厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2015/07/26〜2015/07/30

２０１２年１２月２５日より

お店(向日葵せい体院)で販売を始めた「ユーグレナ　ミドリムシのちから」



母の結果が良かった事から

昨年２月から摂り始めた訳ですが

今日は「ミドリムシのちから」サプリの

２９ヶ月レビューを書きたいと思います


まず、この１年とここ１ヶ月間の体重・体脂肪推移ですが

２０１３年２月１９日(体重75.8キロ体脂肪20.5％)
　　　　　　　　↓
２０１５年６月１９日(体重76.2キロ体脂肪20.7％)
　　　　　　　　↓
２０１５年７月１９日(体重75.8キロ体脂肪20.3％)

この間をグラフで表すと






昨年２月まで「ミドリムシのちから」を

・１日３粒 夕食後
・１日１粒 夕食後(日曜日は２粒)
・１日１粒 就寝前

と摂取量を変え

２０１４年２月からは１日２粒 就寝前で変化や効果を見てきました

３粒摂っていた時より多少疲れやすかったり

風邪をひきそうになったりしましたがこじらせる事もなく過ごせていました


ただ２月末から花粉症の症状が

かなりキツく出ていることもあり

３月６日から４月末まで

【１日３粒 就寝前】に変え様子を見ることにしました。

結果は２〜３日ほどで改善され殆ど花粉症を感じずに生活できています。
(たまに目が少しかゆくなったり鼻がサッと出ることもありますが回数は激減しています)

現在は花粉症の症状が落ち着いたので再び２粒に戻して継続中です。



最後に手の写真(画像上が２９ヶ月前、真ん中が２０１５年６月１９日、下が７月１９日)を撮ってみたので載せます


画像からは分かりにくいですが２９ヶ月前よりも血色は良くなっているように感じます
(分かりにくいかな？)


「ミドリムシのちから」を毎日飲んでいる効果だろうと思っています


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


明日は"【６割女性】厚木の癒し整体 向日葵せい体院-2015年8月のお知らせ-"です

【向日葵せい体院】スマホサイト
http://himawariseitai.okoshi-yasu.com/

【向日葵せい体院】携帯サイト
http://himawariseitai.iiyudana.net/

TEL 046-221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

１０ヶ月ほど前から友人のすすめもあり

YouTube用「向日葵せい体院 動画」を製作し定期的にアップしています

今日は新たに製作しました”向日葵せい体院ＣＭ”を紹介します

【厚木市の癒し整体】向日葵せい体院
https://youtu.be/aiDdh8rXOhM


６月末から製作してきた向日葵せい体院ＣＭ動画ですが

新たに５年前にＢＧＭとして使用許可を貰いました

BonBon Whiskyの恋もようを使用した”向日葵せい体院ＣＭ”を作りアップしました


此れからもどういった動画が伝わるのかを

模索しながら公開していけたらなと思いますので一度見て頂けたらと思います。


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


明日は"「ユーグレナ　ミドリムシのちから」２９ヶ月レビュー"です

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１０ヶ月ほど前から友人のすすめもあり

YouTube用「向日葵せい体院 動画」を製作し定期的にアップしています

今日は新たに製作しました”向日葵せい体院ＣＭ”を紹介します

【厚木市の女性癒し整体】向日葵せい体院
https://youtu.be/znEbEuSfkeg


６月末から製作してきた向日葵せい体院ＣＭ動画ですが

新たに５年前にＢＧＭとして使用許可を貰いました

BonBon Whiskyの恋もようを使用した”向日葵せい体院ＣＭ”を作りアップしました


此れからもどういった動画が伝わるのかを

模索しながら公開していけたらなと思いますので一度見て頂けたらと思います。


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


明日は"【厚木市の癒し整体】向日葵せい体院 ＣＭ動画紹介"です

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2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)
2013.7/26　76.0キロ(体脂肪20.3％)
2014.7/26　76.2キロ(体脂肪19.7％)

2015.6/26　75.0キロ(体脂肪20.3％)

2015.7/26　76.2キロ(体脂肪20.6％)

この１ヶ月では+1.2キロ(体脂肪+0.3％)
始めた当初からでは-7.2キロ(体脂肪-8.4％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

☆夕食後すぐに歯磨き。歯を磨いた事を理由に夜食べない為(2015.3/15〜)

☆朝りんご１個＋飲むヨーグルトコップ１杯orシリアル＋牛乳(2014.9/28〜)

☆夕食後「ミドリムシのちから」飲む(2013.2/19〜)

☆指５本での腕立て(2012.6/12〜２月に手首を痛めてから不定期)

☆腕立て後、そのまま腕を伸ばした状態を維持しながら腹式呼吸５回(2012.11/27〜)

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2015/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150726-1.html

体重中間報告2015/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150719-1.html

体重報告2015/6/26〜7/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150711-1.html

体重 中間報告2015/6/26〜7/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150704-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150627-1.html


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


明日は"【厚木市の女性癒し整体】向日葵せい体院 ＣＭ動画紹介-恋もよう編-"です

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※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

7/11　75.0キロ(体脂肪20.2％)

7/12　75.6キロ(体脂肪19.6％)
7/13　75.2キロ(体脂肪19.9％)
7/14　75.0キロ(体脂肪19.6％)
7/15　74.4キロ(体脂肪19.6％)
7/16　74.8キロ(体脂肪19.7％)
7/17　75.2キロ(体脂肪19.2％)
7/18　75.6キロ(体脂肪19.6％)
7/19　75.8キロ(体脂肪20.3％)
7/20　76.6キロ(体脂肪21.3％)
7/21　75.6キロ(体脂肪20.3％)
7/22　76.4キロ(体脂肪21.3％)
7/23　75.0キロ(体脂肪20.1％)
7/24　75.6キロ(体脂肪20.1％)
7/25　76.2キロ(体脂肪20.3％)

7/26　76.2キロ(体脂肪20.6％)

この半月での体重・体脂肪推移は+1.2キロ+0.4％となりました

グラフで表わすと



↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重中間報告2015/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150719-1.html

体重報告2015/6/26〜7/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150711-1.html

体重 中間報告2015/6/26〜7/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150704-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150627-1.html

体重報告2015/06/11〜06/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20150626-1.html


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


明日は"向日葵院長の此れまで-2008/07/26〜2015/06/26-の体重・体脂肪推移 報告"です

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