厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2012/10/24〜10/28

今日は都内近郊で活動中の

メロディック・デスメタルバンド

【Infernal Blaze】を紹介します。


Infernal Blaze - Annihilation for the Predator
http://www.youtube.com/watch?v=4uS2x2CtxLs

Infernal Blaze - New demo
http://www.youtube.com/watch?v=RFc9m-KJog0


先日お店のお客様から「かっこいいデスメタルバンドって何かないかなぁ」的な話しがでました


自分自身デス声が若干苦手ではありますが

シンフォニックメタルやジャーマンメタル系は

学生時代から好きだったので

YouTubeで探して見ることに、、、


そんな中辿り着いたのがこの【Infernal Blaze】



メタルコアからメロデス、デスラッシュなど

様々なジャンルにチャレンジしているデスメタルバンドです。


応援よろしくお願いします！！

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最後に【Infernal Blaze】の公式サイトなどを紹介します

【Infernal Blaze】myspace
http://www.myspace.com/infernalgatesofmorbidity

【Infernal Blaze】audioleaf
http://www.audioleaf.com/buleray/

【Infernal Blaze】アメブロ
Vo.Kyoichi @necrosis-16
http://ameblo.jp/necrosis-16/

【Infernal Blaze】Twitter
Dr.SEGA @dr_blast
https://twitter.com/dr_blast

【Infernal Blaze】mixiコミュニティ
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=4584525
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=4584525


明日は"第４４回全日本大学駅伝対校選手権大会"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→http://twitter.com/himawari0402

向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)

2012.9/26　76.8キロ(体脂肪21.2％)

2012.10/26　76.4キロ(体脂肪20.5％)

この１ヶ月では-0.4キロ(体脂肪-0.7％)
始めた当初からでは-7.0キロ(体脂肪-8.5％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

☆指５本での腕立て(2012.6/12〜)

☆ロングブレス-２〜４秒吸い４〜８秒息を吐く-を行ないながら
　入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2012.5/25〜)

☆朝食はヨーグルト1/2箱＋バナナ１本

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


１ヶ月前よりは体重・体脂肪共に多少減りましたが、、、

半月で少し戻っているのが気がかりです


指腕立てをもう少し増やすかロングブレスをしっかり行うようにするかで波に乗りたい所です

さあ！今年もあと２ヶ月７５キロ台体脂肪１９％台目指して頑張るぞ！！！


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2012/10/11〜10/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20121026-1.html

体重中間報告2012/10/11〜10/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20121019-1.html

体重報告2012/09/26〜10/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20121011-1.html

体重 中間報告2012/09/26〜10/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20121004-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120927-1.html


明日は"メロディック・デスメタルバンド【Infernal Blaze】簡単紹介"です

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10/11　75.8キロ(体脂肪19.9％)

10/12　76.0キロ(体脂肪20.2％)
10/13　76.0キロ(体脂肪20.0％)
10/14　76.2キロ(体脂肪21.0％)
10/15　75.6キロ(体脂肪20.7％)
10/16　76.4キロ(体脂肪20.3％)
10/17　76.8キロ(体脂肪20.3％)
10/18　76.8キロ(体脂肪20.4％)
10/19　77.2キロ(体脂肪20.3％)
10/20　76.2キロ(体脂肪20.1％)
10/21　76.4キロ(体脂肪20.9％)
10/22　76.4キロ(体脂肪20.5％)
10/23　76.6キロ(体脂肪21.1％)
10/24　76.6キロ(体脂肪21.0％)
10/25　77.0キロ(体脂肪20.2％)

10/26　76.4キロ(体脂肪20.5％)

この半月での体重・体脂肪推移は+0.6キロ+0.6％となりました

グラフで表わすと



７５キロ台後半〜７６キロ台前半をキープしてはいますが少し停滞感が自分の中にあります

体脂肪１９％台を記録することが殆ど無いのと併せて不満だからですが、、、

なんとかいい流れを作って年末まで行きたい所です


気合入れて頑張ります！！！


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重中間報告2012/10/11〜10/26
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此れまでのダイエット報告
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体重報告2012/09/11〜09/26
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明日は"向日葵院長の此れまで-2008/07/26〜2012/10/26-の体重・体脂肪推移 報告"です

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先日のお休みの日に散歩がてら荻野運動公園で行われている「第２２回野外彫刻造形展」を見に行って来ました





昨年までは”ぼうさいの丘公園”で行われていたそうですが

自分は「ATSUGI LOVERS 保存版」を見るまで知らなかったです(スミマセン)


多目的広場前へ行くと係の方がいて

「作品の場所を書いた地図」と裏には「暗号文」となっている紙と

「アンケート用紙」が渡されたのでアンケートを答えた後

早速暗号文解読にトライして見ることに

※アンケートに今後「荻野運動公園で行なって欲しいイベント」の欄があったので【野外コンサート】を希望しました！
　厚木市出身や所縁の歌手やバンドに多く出演してもらうイベントライブがあっても良いと思うので希望します！！

※暗号文は作品を全て周れば解ける仕組みで全て解くと豪華景品？が貰えます！！



因みに自分は１時間くらい掛けてゆっくりじっくり周って解きましたが

景品を載せたりすると行く楽しみがなくなると思いますので

今日は撮影してきた作品の一部だけ紹介します
(撮ってきた作品全部紹介したいけど紹介しきれないので、、)


























１０月２８日(日)まで行われているので是非散歩がてら行ってみて下さい


結構楽しめますよ！！！

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第22回野外彫刻造形展(サイト参照)

期　間・・・10月20日（土）〜10月28日（日）　午前10時〜午後3時

場　所・・・荻野運動公園・多目的広場

詳しくはこちらhttp://www.city.atsugi.kanagawa.jp/information/d022506_d/fil/chirashi.pdf


公園内には、彫刻家や造形作家が作成した本格的なものから、

児童クラブや保育園児らが作ったテレビアニメをモチーフにしたペットボトル作品など約40点が展示される。


今年も、東日本大震災によって被害を受けた福島県西郷村立西郷第二中学校の美術部（部員23人）が作品を出展する。


期間中は、彫刻家の指導で作品作りを体験する「石彫アート教室」（21日・27日）をはじめ、

木工を学ぶ「木のクラフト教室」（21日）、木の実を使ったアクセサリー教室（21日）などのイベントも開かれる。

時間はいずれも午前10時から午後3時まで。

問合せは、市生涯学習課【電話】０４６・２２５・２５１０。


明日は"向日葵院長の体重報告2012/10/11〜10/26"です

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今日は「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイトで紹介している

アーティストの２０１２年１０月ライブ情報-10/25〜11/3-を２回に分けて紹介したいと思います。


今日はその第２弾で
都内近郊で活動中の女性ボーカル・ハードポップユニット【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】
神奈川県出身シンガーソングライター【まる】
女性ボーカル楽しい系ポップロックバンド【ザ・リコピン】
東京都多摩市が生んだ「終わらない青春」ロックバンド【オーバービークル】
神奈川県厚木市出身シンガーソングライター【山田尚史】
神奈川出身シンガーソングライター【飯田舞】
心に優しいシンガーソングライター【優月】
癒し系ピアノ弾き語りユニット【はらぺこ】を紹介します


★「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

★ブログでの紹介順ですがmixiコミュ「注目アーティスト紹介」に記載しています。
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=5965389
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=5965389

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☆★☆ Ａ ｆｏr-Ｒｅａl ★☆★

故郷/A for-Real@千葉中央公園　2012/10/7
http://www.youtube.com/watch?v=ruUivCajiZo

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】サイト
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=mizu0516

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】アメブロ
(Vo.しょーちゃん) http://ameblo.jp/mizu-aforreal/

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】Twitter
みずきA for-Real @mizu_AforReal
http://twitter.com/mizu_AforReal

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】mixiコミュ
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=3449684
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=3449684

○１０月２８日(日)
場所:川信ふれあい広場
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-1

「いさご通り街角ミュージック ハロウィンバスカー！！！」

■イベント開催予定時間 11:00〜17:00

■観覧無料

■出演者
サリー / der Rosenengel / 片岡百合 / マユラハルリ / AYA / 優月 /
Apologize / LONO / Ａ for-Real / IKUMI / 尾田友梨佳 / KOJI

【雨天時】小雨→決行
荒天荒雨→中華多福楼の2Ｆ
川崎市川崎区砂子2-7-9宇田川ビル

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】出演時間 14:35〜14:55(セッティング別２０分パワーライブ)



○１１月１日(木)
場所:王子サンスクエア 前庭広場
住所:東京都北区王子1-4-1

「王子サンスクエア　野外フリーライブ!!」

【最寄駅】
王子駅前(86m)
王子中央口(118m)

【雨天時】
中止予定。
当日の午前中に結構か否か連絡が来ます♪

■観覧無料

■出演者
Ａ for-Real / 他？

【Ａ ｆｏr-Ｒｅａl】出演時間 �@16:00〜16:30 �A17:30〜18:00
(セッティング別30分ライブ)





☆★☆ まる ★☆★

まる@2012あつぎ鮎まつりLIVE
http://www.youtube.com/watch?v=XuPzJFqAmq0

【まる】公式サイト
http://marunouta.lovepop.jp/

【まる】Twitter @m0a8r4u
http://twitter.com/#!/m0a8r4u

【まる】mixiコミュ
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=4729042
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=4729042

○１０月２６日(金)
場所:関内 弁天スタジオ
住所:神奈川県横浜市中区弁天通3-41

『秋田耕介企画ライブ』

■OPEN/START 18:30/19:00

■ticket \2000＋1drink代

■出演アーティスト
ドッフィー / 井上命人 / 梓 / まる / 秋田耕介

【まる】出演時間 �@21:15〜21:55





☆★☆ ザ・リコピン ★☆★

ザ・リコピン「楽しさ頂上対決」新宿RUIDO K4 '11.12.16
http://www.youtube.com/watch?v=043P7sDKy6E
※Vo.たまき さん加入後の動画を見つけられない為、以前の動画を紹介しています。

【ザ・リコピン】公式サイト
http://m-pe.tv/u/page.php?uid=bandlycopene&id=1&guid=on

【ザ・リコピン】アメブロ
たまき(Vo) http://profile.ameba.jp/lycopene-toma/
かなめ(Gt) http://profile.ameblo.jp/kaname175/
由佳(Ba) http://profile.ameblo.jp/yuka-macaro-n/
ちゅーぽん(Dr) http://profile.ameblo.jp/chu-pon/

【ザ・リコピン】Twitter
たまき(Vo) http://twitter.com/tamaki_sonoko
かなめ(Gt) http://twitter.com/lycopene_kaname
由佳(Ba) http://twitter.com/lycopene_yuka
ちゅーぽん(Dr) http://twitter.com/lycopene_chupon

【ザ・リコピン】mixiコミュ
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=5220905
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=5220905

○１１月３日(日)
場所:専修大学 4号館前特設ステージ(雨天時は第1体育館)
住所:神奈川県川崎市多摩区東三田2-1-1

【専修大学！学園祭】

■イベント開催時間 11:00〜16:45

■観覧無料

■出演アーティスト
Cuckoo / ４ROSES / ザ・リコピン / Rose Hip /
The　Voxies / ELECTRｌCLUNCH / Lay Another Flight / ウルエ

【ザ・リコピン】出演時間 12:30〜13:00





☆★☆ オーバービークル ★☆★

オーバービークル 「爆裂旋風劣法拳」
http://www.youtube.com/watch?v=ZF5bkxyqL6I

【オーバービークル】公式サイト
http://overvehicle.com/

【オーバービークル】mixiコミュ
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=2500551
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=2500551

○１０月２８日(日)
場所:田町Quarter Note
住所:東京都港区海岸3-2-6 StudioCube326 7F

『第９回ドキッ☆オーバービークル祭』

■open/start 18:00/18:30

■adv/door ￥2000/￥2500
(+ 1drink)

【オーバービークル】出演時間 未定





☆★☆ 山田尚史 ★☆★

山田尚史@2012あつぎ鮎まつりLIVE
http://www.youtube.com/watch?v=6Kyootzsd6g

【山田尚史】公式サイト
http://yamadatakafumi.com/

【山田尚史】mixiコミュ
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=154541
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=154541

○１０月２８日(日)
場所:代々木labo
住所:東京都渋谷区代々木1-31-12 日綜代々木ビルB1F

藤本大祐 presents
「remember vol.5」

■open／start 17:30/17:45

■CHARGE￥2,200(drink別)

【山田尚史】出演時間 19:40-予定





☆★☆ 飯田舞 ★☆★

20110611 飯田舞「深呼吸」
http://www.youtube.com/watch?v=LWXqLPuzDeA

【飯田舞】公式ブログ
http://ameblo.jp/iida-mai/

【飯田舞】mixiコミュ
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=2460191
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=2460191

○１０月２７日(土)
場所:川崎　銀座街
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目１?７

ハロウィンイベントライブ

■イベント時間 13：00〜18：00頃

【飯田舞】出演時間 未定





☆★☆ 優月 ★☆★

優月「Good-Day」
http://www.youtube.com/watch?v=Z9ixxWS8OWo

【優月】公式サイト
http://www.yuduki.biz/

【優月】mixiコミュ
(PC) http://mixi.jp/view_community.pl?id=3164565
(携帯) http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=3164565

○１０月２７日(土)
場所:町田ターミナルプラザ
住所:東京都町田市原町田3-1-4

「町田ミュージックパーク」

■OPEN/START /12:00

■観覧無料

※屋外なので服装に注意！

【優月】出演時間



○１０月２８日(日)
場所:川信ふれあい広場
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-1
※地図は上記「Ａ ｆｏr-Ｒｅａl」の欄を御覧ください

「いさご通り街角ミュージック ハロウィンバスカー！！！」

■イベント開催予定時間 11:00〜17:00

■観覧無料

■出演者

【優月】出演時間 １３：１０〜１３：３５




☆★☆ はらぺこ ★☆★

町田WestVox　カウントダウン2011-2012　はらぺこ　ライブ　その１
http://www.youtube.com/watch?v=k2q5TT1dGsQ

【はらぺこ】サイト
http://harapeco.ciao.jp/

○１０月３１日(水)
場所:渋谷GUILTY
住所:東京都渋谷区道玄坂1-17-6 プロスペクトB1F

「TRIP TRACK2012」

■OPEN/START 17:30/18:30

■adv/door ￥2000/￥2500
(+1D)

【はらぺこ】出演時間 未定



↓↓「2012年10月25日〜11月3日までのライブ情報」の第１弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20121023-1.html


※追記※
YouTube動画の貼り付けですが

本来ブログが重いという

指摘を受ける事があるので

４つまでの紹介としています。


ただ【山田尚史】さんのライブ動画を皆さんに見て頂き

私の地元「厚木市」のシンガーソングライターを知って頂きたいので特別に紹介します。


明日は"「第２２回野外彫刻造形展」＠荻野運動公園・多目的広場 行って来ました"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター
→http://twitter.com/#!/himawari0402

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