厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2014/7/31〜8/4

7/26　76.2キロ(体脂肪19.7％)

7/27　75.6キロ(体脂肪19.7％)
7/28　76.0キロ(体脂肪19.4％)
7/29　76.4キロ(体脂肪20.3％)
7/30　75.8キロ(体脂肪20.1％)
7/31　75.8キロ(体脂肪19.5％)
8/1　75.4キロ(体脂肪19.3％)
8/2　75.6キロ(体脂肪19.3％)
8/3　74.8キロ(体脂肪19.1％)

8/4　75.4キロ(体脂肪20.0％)


この１週間の体重・体脂肪推移は-0.8キロ+0.3％となりました


この半月ほど予約が２時間以上、空く時間をエアコンを止め窓全開にして過ごしていました
(もちろん水分・塩分補給はコマメに行います)

その結果体重・体脂肪ともに落ちているので正直想像以上でした

食欲も落ちていないのでこのまま様子を見ながら継続していこうと思います


ただ食欲が落ちたり偏頭痛などの熱中症の症状が少しでも出るようなら一旦中断し休むことも考えています

体調を崩してまでダイエットを行うのは絶対おかしいので体調第一で頑張ります！！！


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140727-1.html

体重報告2014/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140726-1.html

体重中間報告2014/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140719-1.html

体重報告2014/06/26〜07/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140711-1.html

体重 中間報告2014/06/26〜07/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140704-1.html


明日は"「第６８回あつぎ鮎まつり」８月２日少しだけ遊びに行ってきました"です

【向日葵せい体院】公式サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストライブ情報(2014年08月4日〜08月10日)を３日に分けて紹介するブログの第３弾！

神奈川県出身シンガーソングライター【まる】
ファンタジーアイドルユニット【STARMARIE】を紹介します


「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

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☆★☆ まる ★☆★

まる「ENJOY」@MUZA kawasaki
http://www.youtube.com/watch?v=NOtevSqSLXg

【まる】公式サイト
http://marunouta.lovepop.jp/

【まる】Twitter @m0a8r4u
https://twitter.com/m0a8r4u

○８月１０日(日)
場所：Music Cafe&Bar BREATH(下北沢)
住所：東京都世田谷区北沢2-14-7-3F

MADOKA presents
『Circle water spring scent』

■open 13:00　start 13:30

■charge (予約)￥2000+1order
　　　 (当日)￥2300+1order

■出演アーティスト
まる
下田歌織／MADOKA／まどかおり

※この日はユニット「まどかおり」とてしも出演予定

【まる】出演時間 14:10〜14:40





☆★☆ STARMARIE ★☆★

Starmarie - 本田教授のダイイングメッセージ / Professor Honda's Dying Message (FULL ver.)
http://www.youtube.com/watch?v=m_SC2_vzz5I

【STARMARIE】公式サイト
http://starmarie.syncl.jp/

○８月８日(金)
場所:TSUTAYA O-EAST
住所:東京都渋谷区道玄坂2-14-8

【 JUMP POP FES’14 in O-EAST 】

■時間： OPEN: 18:30 / START: 19:00

■料金： ADV: 3000円 / DOOR: 3500円 (ドリンク別)

【STARMARIE】出演時間 未定



○８月１０日(日)
場所:大阪 ヒルズパン工場
住所:大阪府大阪市西区北堀江1-3-17　GIZAHILLS B2

【STARMARIE 東浜阪ワンマンライブ 大阪公演「NEXT FANTASY WORLD」】

■時間： 15：30 open, 16：00 start

■料金： 前売り3000円（ドリンク代別途￥500要）, 当日3,500円

【STARMARIE】出演時間 未定



↓↓「2014年08月4日〜08月10日までのライブ情報」の第１弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140801-1.html

↓↓「2014年08月4日〜08月10日までのライブ情報」の第２弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140802-1.html



明日は"向日葵院長の体重中間報告2014/07/26〜08/11"です

【向日葵せい体院】公式サイト
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※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
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「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストライブ情報(2014年08月4日〜08月10日)を３日に分けて紹介するブログの第２弾！

東京都多摩市が生んだ「終わらない青春」ロックバンド【オーバービークル】
３Piece Girls Rock Band【浮遊ｽﾙ猫】
愛知県名古屋市を拠点に活動中の４人組ロックバンド【Foley of Lucent】を紹介します


「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

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☆★☆ オーバービークル ★☆★

COUNTDOWN / OVER VEHICLE
https://www.youtube.com/watch?v=ZgM4kyYUzRU

【オーバービークル】公式サイト
http://overvehicle.com/

○８月５日(火)
場所：Cafe FORTUNE （新大久保Quarter Note B1カフェ）
住所：東京都新宿区百人町1-11-29　ARSビルB B1F

■詳細不明

【オーバービークル】出演時間 未定



○８月８日(金)
場所:柏Thumb up　（千葉）
住所:千葉県柏市泉町17-25

ムシケラトプス　Vagu*Project　OVER VEHICLE 共同関東ツアー
『Welcome to （the jungle） 山群千　サマー☆ランド！』

■17:00開場/17:30開演

■チケット：前売/2500円（D別) 当日/3000円（D別）
※16:00-16:30 事前チケット引換有り

【オーバービークル】出演時間 未定





☆★☆ 浮遊ｽﾙ猫 ★☆★

浮遊ｽﾙ猫「好奇の眼」
https://www.youtube.com/watch?v=hW8zhr4rI_U

【浮遊ｽﾙ猫】サイト
http://fuyuneko.com/

○８月９日(土)
場所:FANJ twice
住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋2-18-10　ホテルライオンズロックビルB1F

「ボイソニック2014　＠FANJ twice / Pangea / CLAPPER」

■開場 / 12:30 開演 / 未定

■前売 ￥3,000 / 当日 ￥3,000

※リストバンド交換は11:00〜
※チケットは1ドリンク代込みの値段です。

ライヴ会場での録画、写真撮影、録音は固く禁止しております。

【浮遊ｽﾙ猫】出演時間 17:30〜





☆★☆ Foley of Lucent ★☆★

【ライブ】　Foley of Lucent 　〜トヮイライト〜
https://www.youtube.com/watch?v=uq6JjYDjFBQ

【Foley of Lucent】公式サイト
http://foleyoflucent.web.fc2.com

○８月９日(土)
場所:未定
住所:未定

野外フリーライブ

■開場/開演　未定

■料金　無料

【Foley of Lucent】出演時間 未定


↓↓「2014年08月4日〜08月10日までのライブ情報」の第１弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140801-1.html


明日は"2014年08月4日〜08月10日までのライブ情報�B-まる／STARMARIE-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
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「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストライブ情報(2014年08月4日〜08月10日)を３日に分けて紹介するブログの第１弾！

宮崎県のＡＫＢ系アイドルユニット【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】
神奈川県横浜市出身・頑張る系女性ソロシンガー【門西恋-もんざい れん-】
名古屋を中心に活動する現役高校生３ピース・ガールズバンド【dolls】を紹介します


「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

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☆★☆ ＭＫＭ-ＺＥＲＯ ★☆★

MKM-ZERO "心呼吸" @みなとまつり
https://www.youtube.com/watch?v=x-SBK9OeoPY

DAISUKI!?2014
https://www.youtube.com/watch?v=yISL92_bDSE
※ワンマンライブ３６の映像です。

【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】公式Web Site
http://mkm.real-steppers.com/

【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】メンバーブログ
http://mkm-zero.doorblog.jp/

○８月８日(金)
場所:宮崎市一番街

「一番街こんね祭り」

■観覧無料・撮影可

■参加予定メンバー
雛月 きらり
彩愛 玲華
空歩 あいか
星咲 マリア
松元 ここな
斉藤 ちあり
香月 さらさ
福原 ゆい
星咲 クレア
相原 にけ

※台風の影響により一週間の延期となりました

【ＭＫＭ-ＺＥＲＯ】出演時間 19:30〜



○８月１０日(日)
場所:西都市

■詳細不明

【ＭＫＭ-ＺＥＲＯ】出演時間 未定





☆★☆ 門西恋 ★☆★

門西恋「ブラックルシアン」〜 【Hana^^Hana@イオン海老名店】Vol.9
http://www.youtube.com/watch?v=OkRP_hypz0s

【門西恋】公式サイト
http://renmonzai.com/

【門西恋】facebook
http://www.facebook.com/ren.monzai

【門西恋】アメブロ
http://amebro.jp/renmonzai/

○８月５日(火)
場所：こまごめわいわいほーる
住所：東京都豊島区駒込2-7-11

門西 恋　誕生日ワンマンライブ！

■開場　19：30　開演　20：00

■前売　3500円 　当日　4000円
（入場時ドリンクor食事券　600円別途いただきます）

【門西 恋】出演時間 20：00



○８月８日(金)
場所：こまごめわいわいほーる
住所：東京都豊島区駒込2-7-11

CHIE＊MUS!C vol.14
アニボカ同窓会！？懐かしのメンバーで山本さんをお祝いしよう

■18:30オープン、19:00スタート

■チケット前売り2000、当日2500、+ドリンク

■出演アーティスト
門西恋／ほか

【門西 恋】出演時間 未定



○８月９日(土)
場所：横浜ジョイナス
住所：神奈川県横浜市西区南幸1-5-1

「横浜ジョイナスフリーライブ」

■観覧無料

【門西 恋】出演時間 未定





☆★☆ dolls ★☆★

dolls keep on moving
https://www.youtube.com/watch?v=xi0ZXvqAFb0

【dolls】公式サイト
http://fairydoll.jimdo.com/

○８月６日(水)
場所:名古屋HeartLand
住所:愛知県名古屋市中区栄1-4-33

「KANIの夏休み」

■18:00開演：18:30　

■料金　3,000前D別

■出演者
KANIKAPILA / dolls /たんこぶちん

【dolls】出演時間 未定



○８月７日(木)
場所:渋谷LUSH
住所:東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂lll B1F

■Open 18:00 / Start 18:30

■Advance 2525 / Door 3000 (+1D)

【dolls】出演時間 未定



明日は"2014年08月4日〜08月10日までのライブ情報�A-オーバービークル／浮遊ｽﾙ猫／Foley of Lucent-"です

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※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

■２０１４年度 厚木・愛甲教職員厚生会「福利厚生券」の利用期間は２０１４年７月１日〜２０１５年２月２８日までとなります

この期間に「福利厚生券」を利用頂いた方にはサービスカードのスタンプをコースに合わせて押させて戴きます

※スタンプは会計時にＡコース：４コ、Ｂコース：３コ、Ｃコース：２コ押します

　サービスカードは会計時にスタンプを押してお渡しします。
　スタンプ５個で料金から１０％引き、１０個貯まると２０％引きとなり
　厚木・愛甲教職員厚生会「福利厚生券」を利用して頂くと最大３０００円の”お得”となります！！！

　教職員さん特有の眼性・慢性疲労から
　首から背中にかけての張り、肩こり、腰痛など
　ありましたらこの機会に是非ご利用ください



■向日葵せい体院チラシ リニューアル


以前は右下にTwitterやfacebookなどの情報を所狭しと載せていましたが

あんまりあれこれ載せていると伝えたいことが逆に伝わらなかったりします。

個人的にも困惑してしまう事があるのでスッキリさせてみました！！



■”プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法 石井琢磨(著)”向日葵せい体院にて絶賛発売中！


残り僅かとなりました。

この機会に、ぜひ手にとって頂ければと思います

※相模川法律事務所でも絶賛発売中！！！



■厚木市を拠点に活動するシンガー・バンド・軽音部の皆さまへ


現在「向日葵せい体院」では厚木市を拠点に活動する

シンガー・バンド・軽音部・地元リポーター、、、等々の

活動をされている方のフライヤーを募集・紹介しています。


当院までフライヤーを持って来院戴ければ

カウンター前での紹介などさせて戴きますのでお気軽に持ち込みください！


詳しいことは電話か

Twitter院長アカウント(@nigo666)まで質問を送ってください



■学生の方は施術料金１０％ＯＦＦとさせて戴いております。
　学生証の確認を行なう時が御座いますので持参してお越しください



■現在ＦＡＸ受信不良の為ＦＡＸを受け付けておりません！ご理解の程宜しくお願いします



※分からない点などはホームページも併せて見て頂けるとより分かりやすいと思います☆

向日葵せい体院 サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/

住所：厚木市妻田西１−３０−１ー２０３

この機会に

自分だけの整体院

自分だけの施術

それを見つけに是非！向日葵せい体院へお越しください


来院、心よりお待ちしております


※２０１０年末製作してみた店内紹介スライド動画を紹介します
向日葵せい体院スライドＣＭ動画 リメイクVer.(B.G.M by 恋空/A for-Real)
http://www.youtube.com/watch?v=e5RLK-3Uha0

向日葵せい体院スライドＣＭ第２弾 〜店内紹介〜(B.G.M by 恋もよう/BonBon Whisky)
http://www.youtube.com/watch?v=l4YkQESUEH8


明日は"2014年08月4日〜08月10日までのライブ情報�@-ＭＫＭ−ＺＥＲＯ／門西恋／dolls-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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→https://twitter.com/himawari0402