場所取りは近隣の住民の迷惑になりますのでお止めくださいますよう、お願いいたします。

　≪有料観覧席（エキサイティングシート）販売状況≫
　　ペア席、ファミリー席、ともに完売いたしました。ありがとうございました。

　≪協賛者専用観覧席の御案内≫
　　鮎まつりに1万円以上協賛いただいた方には、大花火大会協賛者席（有料観覧席横スペース）の案内状をお送りしております。
　　詳細は厚木商工会議所（電話：046-221-2151）又はあつぎ鮎まつり実行委員会事務所（電話：046-295-5496）までお問い合わせください。

　・商店会での催物
　≪厚木なかちょう大通り商店街≫　場所：イオン厚木店前特設ステージほか
　タヒチアンダンス（12時10分〜12時45分）、ベリーダンス（15時〜15時20分）、ゆかたコンテスト（15時30分〜16時30分）、シンガーソングライター繭（まゆ）ライブ（16時30分〜17時、20時30分〜21時）、ハワイアンバンド（17時〜17時30分）、歌謡ショー（17時30分〜18時）　ほか
　≪中央通り名店街≫　場所：中央通り歩行者用道路
　ロイヤルエキスプレス（13時30分〜16時）、フワフワパノラマ（13時30分〜16時）
　≪あつぎ商和会≫　場所：厚木公園（はとぽっぽ公園）
　音泉（10時〜10時30分）、STDダンスパフォーマンス（11時20分〜11時50分）、LAダンスセンター（12時〜12時30分）、チャリティスイカの配布（12時30分）、はやのり（16時30分〜16時50分）、小室智美（16時55分〜17時15分）、marina（17時20分〜17時40分）、中里学（17時45分〜18時05分）、E-Blue（18時10分〜18時30分）
　≪厚木一番街≫　場所：一番街通り
　相模阿蘭太鼓（11時〜12時10分）、タップダンス（13時30分〜14時）

8月3日（日曜日）

・早朝清掃
　時間：6時30分（予定）〜
　場所：相模川河川敷（三川合流点）、旭町スポーツ広場、本厚木駅周辺、海老名会場　等

・小学生鮎つかみどり
　時間：11時〜（40分程度）　　場所：相模川河川敷（三川合流点）
　小学生のみ対象です。幼児及び中学生以上の参加はできませんので、御了承願います。
小学生鮎つかみどり

・Dance Legend コンテストステージ
　時間：12時30分〜17時　　場所：厚木中央公園
　総合司会：Wエンジン　　特別審査員：南流石
　コンテストステージ エントリー料：5000円
　《Dance Legendについて》
　詳細はこちらをご確認ください。（専用ページにジャンプします）
　（注）今年度の申込みは終了いたしました。

　《その他厚木中央公園ステージの催物》
　・東名中学校吹奏楽部、相川中学校吹奏楽部演奏
　・プロバスケットボールチーム「横浜ビーコルセアーズがやってくる!!」
　・ダブルダッチ世界チャンピオン　日本体育大学「乱縄」　ほか

・市民出店村
　時間：10時〜18時　　場所：厚木中央公園

・みこしショー　　
　時間：12時15分〜14時55分　　場所：中央通り、厚木なかちょう大通り、一番街通り　
・東京農業大学全学応援団演技　　
　時間：13時15分〜13時40分（場所：中央通り）、14時15分〜14時40分（場所：厚木なかちょう大通り）
・民謡踊り　　
　時間：15時40分〜16時30分　　場所：中央通り〜厚木なかちょう大通り

・商店会での催物
　≪厚木なかちょう大通り商店街≫　場所：イオン厚木店前特設ステージほか
　ＧＩＧＩバンド LIVE（12時〜12時30分）、　大ビンゴ大会（15時〜15時45分）、起震車体験（13時〜16時）　ほか
　≪中央通り名店街≫　場所：中央通り歩行者用道路
　ロイヤルエキスプレス（13時30分〜16時）、フワフワパノラマ（13時30分〜16時）
　≪厚木一番街≫　場所：一番街通り
　玉川アルプホルン演奏（11時〜11時30分）、エアロビクス（11時40分〜12時10分）

上記プログラムは予告なく変更になる場合がございます。


明日は"第６８回あつぎ鮎まつりライブ＠厚木中央公園 出演者紹介�@-麻倉未稀／図師たまみ／あゆみくりかまき-"です

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2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)
2013.7/26　76.0キロ(体脂肪20.3％)

2014.6/26　75.6キロ(体脂肪20.7％)

2014.7/26　76.2キロ(体脂肪19.7％)

この１ヶ月では-0.6キロ(体脂肪-1.0％)
始めた当初からでは-7.2キロ(体脂肪-9.3％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

☆指５本での腕立て(2012.6/12〜)

☆腕立て後、そのまま腕を伸ばした状態を維持しながら腹式呼吸５回(2012.11/27〜)

☆朝食はヨーグルト1/2箱＋バナナ１本

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


ついに体重を毎日はかり続けて丸６年となりました

当初は８３．４キロあった体重も一時期は７３キロまで落とすことに成功！

現在は７５〜７６キロ台で落ち着きましたが

就寝前の軽い運動を取り入れ始めてからは夏バテする事も殆どなく嬉しい限りです


これからも体重・体脂肪は毎日はかり定期的に紹介していこうと思いますので宜しくお願いします


ブログで分かりにくい点は施術中や施術後に気軽に聞いてくれればお答えしますのでお気軽に質問くださいね☆


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2014/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140726-1.html

体重中間報告2014/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140719-1.html

体重報告2014/06/26〜07/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140711-1.html

体重 中間報告2014/06/26〜07/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140704-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140627-1.html


明日は"2014年8月2日(土)、3日(日)は【第68回あつぎ鮎まつり】"です

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7/11　75.8キロ(体脂肪19.4％)

7/12　76.2キロ(体脂肪19.7％)
7/13　75.4キロ(体脂肪19.8％)
7/14　75.6キロ(体脂肪19.5％)
7/15　76.2キロ(体脂肪19.4％)
7/16　76.4キロ(体脂肪20.2％)
7/17　75.8キロ(体脂肪19.4％)
7/18　76.4キロ(体脂肪19.8％)
7/19　75.8キロ(体脂肪19.2％)
7/20　77.0キロ(体脂肪20.1％)
7/21　76.4キロ(体脂肪20.0％)
7/22　76.6キロ(体脂肪20.7％)
7/23　76.2キロ(体脂肪20.1％)
7/24　76.0キロ(体脂肪19.7％)
7/25　76.4キロ(体脂肪20.2％)

7/26　76.2キロ(体脂肪19.7％)

この半月での体重・体脂肪推移は+0.4キロ+0.3％となりました

グラフで表わすと



６年間の記録をいい形で紹介したかったですが

ほぼ変わらずの結果に少々ガッカリです。

大幅に増えない代わり減りもしないのは意識の問題

気持ちをしっかり入れて７年目に突入したいと思います


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重中間報告2014/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140719-1.html

体重報告2014/06/26〜07/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140711-1.html

体重 中間報告2014/06/26〜07/11
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此れまでのダイエット報告
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体重報告2014/06/11〜06/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140626-1.html


明日は"向日葵院長の此れまで-2008/07/26〜2014/07/26-の体重・体脂肪推移 報告"です

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