厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2014/1/22〜1/26

1/11　74.8キロ(体脂肪19.1％)

1/12　75.0キロ(体脂肪18.9％)
1/13　75.4キロ(体脂肪19.8％)
1/14　74.4キロ(体脂肪20.3％)
1/15　74.4キロ(体脂肪19.4％)
1/16　74.8キロ(体脂肪20.3％)
1/17　75.4キロ(体脂肪19.9％)
1/18　75.4キロ(体脂肪19.7％)
1/19　75.2キロ(体脂肪19.5％)
1/20　75.0キロ(体脂肪19.9％)
1/21　74.6キロ(体脂肪19.8％)
1/22　75.0キロ(体脂肪20.0％)
1/23　75.2キロ(体脂肪19.8％)
1/24　75.0キロ(体脂肪19.7％)
1/25　75.2キロ(体脂肪19.3％)

1/26　75.4キロ(体脂肪19.1％)

この半月での体重・体脂肪推移は+0.6キロ±0％となりました

グラフで表わすと



正月休み明けから連日夜遅くまで仕事をしていることもあってか

７４キロ台後半〜７５キロ台前半をキープしています


体脂肪も先月２３日に続き１２日にも

１８％台を記録するなどいい兆しが出てきたように感じています


このままいい流れで２０１４年を駆けていきたいところですね


頑張ります！！！


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重中間報告2014/01/11〜01/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140119-1.html

体重報告2014/01/26〜01/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140111-1.html

体重 中間報告2013/12/26〜2014/01/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140104-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20131227-1.html

体重報告2013/12/11〜12/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20131226-1.html


明日は"向日葵院長の此れまで-2008/07/26〜2014/01/26-の体重・体脂肪推移 報告"です

【向日葵せい体院】公式サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
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向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
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先日から書き始めました

”２０１４年”注目アーティスト紹介


今日はその第３弾！

東京、川崎、大阪を中心にフランスやオーストラリアでも活躍される

女性ボーカル・ハードポップユニット【A for-Real】を紹介します


みずっきぃのブログ「魔法のiランド」
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=mizu0516

小さなSilent nightA for-Real@かわしんふれあい広場　2013/11/24
http://www.youtube.com/watch?v=6ce-eFdviIA

抽象化して共通点を見つける『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=ojWcsTH42nc
※主題歌にA for-Realの「fly away」が使用されています！！


【A for-Real】は２００７年７月１１日に

可愛い物が大好きな"しょーちゃん"こと庄司みずき(Vo)と

"なおちゃん"こと杉山直生(Gu&Ba)が出会い結成されました


２００８年、初秋頃まで中々ライブ活動に専念できない日々を経験しますが

その年の１２月に1stアルバム「real to heavy real」が完成！

精力的な活動が始まって行く訳です！！


２０１４年１月現在

５度のワンマンライブを行うなど活動の幅は年々広がっています

※昨年は２度のフランス遠征などを行い今では世界各地での活動も視野に入れているようです


年間２００本近くのライブ(路上ライブ含む)を行っていますので

ライブハウスや街角で見かけましたら耳を傾けて頂けたらと思います


☆★☆ A for-Real 情報 ★☆★
★facebook 庄司みずき
http://www.facebook.com/mizuki.syouji

★Twitter みずきA for-Real @mizu_AforReal
http://mobile.twitter.com/mizu_AforReal

★mixiコミュニティ 空かける鳥(庄司みずき)
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3449684


【A for-Real】はこのサイトでも紹介しています
→ http://allsong.yuki-mura.net/


明日は"向日葵院長の体重報告2014/01/11〜01/26"です

【向日葵せい体院】公式サイト
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※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストの２０１４年１月ライブ情報-2014年01月25日〜02月03日-を

３日に分けて紹介するブログの第３弾！

神奈川県出身シンガーソングライター【まる】
女性シンガーソングライター【優月】
北海道札幌市出身湘南在住シンガーソングライター【工藤江里菜】を紹介します


★「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

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☆★☆ まる ★☆★

まる「ENJOY」@MUZA kawasaki
http://www.youtube.com/watch?v=NOtevSqSLXg

【まる】公式サイト
http://marunouta.lovepop.jp/

【まる】Twitter @m0a8r4u
https://twitter.com/m0a8r4u

【まる】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4729042

○２月２日(日)
場所：下北沢LOFT
住所：東京都渋谷区宇田川町21-1

まるpresents
『Heart warming night〜vol.6〜』

■open 18:30 start 19:00

■ticket ￥2000(1drink付)

■出演アーティスト
原田頌/大桃彩/待良/もりきこ/まる

【まる】出演時間 未定





☆★☆ 優月 ★☆★

優月「Good-Day」
http://www.youtube.com/watch?v=Z9ixxWS8OWo

【優月】公式サイト
http://www.yuduki.biz/

【優月】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3164565

○１月２５日(土)
場所：町田ターミナルプラザ
住所：東京都町田市原町田4-1-17

■観覧無料

★撮影・録音・録画の可否は各アーティストの指示に従って下さい。

【優月】出演時間 �@15:15〜�A16:45〜(各30分間)



○２月２日(日)
場所：伊勢佐木町 CROSS STREET
住所：神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-123 伊勢佐木町ブルース 歌碑前

A for-Real present`s vol.28
伊勢佐木町 CROSS STREET LIVE！！
今年１発目だよ！！クロス企画だよ！！全員集合！！

■Open 15:00 Start 15:30

■チケット　前）2000 当）2300
【チケット代のみでお楽しみ頂けます★】

【優月】出演時間 未定





☆★☆ 工藤江里菜 ★☆★

かぼちゃコロッケ／工藤 江里菜
http://www.youtube.com/watch?v=xpFusPam2jo

【工藤江里菜】公式サイト
http://www.erinakudo.jp/

【工藤江里菜】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2801300

○２月１日(土)
場所:Soap opera classics
住所:大阪市中央区西心斎橋1-6-8 トムズハウス4Ｆ

■Open 12:00　Start 12:30

■[前売]￥2,500　[当日]￥3,000
　(＋1drink 別途￥500)

【工藤江里菜】出演時間 未定



↓↓「2014年01月25日〜02月03日までのライブ情報」の第１弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140122-1.html

↓↓「2014年01月25日〜02月03日までのライブ情報」の第２弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140123-1.html


※追記※
情報が入り次第アップして紹介します。

またYouTube動画は４つまでの紹介です。

ブログが重いという指摘を受けたための処置ですのでご了承下さい


明日は"”２０１４年”注目アーティスト紹介-女性ボーカル・ハードポップユニット【A for-Real】-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
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「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストの２０１４年１月ライブ情報-2014年01月25日〜02月03日-を

３日に分けて紹介するブログの第２弾！

神奈川県横浜市出身・頑張る系女性ソロシンガー【門西恋-もんざい れん-】
宮崎県のＡＫＢ系アイドルユニット【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】
一人アイドルユニット【フラワード★ジェム】を紹介します


★「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
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☆★☆ 門西恋 ★☆★

門西恋「ブラックルシアン」〜 【Hana^^Hana@イオン海老名店】Vol.9
http://www.youtube.com/watch?v=OkRP_hypz0s

【門西恋】公式サイト
http://renmonzai.com/

【門西恋】facebook
http://www.facebook.com/ren.monzai

【門西恋】アメブロ
http://amebro.jp/renmonzai/

【門西恋】mixiコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5143360

○１月３１日(金)
場所：横浜ベルズ
住所：神奈川県横浜市港北区新横浜3-1-4 プラスタリアビルB1

「Acoustic Night」

■open18:30 start19:00

■前￥2000　当￥2500(ドリンク代別)

■出演アーティスト
冨山議槙/成本真衣子/門西恋/ウラジミール・レイノフ

【門西 恋】出演時間 20:10-



○２月２日(日)
場所：DRESS AKIBA HALL
住所：東京都千代田区神田佐久間町1-21 山傳京楽ビルB1F

「門西恋　ワンマンライブ」

■open 18:00 start 18:30

■前売￥3500　当日￥4000（+1drink￥500）

■出演アーティスト
門西恋

【門西 恋】出演時間 18:30-





☆★☆ ＭＫＭ-ＺＥＲＯ ★☆★

ZEROからファイト MKM-ZERO ワンマンライブ２１
http://www.youtube.com/watch?v=TQc7BZWxd98

【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】公式Web Site
http://mkm.real-steppers.com/

【ＭＫＭ−ＺＥＲＯ】メンバーブログ
http://mkm-zero.doorblog.jp/

【ＭＫＭ-ＺＥＲＯ】グルっぽ
http://group.ameba.jp/group/sZxIvIOep_Ql/

【ＭＫＭ-ＺＥＲＯ】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5810502

○１月２５日(土)
場所:熊本 DRUM Be-9 V1
住所:熊本県熊本市中央区城東町5-13 Be-9ビル1F

『九州アイドル戦国時代 火の国の乱 Vol.4』

■開場15:00 開演15:30

■前売 2000円　当日 2500円
+別途1drink\500

【ＭＫＭ-ＺＥＲＯ】出演時間 未定



○１月２６日(日)
場所:熊本 DRUM Be-9 V1
住所:熊本県熊本市中央区城東町5-13 Be-9ビル1F

『九州アイドル戦国時代 火の国の乱 Vol.5』

■開場13:40 開演14:00

■前売 2000円　当日 2500円
+別途1drink\500

【ＭＫＭ-ＺＥＲＯ】出演時間 未定





☆★☆ フラワード★ジェム ★☆★

「ether」flowered gem
http://www.youtube.com/watch?v=eb4Cr6HkMYU

【フラワード★ジェム】公式ブログ
http://ameblo.jp/flo-gem/

【フラワード★ジェム】Twitter @floweredgem
https://twitter.com/floweredgem

【フラワード★ジェム】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5181306

○１月２５日(土)
場所:渋谷guest
住所:東京都渋谷区元代々木町27-5

フラワード★ジェム 企画ライブ
「ジェムカフェ 新年会♪」

■[1部] open / start 14:30 [2部] open / start 18:00

■[1部] advance / door 2000yen (+1drink) [2部] advance / door 2500yen (+1drink)
　[1部＆2部] advance / door 3800yen (+1drink)

■出演アーティスト
フラワード★ジェム／宮妃彩

【フラワード★ジェム】出演時間 未定



○２月１日(土)
場所:銀座miiya cafe
住所:東京都中央区銀座6-3-16 泰明ビル

『 マーガレット 〜 心に秘めた愛 〜 』

■18:00open / 18:20start

■Charge \2500＋drink order(\500)

■出演アーティスト
ゆめの／三木あずさ／musico／
フラワード★ジェム／橋本陽子

【フラワード★ジェム】出演時間 未定



↓↓「2014年01月25日〜02月03日までのライブ情報」の第１弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20140122-1.html


※追記※
情報が入り次第アップして紹介します。

またYouTube動画は４つまでの紹介です。

ブログが重いという指摘を受けたための処置ですのでご了承下さい


明日は"2014年01月25日〜02月03日までのライブ情報�B-まる／優月／工藤絵里菜-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
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※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
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「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」にて紹介している

アーティストの２０１４年１月ライブ情報-2014年01月25日〜02月03日-を

３日に分けて紹介するブログの第１弾！

都内近郊で活動中の女性ボーカル・ハードポップユニット【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】
都内近郊で活動中のギター弾き語り女性シンガー【大希幸子】
東京都多摩市が生んだ「終わらない青春」ロックバンド【オーバービークル】を紹介します


★「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
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☆★☆ Ａ ｆｏr-Ｒｅａl ★☆★

抽象化して共通点を見つける　　『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=ojWcsTH42nc
※主題歌にA for-Real「fly away」使用されています！！！

小さなSilent night/A for-Real@新宿駅西口　2013/11/17
http://www.youtube.com/watch?v=8PO7vk850RU

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】公式サイト
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=mizu0516

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】facebook
(庄司みずき) http://www.facebook.com/mizuki.syouji

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】アメブロ
(Vo.しょーちゃん) http://ameblo.jp/mizu-aforreal/

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】アメブロ・グルっぽ
http://group.ameba.jp/group/7r98NK0fIcj4/

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】Twitter
みずきA for-Real @mizu_AforReal
https://twitter.com/mizu_AforReal

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3449684

○２月２日(日)
場所：伊勢佐木町 CROSS STREET
住所：神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-123 伊勢佐木町ブルース 歌碑前

A for-Real present`s vol.28
伊勢佐木町 CROSS STREET LIVE！！
今年１発目だよ！！クロス企画だよ！！全員集合！！

■Open 15:00 Start 15:30

■チケット　前）2000 当）2300
【チケット代のみでお楽しみ頂けます★】

■出演アーティスト
Ａ ｆｏr-Ｒｅａl
qyu / 廣瀬友理 / 世莉奈 / 黒瀬マナミ / 優月 and more...

【A for-Real】出演時間 未定





☆★☆ 大希幸子 ★☆★

好かれたいならコレを読む　　『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=fj-KIWSlims
※主題歌は大希幸子(おしゃれ間違い)の「NEVER MIND」が使用されています！！！

non☆divide 大希幸子「愛が欲しい」@kawasaki
http://www.youtube.com/watch?v=vYEheBKYGB0

【大希幸子】公式ブログ
http://profile.ameba.jp/be-happy76/

【大希幸子】Twitter @76swich
https://twitter.com/76swich

【大希幸子】facebook
http://www.facebook.com/sachi5570

○１月２８日(火)
場所：渋谷ガビガビ
住所：東京都渋谷区道玄坂1-13-3 MST道玄坂2F

『Dream Kingdom』
今夜もガビガビSUPER LIVE vol.1

■オープン17:00　スタート18:00

■前売2000円＋1D　当日2500円＋1D

■出演アーティスト
おしゃれ?間違い(大希幸子)／ほか

【大希幸子】出演時間 未定





☆★☆ オーバービークル ★☆★

サヨナラサクラサク / オーバービークル
http://www.youtube.com/watch?v=OoAcOY1Zd9Q

【オーバービークル】公式サイト
http://overvehicle.com/

【オーバービークル】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2500551

○１月２６日(日)
場所:ミューザ川崎ゲートプラザ
住所:神奈川県川崎市幸区大宮町1310

■13:00開演

■観覧無料

【オーバービークル】出演時間 未定



○１月３１日(金)
場所:新大久保Quarter Note
住所:東京都新宿区百人町1-11-29 ARSビルB 2F

SHIGEKI フルアルバムリリース記念ライブ
『歌ぢから vol.11』

■18:00開場/18:30開演

■チケット：前売/2,000円（D別) 当日/2,500円（D別）

【オーバービークル】出演時間 未定



※追記※
情報が入り次第アップして紹介します。

またYouTube動画は４つまでの紹介です。

ブログが重いという指摘を受けたための処置ですのでご了承下さい


明日は"2014年01月25日〜02月03日までのライブ情報�A-門西恋／ＭＫＭ-ＺＥＲＯ／フラワード★ジェム-"です

【向日葵せい体院】公式サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
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