厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2012/4/27〜5/1

５月となり早くもゴールデン・ウィーク突入と言った所ですが長期連休を楽しんで欲しいと思います


【向日葵せい体院】のお休みですが５月３日(木)〜５月７日までお休みしますが

５月８日(火)からは通常営業となります


ゴールデン・ウィークの疲れを癒しに是非ご来院ください

「心と身体のケア」をモットーに頑張ります！！



さて今回もお店の事

そして今現在行なっているサービス等を少しずつですが

紹介していきますので来られる際の参考にして見てくださいね



■２０１２年２月２５日(土)
【向日葵せい体院】公式サイトにて交通のご案内ページにて新しい周辺地図を新たに追加しました。

詳しくは此方のページをご覧ください↓↓
(ＰＣ) http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-koutuu.html
(ケイタイ) http://f01.jp/~himawari0402/uketsuke.html

※見やすい地図を参考にお越しくださいね


■２０１２年２月１日(水)
【向日葵せい体院】のチラシをリニューアルしました！！



■今月も先月に引き続き
　水曜日の１６時から１９時までの時間帯
　サービスカードのスタンプを通常１個の所を２個押させていただこうと思います。

※サービスカードは最初の来院時にお渡ししております。
　スタンプ５個で施術料10%OFF、１０個で施術料20%OFFとさせて頂いております

※また福利厚生券(厚木・愛甲教職員厚生会のモノ)ご利用の方にサービスカードのスタンプ通常１コの所２コ押させて頂きます


■学生の方は施術料金１０％ＯＦＦとさせて戴いております。
　学生証の確認を行なう時が御座いますので持参してお越しください


■「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイトにて紹介しているアーティストさんのフライヤー募集中です。
　詳しくは院長mixiブログ(2011/09/07:マイミクさん限定です)をご覧ください！！


■現在ＦＡＸ受信不良の為ＦＡＸを受け付けておりません！ご理解の程宜しくお願いします


又ホームページも併せて見て頂けるとより分かりやすいかと思いますよ☆

向日葵せい体院 サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/


この機会に

自分だけの整体院

自分だけの施術

それを見つけに是非！向日葵せい体院へお越しください


来院、心よりお待ちしております


※２０１０年末製作してみた店内紹介スライド動画を紹介します
向日葵せい体院スライドＣＭ動画 リメイクVer.(B.G.M by 恋空/A for-Real)
http://www.youtube.com/watch?v=e5RLK-3Uha0

向日葵せい体院スライドＣＭ第２弾 〜店内紹介〜(B.G.M by 恋もよう/BonBon Whisky)
http://www.youtube.com/watch?v=l4YkQESUEH8


明日は"2012年5月4日〜5月10日までのライブ情報�@-Tranquillity.トロイ＊メライ.クモアイ.オーバービークル.アマイト.浮遊ｽﾙ猫-"です

※【向日葵せい体院】院長 公式ブログを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター
→http://twitter.com/#!/himawari0402

向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

先週の私の誕生日の日に

趣味としてですがヘヴィメタル・バンドやロックバンドで

ボーカルとして活動している【YuRo】さんという方が居らっしゃっるのですが

その【YuRo】さんが【向日葵せい体院】へ来て下さいました!!!!



意外と声が低いのですが良く通り一言一言が聞き取りやすく「さすが！ボーカリスト！！」と言った感じでした



また此れからの事なども少し聞かせて頂きましたが

マイペースにライブを行なっていけたらと思っているそうなので楽しみにしたいですね


※最後に【YuRo】さんのYouTube動画などを紹介します
　上の動画が現在所属バンド、下の動画が昨年まで活動していたバンドです

『アイシテル』/ＭＶ by BKT(ブラック木村帝国)
http://www.youtube.com/watch?v=2SDR4mmxrCk

OVERLOAD
http://www.youtube.com/watch?v=vlYXgQJbo6c


明日は"月イチ向日葵せい体院(厚木市のソフト整体)-2012年5月のお知らせ-"です

※【向日葵せい体院】院長 公式ブログを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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先日宮崎の母方の祖母から野菜やらお米やら送られて来たのですが其の中に自分が好きな「あく巻き」が入っていました




母の実家は祖父が生きてる時までは農家を遣りながら商店を開き

其の中で「あく巻き」や「お餅」「草餅」「アンコ餅」などを作って

市場に卸したりしていたので時期になると作って送ってくれる訳なんです。


これはお好みで「醤油」「きな粉」を付けて食しますが自分は断然「きな粉」派

日持ちしないのが玉に瑕だけど宮崎ではスーパー等で「あく巻きの元？」だったか

売ってたと思うので取り寄せて是非試して戴きたいと思います


きっと「てげぇうめもんじゃ〜」と宮崎訛りで美味しさを表わす事請け合いですよ


明日は"厚木のヘビメタ・ボーカリスト【YuRo】君 向日葵せい体院へ来てくれました！！"です

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暑かったり寒かったり増減の幅が広く体調管理が難しい日が続いていますね

自分は何とか元気にやってますが

そんな中、横浜スタジアム前のチューリップを見てきて綺麗だったので何枚か紹介します


出かける際の参考にされたり目の保養にどうぞ













明日は"向日葵せい体院・院長故郷：宮崎県の「あく巻き」"です

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2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)

2012.3/26　77.0キロ(体脂肪20.6％)

2012.4/26　76.8キロ(体脂肪20.1％)

この１ヶ月では-0.2キロ(体脂肪は-0.5％)
始めた当初からでは-6.6キロ(体脂肪は-8.9％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

☆朝食はヨーグルト1/2箱＋バナナ１本

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


相変わらず増減幅の広い１ヶ月でしたが成果は出てきているようです。

７６キロ台も多く記録するようにあり体脂肪１９％台を記録するなど

して来ているので気持ちを上げて頑張っていきますね☆


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2012/04/11〜04/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120426-1.html

体重中間報告2012/04/11〜04/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120419-1.html

体重報告2012/03/26〜04/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120411-1.html

体重 中間報告2012/3/26〜4/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120404-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20120327-1.html


明日は"横浜スタジアム前のチューリップ"です

※【向日葵せい体院】院長 公式ブログを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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