厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2013/8/25〜8/29

今年の７月２０日

石井琢磨 弁護士の初執筆本

”プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法”が発売されました

プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法　amazon
http://amzn.to/1a7NfuI


全国で発売され私の地元：厚木市では

駅前でＣＭが放送されるなどし徐々に注目を集め

有隣堂・厚木店でも２週連続・週間１位を記録するなど好評の１冊です


そこで今日は有隣堂・連続週刊１位を記念して

”プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法”のＣＭ動画を６つ紹介したいと思います


ＣＭ動画に使用されている曲を確認するのはもちろん

動画から本の内容に触れ興味を持って貰えると嬉しいです☆


ではご覧下さい


最初に出すべき数字　　　『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=nQPnsnJpdWY
※主題歌にメロウブランの「ミュージックファイター」が使用されています！！！

紙を過信しない　　　『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=xU_fJf9v9mg
※主題歌にザ・リコピンの「ガール」が使用されています！！！

記憶はウソをつく　　『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=FY9V3rSeK5o
※主題歌にmisy worksの「Galaxy Loop」が使用されています！！！

抽象化して共通点を見つける　　『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=ojWcsTH42nc
※主題歌にA for-Realの「fly away」が使用されています！！！

決定権者を探せ　　『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=s7fgqPlqJuE
※主題歌にA for-Realの「幸福進化論」が使用されています！！！

好かれたいならコレを読む　　『プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法』
http://www.youtube.com/watch?v=fj-KIWSlims
※主題歌に大希幸子(おしゃれ間違い)の「NEVER MIND」が使用されています！！！


明日は"向日葵院長の「ミドリムシのちから」８ヶ月(私は６ヶ月)レビュー"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

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向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

２０１３年８月２４日に厚木市妻田(妻田神社を中心に)で行われた【妻田神社大例祭】

お店の駐車場での様子を写真に収めてみたので簡単に紹介します










明日は"私が携わった”プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法”【YouTube ＣＭ曲】動画紹介-メロウブラン／ザ・リコピン／misy works／A for-Real／大希幸子-"です

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2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)
2013.7/26　76.0キロ(体脂肪20.3％)

2013.8/26　76.6キロ(体脂肪20.8％)

この１ヶ月では+0.6キロ(体脂肪+0.5％)
始めた当初からでは-6,8キロ(体脂肪-8.2％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

☆指５本での腕立て(2012.6/12〜)

☆腕立て後、そのまま腕を伸ばした状態を維持しながら腹式呼吸５回(2012.11/27〜)

☆朝食はヨーグルト1/2箱＋バナナ１本

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2013/08/11〜08/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130826-1.html

体重中間報告2013/08/11〜08/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130819-1.html

体重報告2013/07/26〜08/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130811-1.html

体重 中間報告2013/07/26〜08/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130804-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130727-1.html


明日は"２０１３年「妻田神社大例祭」写真等でちょっと紹介"です

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8/11　75.6キロ(体脂肪20.0％)
8/12　76.2キロ(体脂肪20.2％)
8/13　76.8キロ(体脂肪20.1％)
8/14　77.2キロ(体脂肪19.5％)
8/15　77.4キロ(体脂肪19.5％)
8/16　76.8キロ(体脂肪20.6％)
8/17　76.4キロ(体脂肪20.5％)
8/18　76.4キロ(体脂肪20.6％)
8/19　76.2キロ(体脂肪20.2％)
8/20　77.4キロ(体脂肪20.3％)
8/21　76.8キロ(体脂肪20.5％)
8/22　76.8キロ(体脂肪20.8％)
8/23　76.6キロ(体脂肪20.3％)
8/24　77.0キロ(体脂肪20.5％)
8/25　77.2キロ(体脂肪20.7％)

8/26　76.6キロ(体脂肪20.8％)

この半月での体重・体脂肪推移は+1.0キロ+0.8％となりました

グラフで表わすと



あまり変わりがなく少し停滞感があります

お盆休みに暑い中鎌倉や浅草に出かけたので少しは期待したのですが、、、出直しです


難しいなぁ


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重中間報告2013/08/11〜08/26
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体重報告2013/07/26〜08/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130811-1.html

体重 中間報告2013/07/26〜08/11
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此れまでのダイエット報告
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体重報告2013/07/11〜07/26
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明日は"向日葵院長の此れまで-2008/07/26〜2013/08/26-の体重・体脂肪推移 報告"です

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この間のお休みに「小学館ビル」漫画家達の”落書き”を写真に収めに行ってきたので少しですが紹介します













※本当は中に入って写真を撮りたかったですが仕事なので前倒しで行ってきました。


明日は"向日葵院長の体重報告2013/08/11〜08/26"です

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