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向日葵せい体院 院長ブログ 16AA
院長ブログ（２０１５年９月９日〜１２月７日）
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院長ブログ（２０１５年６月１１日〜９月８日）
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院長ブログ（２０１５年３月１３日〜６月１０日）
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院長ブログ（２０１４年１２月１３日〜２０１５年３月１２日）
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２００９年１月７日よりブログを始めました（seesaaブログ）
ダイエットや身体の事、日記のようなモノまで
アップしていきますので読んでいただければ嬉しいです
２０１５年９月１９日から９月２３日までの院長・趣味ブログです
※趣味ブログTOPページは此方から→ 院長・趣味ブログ
09月23日 【仕事帰りにぽっこりお腹解消】厚木の癒し整体 向日葵せい体院ＣＭ動画紹介
09月22日 【仕事帰りに肩こり解消】厚木の癒し整体 向日葵せい体院ＣＭ動画紹介
09月21日 「首は揉んではいけない」について簡単に紹介
09月20日 【厚木の仕事疲れ解消整体】向日葵せい体院 動画紹介-厚木市旭町.愛名.恩名の声-
09月19日 【厚木市の癒し整体 向日葵せい体院】向日葵院長の体重報告2015/09/11〜09/26中間報告
2015年9月23日
【仕事帰りにぽっこりお腹解消】厚木の癒し整体 向日葵せい体院ＣＭ動画紹介
１年ほど前から友人のすすめもあり
YouTube用「向日葵せい体院 動画」を製作し定期的にアップしています。
今回新たに７本製作しアップしましたので
これまでに引き続き”向日葵せい体院ＣＭ”を１本ずつ紹介します
【仕事帰りにぽっこりお腹解消】厚木の癒し整体ＣＭ
https://youtu.be/IB_JZix0s5k
６月末から製作してきた向日葵せい体院ＣＭ動画ですが
新たに５年前にＢＧＭとして使用許可を貰いました
BonBon Whiskyの恋もようを使用した”向日葵せい体院ＣＭ”を作りアップしました
此れからもどういった動画が伝わるのかを
模索しながら公開していけたらなと思いますので一度見て頂けたらと思います。
※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。
小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。
お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。
明日は"【バイト帰りに肩こり解消】厚木の癒し整体 向日葵せい体院ＣＭ動画紹介"です
【向日葵せい体院】スマホサイト
http://himawariseitai.okoshi-yasu.com/
【向日葵せい体院】携帯サイト
http://himawariseitai.iiyudana.net/
TEL 046-221-5558
※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html
【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402
2015年9月22日
【仕事帰りに肩こり解消】厚木の癒し整体 向日葵せい体院ＣＭ動画紹介
１年ほど前から友人のすすめもあり
YouTube用「向日葵せい体院 動画」を製作し定期的にアップしています。
今回新たに７本製作しアップしましたので
今日から７日間は”新・向日葵せい体院ＣＭ”を１本ずつ紹介します
【仕事帰りに肩こり解消】厚木の癒し整体ＣＭ
https://youtu.be/a0uOLqYQWXM
６月末から製作してきた向日葵せい体院ＣＭ動画ですが
新たに５年前にＢＧＭとして使用許可を貰いました
BonBon Whiskyの恋もようを使用した”向日葵せい体院ＣＭ”を作りアップしました
此れからもどういった動画が伝わるのかを
模索しながら公開していけたらなと思いますので一度見て頂けたらと思います。
※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。
小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。
お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。
明日は"【仕事帰りにぽっこりお腹解消】厚木の癒し整体 向日葵せい体院ＣＭ動画紹介"です
【向日葵せい体院】スマホサイト
http://himawariseitai.okoshi-yasu.com/
【向日葵せい体院】携帯サイト
http://himawariseitai.iiyudana.net/
TEL 046-221-5558
※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html
【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402
2015年9月21日
「首は揉んではいけない」について簡単に紹介
最近あるお客様から「首は揉んではいけないの？」と聞かれました。
どうやらそういった本が最近発売されているようで気になって質問してくれたようです。
取りあえず大丈夫な理由や
家出行って欲しい対策などを併せてお話ししましたが
今回は多くの方にお話しする意味もこめて
ブログなどで簡単に説明したいと思います。
首を強く揉んでもらったり、自分で揉んだり、ポキポキと鳴らしたりはやってはいけない事です。
揉むと首の筋肉は硬くなり血管や神経が圧迫され余計に凝り固まってしまいます。
ポキポキと鳴らすのはその時はスッとして気持ちいいでしょうが
続けていると首の靭帯が伸びて頭を支えられなくなり結果凝ってしまいます。
この凝り固まった状態は３〜６ヶ月くらい続くとされその間は強い刺激はＮＧ。
ストレッチは気持ちいい程度なら良いのですが
一生懸命やり過ぎたり強く行うと首は繊細な場所の為、逆効果となります。
「頭を手で押さえて、その抑えている方向に３０秒間ほど頭を押す」などのストレッチを２時間おき位で行うと血流が良くなり楽になりやすいです。
凄く簡単にですが首を揉んではいけない理由を書いてみました。
また分からない点がありましたら言ってください。
出来る限り丁寧にお話しさせて頂きます。
因みに「向日葵さん(向日葵せい体院)は大丈夫？」と聞かれたことについてですが、勿論大丈夫です。
向日葵せい体院では首を施術する際、揉むのではなく首の動きに併せて指で押しています。
もし痛みを感じるようなら言って頂くようにしていますので”痛み”を感じたらすぐに言ってください。
また首の施術を初めて受ける方には施術の方法や
首のストレッチ方法・寝る時の安全な方法などの説明を行っていますので参考にしてくださいね☆
※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。
小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。
お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。
明日は"【厚木の心と体のケア整体】向日葵せい体院 動画紹介-厚木市三田.及川の声-"です
【向日葵せい体院】スマホサイト
http://himawariseitai.okoshi-yasu.com/
【向日葵せい体院】携帯サイト
http://himawariseitai.iiyudana.net/
TEL 046-221-5558
※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html
【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402
2015年9月20日
【厚木の仕事疲れ解消整体】向日葵せい体院 動画紹介-厚木市旭町.愛名.恩名の声-
１年ほど前から友人のすすめもあり
YouTube用「向日葵せい体院 動画」を製作し定期的にアップしています
今日は”愛川町中津.田代.清川村煤々谷の声”を紹介します
【厚木の仕事疲れ解消整体】厚木市旭町 ３０代女性営業職(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=9eZYBGHTrnA
【厚木の仕事疲れ解消整体】厚木市旭町 ２０代 男性会社員の声
https://www.youtube.com/watch?v=Wb9AsCKQ_ZE
【厚木の仕事疲れ解消整体】厚木市愛名 ２０代ライブハウス・スタッフの声
https://www.youtube.com/watch?v=GJD5c_-nhf0
【厚木の仕事疲れ解消整体】厚木市恩名 ３０代女性事務職(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=N1JvQXgMrcI
【厚木の仕事疲れ解消整体】厚木市恩名 ３０代ＧＳ副店長の声
https://www.youtube.com/watch?v=kNw_A321Lsk
今まで頂いた「お客様の声」を一人一人紹介するスライド動画です
来院の際の参考にしてもらえたらと思います。
※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。
小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。
お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。
明日は"「首は揉んではいけない」について簡単に紹介"です
【向日葵せい体院】スマホサイト
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【向日葵せい体院】携帯サイト
http://himawariseitai.iiyudana.net/
TEL 046-221-5558
※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html
【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402
2015年9月19日
【厚木市の癒し整体 向日葵せい体院】向日葵院長の体重報告2015/09/11〜09/26中間報告
9/11 75.9キロ(体脂肪23.1％)
9/12 75.6キロ(体脂肪23.0％)
9/13 75.3キロ(体脂肪23.3％)
9/14 75.1キロ(体脂肪23.3％)
9/15 75.6キロ(体脂肪23.1％)
9/16 75.3キロ(体脂肪23.5％)
9/17 75.2キロ(体脂肪23.4％)
9/18 75.3キロ(体脂肪22.9％)
9/19 75.7キロ(体脂肪23.2％)
この１週間での体重・体脂肪推移は-0.2キロ+0.1％となりました
↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2015/08/26〜09/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150911-1.html
体重 中間報告2015/08/26〜09/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150904-1.html
此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150827-1.html
体重報告2015/08/11〜08/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150826-1.html
体重中間報告2015/08/11〜08/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150819-1.html
※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。
小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。
お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。
明日は"【厚木の仕事疲れ解消整体】向日葵せい体院 動画紹介-厚木市旭町.愛名.恩名の声-"です
【向日葵せい体院】スマホサイト
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【向日葵せい体院】携帯サイト
http://himawariseitai.iiyudana.net/
TEL 046-221-5558
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【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402
