厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2013/10/24〜10/28

２０１２年１２月２５日より

お店(向日葵せい体院)で販売を始めた「ユーグレナ　ミドリムシのちから」


「ミドリムシのちから」サイト
http://midorimushinochikara.com/top.html


母の結果が良かった事から

２月から摂り始めた訳ですが

今日は「ミドリムシのちから」サプリの

１０ヶ月(私は８ヶ月)レビューを書きたいと思います


まず、この８ヶ月と１ヶ月間の体重・体脂肪推移ですが

２月１９日(体重75.8キロ体脂肪20.5％)
　　　　　　　　↓
９月１９日(体重76.6キロ体脂肪20.8％)
　　　　　　　　↓
１０月１９日(体重76.8キロ体脂肪21.0％)



旋回コラムまでの１ヶ月は１週間に１回３粒で様子を見ましたが

この１ヶ月は１日１粒(日曜日は２粒)に変更し変化を見てみることに


ただこの１ヶ月少し食べ過ぎた感があり効果のほどが分かりにくく悔しい限りです

もう１ヶ月１日１粒(日曜日は２粒)を続け様子を見たいと思います



次に個人的に感じる事ですが

この１ヶ月は季節の変わり目ということもあり疲れやすく体調もイマイチな感じでした


「ミドリムシのちから」云々よりも

食べ過ぎな日や筋トレに身が入らないための

体重・体脂肪増加だったと思っています



次にお客様から寄せられた声ですが

髪の毛の量が増えたと言われることが多くなり嬉しいという声や

痩せはしないけど二日酔いが酷くならなくなったという話しをしてくれた方、

夕方になるとお腹がキューっとなって目眩を起こしてたのが

朝食後１粒ずつ摂り始めると痛くなる頻度が減ったと言ってくださったりと

効果を感じてる方が多くなってきたと感じ嬉しく思っています


またクリーニング屋の方が大きなアイロンのようなモノを使うとき

ここ２０年くらい肩から手先まで赤い斑点がでて困っていたそうですが

飲み始めてから斑点がでなくなったということです


また別のお客様は毎冬カカトが割れて痛い思いをしていたそうですが

今年はカカトが割ることもなく普通に過ごせたと言っていました


お二人共たまたまかもしれないから１年は飲んでみると言っていましたが効果が出ているとしたら嬉しい限りです☆



手の写真(画像上が８ヶ月前、真ん中が９月１９日、下が１０月１９日)を撮ってみたので載せます


７ヶ月前よりはいいように思いますが

１ヶ月前と比べて明らかにむくみ、血色も悪くなっているのが画像から分かります


正直写真を比べるべくもなく悪くなっているのでかなりガッカリです


※追記※
４月３０日から「ユーグレナ・バー」というスティック・バーを販売し始めました(定価１本２００円)


カロリーメイトのような味と食感で私は好きな味です


「ミドリムシのちから」よりもかなり安価になっておりますので是非一度試して戴きたいですね☆



明日は"２０１３年１１月３日は第４５回全日本大学駅伝対校選手権大会！楽しみです！！"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
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向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)
2013.7/26　76.0キロ(体脂肪20.3％)

2013.9/26　77.4キロ(体脂肪20.6％)

2013.10/26　76.8キロ(体脂肪20.3％)

この１ヶ月では-0.6キロ(体脂肪-0.3％)
始めた当初からでは-6.6キロ(体脂肪-8.7％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓







次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

☆指５本での腕立て(2012.6/12〜)

☆腕立て後、そのまま腕を伸ばした状態を維持しながら腹式呼吸５回(2012.11/27〜)

☆朝食はヨーグルト1/2箱＋バナナ１本

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


１ヶ月前よりは体重・体脂肪共に多少減りましたが、、、

半月で少し戻っているのが気がかりです


指腕立てをもう少し増やすかロングブレスをしっかり行うようにするかで波に乗りたい所です

さあ！今年もあと２ヶ月７５キロ台体脂肪１９％台目指して頑張るぞ！！！


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2013/10/11〜10/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20131026-1.html

体重中間報告2013/10/11〜10/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20131019-1.html

体重報告2013/09/26〜10/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20131011-1.html

体重 中間報告2013/09/26〜10/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20131004-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130927-1.html


明日は"向日葵院長の「ミドリムシのちから」１０ヶ月(私は８ヶ月)レビュー"です

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10/11　76.6キロ(体脂肪21.1％)

10/12　77.0キロ(体脂肪20.4％)
10/13　76.6キロ(体脂肪21.2％)
10/14　77.2キロ(体脂肪21.5％)
10/15　77.2キロ(体脂肪21.7％)
10/16　77.2キロ(体脂肪21.5％)
10/17　77.0キロ(体脂肪21.0％)
10/18　77.4キロ(体脂肪21.2％)
10/19　76.8キロ(体脂肪21.0％)
10/20　77.0キロ(体脂肪20.7％)
10/21　77.4キロ(体脂肪20.8％)
10/22　77.2キロ(体脂肪21.2％)
10/23　76.6キロ(体脂肪21.1％)
10/24　76.4キロ(体脂肪21.4％)
10/25　76.8キロ(体脂肪21.1％)

10/26　76.8キロ(体脂肪20.3％)

この半月での体重・体脂肪推移は+0.2キロ-0.8％となりました

グラフで表わすと



体重体脂肪共に安定しない感じです

特に体脂肪は２１％台を記録することが多く自分にがっかり


筋トレを行う日が２日に一度くらいに落ちているのが

原因だと思いますのでもう一度気合入れて頑張ります！！！


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
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明日は"向日葵院長の此れまで-2008/07/26〜2013/10/26-の体重・体脂肪推移 報告"です

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もう３週間ほど前になりますが

伊勢原市で「第４７回道灌祭り」が行われました


そこでは北条政子に扮する三浦理恵子さんや

道灌役の柳沢慎吾さんが馬や神輿に乗りパレードを行ったり

ライブイベントや太鼓イベントなど様々な催しが行われました


今日はその時撮影した写真を少しですが紹介しますので来年以降の参考にしてもらえれば嬉しいです

伊勢原市出身シンガー永澤蒼 ライブ


道灌役の柳沢慎吾さん


道灌祭り






北条政子役の三浦理恵子さん




永澤蒼さんのバンド・ライブ



明日は"向日葵院長の体重報告2013/10/11〜10/26"です

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「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイトにて

紹介しているアーティストの

２０１３年１０月ライブ情報-10月25日〜11月3日-を

３日に分けて紹介するブログの第３弾！

一人アイドルユニット【フラワード★ジェム】
東京都多摩市が生んだ「終わらない青春」ロックバンド【オーバービークル】
女性シンガーソングライター【優月】を紹介します


★「曲タイトルに〜と付く歌/注目アーティスト紹介」サイト
http://allsong.yuki-mura.net/

★ブログでの紹介順ですがmixiコミュ「注目アーティスト紹介」に記載しています。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5965389

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☆★☆ フラワード★ジェム ★☆★

フラワード★ジェム　『浮き雲』PV
http://www.youtube.com/watch?v=HulBDULGdHI

【フラワード★ジェム】公式ブログ
http://ameblo.jp/flo-gem/

【フラワード★ジェム】Twitter @floweredgem
https://twitter.com/floweredgem

【フラワード★ジェム】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5181306

○１０月３０日(水)
場所:原宿クロコダイル
住所:東京都渋谷区神宮前6-18-8 ニュー関口ビルB1

絵仁主催LIVE【Halloween Barbie】

■開場：18:00　開演：19:00

■前売：2500＋1D/当日3000＋1D

■出演アーティスト
AYA / なぎさ綾 / 世莉奈 / フラワード★ジェム / 絵仁

※バンド編成で出演します！

【フラワード★ジェム】出演時間 トリ前！



○１１月２日(土)
場所：北参道ストロボカフェ
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷4-3-10 ニューベリー千駄ヶ谷B1

ふわ(o・v・o)ライブ
「反対の意思表示の手が下がってくアライグマらが喜んでいる」

■開場・開演　未定（夜の時間帯です）

■予約　２２００円。当日２４００円。（ドリンク代別）

■出演アーティスト
魔法少女りのタソ☆彡/翔鶴ゆいか/フラワード★ジェム/杉本麻衣子/黒瀬マナミ

【フラワード★ジェム】出演時間 未定





☆★☆ オーバービークル ★☆★

サヨナラサクラサク / オーバービークル
http://www.youtube.com/watch?v=OoAcOY1Zd9Q

【オーバービークル】公式サイト
http://overvehicle.com/

【オーバービークル】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2500551

○１０月２８日(月)
場所:新大久保Quarter Note
住所:東京都新宿区百人町1-11-29 ARSビルB 2F

『第13回ドキッ☆オーバービークル祭』

■17:45開場/18:30開演

■前売/2,000円（D別) 当日/2,500円（D別）

※この日にしか購入できないオバビ祭限定グッズ「オバビリストバンド」イヨカラーパープルver.数量限定発売！

【オーバービークル】出演時間 未定





☆★☆ 優月 ★☆★

優月「Good-Day」
http://www.youtube.com/watch?v=Z9ixxWS8OWo

【優月】公式サイト
http://www.yuduki.biz/

【優月】mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3164565

○１０月２６日(土)
場所：町田ターミナルプラザ
住所：東京都 町田市原町田4-1-17

Machida Idol Revolution vol. 8
〜ミラクルマーチ 1st Anniversary〜

■イベント開始時間 12:30〜

■観覧無料

※雨天決行

※演奏中の録音・録画はご遠慮下さい。
※演奏後にCD即売会&サイン会あり。

【優月】出演時間 13時頃



○１０月２７日(日)
場所：町田ターミナルプラザ
住所：東京都 町田市原町田4-1-17

「ハロウィン町田2013」

■イベント開始時間 12:30〜

■観覧無料

※雨天決行

★仮装(部分的or全身)をしてご来場の方は、エンディングの出演者集合写真に参加する事が出来ます。
★会場では「トリックオアトリート」の合言葉でお菓子がもらえます。
★撮影・録音・録画の可否は各アーティストの指示に従って下さい。

【優月】出演時間 15:25〜



○１１月２日(土)
場所：日本橋社会教育会館
住所：東京都中央区日本橋人形町１丁目１?１７

第３回東京DRAMATIC音楽祭 - DRAMATIC NIGHT VOL.147

■14時開場/14時半開演

■前売、予約3000円/当日3500円 (中学生1000円、小学生以下無料）
※ドリンク代不要

【優月】出演時間 未定



↓↓「2013年10月25日〜11月3日までのライブ情報」の第１弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20131022-1.html

↓↓「2013年10月25日〜11月3日までのライブ情報」の第２弾は此方↓↓
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20131023-1.html


※追記※
情報が入り次第アップして紹介します。

またYouTube動画は４つまでの紹介です。

ブログが重いという指摘を受けたための処置ですのでご了承下さい


明日は"第４７回道灌祭りで撮影した写真紹介"です

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【向日葵せい体院】モバイル・サイト
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【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
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