厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2015/01/27〜2015/01/31

今日は「向日葵せい体院」２０１５年２月のお知らせや変更点を書きたいと思います

向日葵せい体院へお越しの際の参考にしてください


■【ハローキティ干支マスコット】プレゼント アミダ2015年2月15日(日)まで”開催中！


”アミダくじ”の行い方ですが会計の際に行い

Ａコース(５０００円)なら２箇所、Ｂコース(４０００円)なら１箇所選んで頂きます。

次に”アミダくじ”内に直線を２本まで書き入れてもらい終了です。

この説明では分かりにくいかと思いますが

改めて会計時に説明させて頂きますので安心して来院ください。


期間は2015年2月15日(日)までと考えていますが

選ぶクジ(４０本)が無くなり次第終了となりますのでご了承ください。


詳しくは此方→ http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawaribrog379.html



■２０１３年２０１４年と好評でした”チョコっとサプライズ-女性のお客様限定-”を今年も用意いたしております。





【バレンタイン】チョコっとサプライズ２０１５-予告編-／厚木の癒し整体
https://www.youtube.com/watch?v=WmGc_OE9NxM

※なくなり次第終了となりますのでご了承ください



■学生の方は施術料金１０％ＯＦＦとさせて戴いております。
　学生証の確認を行なう時が御座いますので持参してお越しください



■向日葵せい体院チラシ リニューアル


以前は右下にTwitterやfacebookなどの情報を所狭しと載せていましたが

あんまりあれこれ載せていると伝えたいことが逆に伝わらなかったりします。

個人的にも困惑してしまう事があるのでスッキリさせてみました！！



■２０１４年度 厚木・愛甲教職員厚生会「福利厚生券」の利用期間は２０１４年７月１日〜２０１５年２月２８日までとなります

この期間に「福利厚生券」を利用頂いた方にはサービスカードのスタンプをコースに合わせて押させて戴きます

※スタンプは会計時にＡコース：４コ、Ｂコース：３コ、Ｃコース：２コ押します

　サービスカードは会計時にスタンプを押してお渡しします。
　スタンプ５個で料金から１０％引き、１０個貯まると２０％引きとなり
　厚木・愛甲教職員厚生会「福利厚生券」を利用して頂くと最大３０００円の”お得”となります！！！

　教職員さん特有の眼性・慢性疲労から
　首から背中にかけての張り、肩こり、腰痛など
　ありましたらこの機会に是非ご利用ください



■４年ぶりにスライド動画製作を再開したのですが、その中から４つ紹介します

【口コミ】１０代２０代 女性の声／厚木の癒し整体
https://www.youtube.com/watch?v=37PsI2NmWno

【口コミ】３０代 女性の声／厚木の癒し整体
https://www.youtube.com/watch?v=bMD4UOYh1zc

【口コミ】３０代４０代 女性の声／厚木の癒し整体
https://www.youtube.com/watch?v=2OwU5MkHeaM

【口コミ】５０代〜８０代 女性の声／厚木の癒し整体
https://www.youtube.com/watch?v=0Zvv9-NzKew



■”プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法 石井琢磨(著)”向日葵せい体院にて絶賛発売中！


残り僅かとなりました。

この機会に、ぜひ手にとって頂ければと思います

※相模川法律事務所でも絶賛発売中！！！



■厚木市を拠点に活動するシンガー・バンド・軽音部の皆さまへ


現在「向日葵せい体院」では厚木市を拠点に活動する

シンガー・バンド・軽音部・地元リポーター、、、等々の

活動をされている方のフライヤーを募集・紹介しています。


当院までフライヤーを持って来院戴ければ

カウンター前での紹介などさせて戴きますのでお気軽に持ち込みください！


詳しいことは電話か

Twitter院長アカウント(@nigo666)まで質問を送ってください



■現在ＦＡＸ受信不良の為ＦＡＸを受け付けておりません！ご理解の程宜しくお願いします



※分からない点などはホームページも併せて見て頂けるとより分かりやすいと思います☆

向日葵せい体院 サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/

住所：厚木市妻田西１−３０−１ー２０３

この機会に

自分だけの整体院

自分だけの施術

それを見つけに是非！向日葵せい体院へお越しください


来院、心よりお待ちしております

明日は"向日葵せい体院 動画紹介-愛川町.清川村.相模原市 などの声-"です

【向日葵せい体院】スマホサイト
http://himawariseitai.okoshi-yasu.com/

【向日葵せい体院】携帯サイト
http://himawariseitai.iiyudana.net/

TEL 046-221-5558


※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

２０１２年１２月２５日より

お店(向日葵せい体院)で販売を始めた「ユーグレナ　ミドリムシのちから」



母の結果が良かった事から

昨年２月から摂り始めた訳ですが

今日は「ミドリムシのちから」サプリの

２３ヶ月レビューを書きたいと思います


まず、この１年とここ１ヶ月間の体重・体脂肪推移ですが

２０１３年２月１９日(体重75.8キロ体脂肪20.5％)
　　　　　　　　↓
２０１４年１２月１９日(体重74.0キロ体脂肪20.5％)
　　　　　　　　↓
２０１５年１月１９日(体重75.0キロ体脂肪19.8％)

この間をグラフで表すと






体重推移を見ると効果があるように感じます。

ただ体脂肪推移を見ると余り変化がないようですが

この２年食べ過ぎることも多々あるので

このくらいの変化で済んでいる事自体

効果があるということかもしれません。


昨年２月まで「ミドリムシのちから」を

・１日３粒 夕食後
・１日１粒 夕食後(日曜日は２粒)
・１日１粒 就寝前

と摂取量を変えながら変化や効果を見てきました

例年、季節の変わり目に風邪をひいたり花粉症に悩まされてきましたが

「ミドリムシのちから」を摂るようになってからはだいぶ改善されています


そこで２月末から１日１粒 就寝前　→１日２粒 就寝前へと変更

今のところ効果が出ているのか

寒い日や乾燥した日が続いていても

風邪をひかず働けているので

「ミドリムシのちから」のお陰なのかなと思っています

引き続き様子を見ながら１日２粒摂取してみます


また先ほども触れました「花粉症への効果」

ここ１０年ほど２月末からの約２ヶ月間ひどい花粉症に悩まされてきました

夜は鼻が止まらず中々寝付けずゴミ箱は１日経たないうちに山のようになり

目はかゆく酷いとほっぺの辺りまで赤くなりかゆみも出る始末でした


しかし「ミドリムシのちから」を摂り始めてからは

鼻が気になって寝れないという事もなくなりゴミ箱も１週間経っても一杯にはならなくなりました

勿論まったく気にならない訳ではありませんが目がかゆくなる頻度などは確実に減っているので助かっています



最後に手の写真(画像上が２３ヶ月前、真ん中が１２月１９日、下が２０１５年１月１９日)を撮ってみたので載せます


画像からは分かりにくいかも？ですが

２３ヶ月前よりも血色は良くなっているように感じます


「ミドリムシのちから」を毎日飲んでいる効果は勿論ですが

いっときの食べ過ぎなどがなくなった事もいい効果が出ている理由だと思っています

明日は"【厚木市の癒し整体】向日葵せい体院のお知らせ-2015年2月-"です

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【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

４ヶ月ほど前から友人のすすめもあり

YouTube用「向日葵せい体院 動画」を製作し定期的にアップしています


今日は”厚木市旭町.恩名.田村町.水引の声”を紹介します

【主婦に評判の厚木整体】厚木市旭町 ３０代女性営業職(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=ex7rfeJKTsU

【主婦に評判の厚木整体】厚木市恩名 ３０代女性事務職(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=OeAFrG7Gv0o

【主婦に評判の厚木整体】厚木市恩名 ２０代女性営業職の声
https://www.youtube.com/watch?v=yen-r8gQ-E0

【主婦に評判の厚木整体】厚木市田村町 ４０代女性美容師(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=yfuBSieGOUE

【主婦に評判の厚木整体】厚木市水引 ５０代女性パート(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=_s_W_hrwzEA

今まで頂いた「お客様の声」を一人一人紹介するスライド動画です


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある疲労回復整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


明日は"向日葵院長の「ミドリムシのちから」２３ヶ月レビュー"です

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４ヶ月ほど前から友人のすすめもあり

YouTube用「向日葵せい体院 動画」を製作し定期的にアップしています


今日は”厚木市及川.三田.林.緑ヶ丘.王子の声”を紹介します

【主婦に評判の厚木整体】厚木市及川 ３０代女性パート(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=3SHuGvvKmw0

【主婦に評判の厚木整体】厚木市及川 ８０代主婦の声
https://www.youtube.com/watch?v=7K1hSf7L1xg

【主婦に評判の厚木整体】厚木市及川 ４０代女性パート(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=iOsU0MrlngY

【主婦に評判の厚木整体】厚木市三田 ２０代女性モデル(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=zPjqsuy0HwE

【主婦に評判の厚木整体】厚木市三田 ３０代女性公務員(主婦)の声
https://www.youtube.com/watch?v=pCh0KG_L7z8

【主婦に評判の厚木整体】厚木市緑ヶ丘 ２０代女性バスガイドの声
https://www.youtube.com/watch?v=4noazc3shbc

今まで頂いた「お客様の声」を一人一人紹介するスライド動画です


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある疲労回復整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


明日は"【主婦に評判の厚木整体】向日葵せい体院 動画紹介-厚木市旭町.恩名.田村町.水引の声-"です

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2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)
2013.7/26　76.0キロ(体脂肪20.3％)
2014.7/26　76.2キロ(体脂肪19.7％)

2014.12/26　74.2キロ(体脂肪19.5％)

2015.1/26　75.0キロ(体脂肪19.5％)

この１ヶ月では+0.8キロ(体脂肪±0％)
始めた当初からでは-8.4キロ(体脂肪-9.5％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

☆朝りんご１個＋飲むヨーグルトコップ１杯orシリアル＋牛乳(2014.9/28〜)

☆指５本での腕立て(2012.6/12〜２月に手首を痛めてから不定期)

☆腕立て後、そのまま腕を伸ばした状態を維持しながら腹式呼吸５回(2012.11/27〜)

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2015/01/11〜01/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150126-1.html

体重中間報告2015/01/11〜01/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150119-1.html

体重報告2014/12/26〜2015/01/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150111-1.html

体重 中間報告2014/12/26〜2015/01/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150104-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20141227-1.html


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