厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2013/6/26〜6/30

今年の６月は暑い日が続いたかと思えば

ジメジメと湿気を感じたりと

体調管理が難しいですが

皆さん如何お過ごしですか？


７月もこの蒸し暑さが続くようですので水分・塩分をしっかり補給して乗りきりたいですね

またこの時期は夏バテしやすい時期でもありますし

肩こりや片頭痛、腰痛なども感じやすい時期でもありますので

身体のケアなどはマメに行っていきましょうね


さて今回のブログもお店の事や

今現在行なっているサービス等を少しずつですが

紹介していきますので来られる際の参考にして見てくださいね



■今月より福利厚生券(厚木・愛甲教職員厚生会のモノ)ご利用の方

サービスカードのスタンプ通常１コの所２コ押させて頂きます
(2013年7月1日〜2014年2月28日まで)

※なお福利厚生券を使用する際「学校名」「お名前」「会員番号(職員番号)」を記入しお使いください



■厚木市を拠点に活動するシンガー・バンド・軽音部の皆さまへ


現在「向日葵せい体院」では厚木市を拠点に活動する

シンガー・バンド・軽音部・地元リポーター、、、等々の

活動をされている方のフライヤーを募集・紹介しています。


当院までフライヤーを持って来院戴ければ

カウンター前での紹介などさせて戴きますのでお気軽に持ち込みください！


詳しいことは電話か

Twitter院長アカウント(@nigo666)まで質問を送ってください



■２０１３年４月２８日(日)より新たに「ミドリムシのちから」１００粒、２００粒入りを入荷しました


また４月３０日(月)よりユーグレナ・バーを店頭販売始めました
midorimushi_bar20130430.jpg

今注目の健康サプリである「ユーグレナ　ミドリムシのちから」を是非一度手にとって試してみてくださいね

「ミドリムシのちから」サイト
http://midorimushinochikara.com/top.html

「ミドリムシのちから」サイト内、向日葵せい体院ページ
http://midorimushinochikara.com/prev.cgi?id=0462215558



■向日葵せい体院の新しい周辺地図を製作してみたので紹介します




■２０１２年２月１日(水)
【向日葵せい体院】のチラシをリニューアルしました！！




■学生の方は施術料金１０％ＯＦＦとさせて戴いております。
　学生証の確認を行なう時が御座いますので持参してお越しください



■現在ＦＡＸ受信不良の為ＦＡＸを受け付けておりません！ご理解の程宜しくお願いします


又ホームページも併せて見て頂けるとより分かりやすいかと思いますよ☆

向日葵せい体院 サイト
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/

住所：厚木市妻田西１−３０−１ー２０３

この機会に

自分だけの整体院

自分だけの施術

それを見つけに是非！向日葵せい体院へお越しください


来院、心よりお待ちしております


※２０１０年末製作してみた店内紹介スライド動画を紹介します
向日葵せい体院スライドＣＭ動画 リメイクVer.(B.G.M by 恋空/A for-Real)
http://www.youtube.com/watch?v=e5RLK-3Uha0

向日葵せい体院スライドＣＭ第２弾 〜店内紹介〜(B.G.M by 恋もよう/BonBon Whisky)
http://www.youtube.com/watch?v=l4YkQESUEH8


明日は"2013年7月4日〜7月10日までのライブ情報�@-kalablow／jina／オーバービークル-"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→http://twitter.com/himawari0402

向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

こんにちは！

厚木市妻田西にてソフト整体院

「向日葵せい体院」の院長を務めています濁川豪紀です。


今年の３月くらいから何度かブログなどで書いています

「厚木市を拠点に活動するシンガー・バンド・軽音部・地元リポーター 等の皆さまへ」

ですが今月も簡単に書いてみたいと思います



「向日葵せい体院」では

２０１１年６月から今に至るまで

全国のライブハウスやイベントで活動される

シンガー・バンド・ユニットのフライヤー等

(チラシやデモＣＤ、ステッカーなど)をお店に置き紹介しています

=====画像参照=====

※院長自身の活動としても「注目アーティスト紹介」サイトやブログなどで
　ライブ活動を行っている方々を紹介するといった活動をしています


そんな今までの活動から最近感じていたのが「厚木出身＆拠点アーティスト」不足です


厚木市は「いきものがかり」「小泉今日子」「榊原郁恵」や「SHOW-YAの五十嵐美貴」など沢山のアーティストを生んだ街

そんな厚木市から様々な活動をされるシンガーやバンド、軽音部などを

私のお店やブログなどで紹介して行きたいと思っています


そこで厚木市を拠点に活動される

シンガー・バンド・軽音部さんの

フライヤーをお店に置いたり

サイトやブログで紹介していく活動を

もっと活発にしたいと思うようになりました


勿論バンドに限らず

デュオ・ユニット・地元リポーター 等々で

活動をされている方のフライヤーも

随時募集・紹介していきたいと考えています


そこでお手数ですが

当院：向日葵せい体院までフライヤーを持って

来院戴ければカウンター前やファイルでの紹介を

させて戴きますのでお気軽に持ち込みください！
(一度連絡頂けると助かります)


■向日葵せい体院
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/

住所：厚木市妻田西1-30-1-203

Tel ０４６(２２１)５５５８

詳しいことはお電話か

Twitter院長アカウント(@nigo666)まで

質問を送ってください


お待ちしています！！


※追記※
なお厚木以外の方のフライヤーは原則、院長自身が持ち帰ったものか

「注目アーティスト紹介」サイトにて紹介しているアーティストのみとさせて戴いています


また「こんなバンドがいるよ」的な情報もお待ちしていますので是非連絡くださいね


宜しくお願いします


明日は"月イチ向日葵せい体院(厚木市妻田のソフト整体)-2013年7月のお知らせ-"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→http://twitter.com/himawari0402

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２０１２年１２月２５日より

お店(向日葵せい体院)で販売を始めた「ユーグレナ　ミドリムシのちから」


「ミドリムシのちから」サイト
http://midorimushinochikara.com/top.html


母の結果が良かった事から

２月から摂り始めた訳ですが

今日は「ミドリムシのちから」サプリの６ヶ月(私は４ヶ月)レビューを書きたいと思います



まず今月３日から１日４粒摂取していた「ミドリムシのちから」を３粒に変更

どう変わるのかを見てみることにしました


まず減らして一番最初に感じたのは「扁桃腺炎」

減らした３日目に午後から急に扁桃腺が腫れ微熱がでました
(半日後収まりましたが、、、)

４粒摂取していた時には感じなかった事なので「もしかして減らしたから」とも思いました

疲れていただけかもしれませんので引き続き３粒摂取で様子を見てみることにします



まずはこの１ヶ月の体重・体脂肪ですが

５月１９日(体重77.0キロ体脂肪20.9％)
　　　　　　　　↓
６月１９日(体重77.0キロ体脂肪20.3％)

食事の量は余り変わっていませんが

体重・体脂肪はともに減っているので

【ミドリムシのちから】を１粒減らしても

効果は変わらない印象です


因みに私の母も１粒減らしましたが現状維持のようです



ヒゲ剃り後

顔に「シャムジェンドゲル」というクリームを塗る話しは以前書きましたが

これも以前と余り変わらず一度濡ればしっとりしてくれるので相変わらず助かってます



最後にお客様から寄せられた声ですが

痩せはしないけど二日酔いが酷くならなくなったという話しをしてくれた方や


クリーニング屋の方が大きなアイロンのようなモノを使うとき

ここ２０年くらい肩から手先まで赤い斑点がでて困っていたそうですが

飲み始めてから斑点がでなくなったということです


また別のお客様は毎冬カカトが割れて痛い思いをしていたそうですが

今年はカカトが割ることもなく普通に過ごせたと言っていました



最後に手の写真(画像下：左が３ヶ月前、右が６月１９日)を撮ってみたので今回も載せてみました



４ヶ月前と比べて血色がよくなった気がしますが写真からは分かりにくいですね、、、苦笑

お客さんの手や母の手は綺麗になってるのが分かるので

皆さんの手を撮影したほうが伝わるのですが、、、こればっかりは気長に撮影してみます。



以上が今月までに感じた事です


来月も引き続きレビューを書きたいと思ってますので参考にしてもらえれば嬉しいです


※追記※
４月３０日から「ユーグレナ・バー」というスティック・バーを販売し始めました(定価１本２００円)


カロリーメイトのような味と食感で私は好きな味です


「ミドリムシのちから」よりもかなり安価になっておりますので是非一度試して戴きたいですね☆


明日は"【フライヤー募集】神奈川県厚木市を拠点に活動するシンガー・バンド・軽音部の皆さまへ"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→http://twitter.com/himawari0402

向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
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2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)

2013.5/26　78.0キロ(体脂肪20.8％)

2013.6/26　76.4キロ(体脂肪20.8％)

この１ヶ月では-1.6キロ(体脂肪±0％)
始めた当初からでは-7.0キロ(体脂肪-8.2％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

★ミドリムシのちからサプリ夕食後３粒摂取(2013.02/19〜)

☆指５本での腕立て(2012.6/12〜)

☆腕立て後、そのまま腕を伸ばした状態を維持しながら腹式呼吸５回(2012.11/27〜)

☆朝食はヨーグルト1/2箱＋バナナ１本

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


１ヶ月前よりは体重が減りました

体脂肪に反映されていないのが残念ですがこのまま継続して頑張ります！！


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2013/06/11〜06/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130626-1.html

体重中間報告2013/06/11〜06/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130619-1.html

体重報告2013/05/26〜06/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130611-1.html

体重 中間報告2013/05/26〜06/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130604-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130527-1.html


明日は"「ミドリムシのちから」６ヶ月(私は４ヶ月)レビュー"です

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【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→http://twitter.com/himawari0402

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6/11　77.0キロ(体脂肪20.7％)

6/12　77.0キロ(体脂肪21.0％)
6/13　76.6キロ(体脂肪20.9％)
6/14　77.0キロ(体脂肪20.5％)
6/15　76.4キロ(体脂肪19.8％)
6/16　76.4キロ(体脂肪20.3％)
6/17　76.6キロ(体脂肪20.3％)
6/18　77.0キロ(体脂肪20.0％)
6/19　77.0キロ(体脂肪20.3％)
6/20　76.2キロ(体脂肪20.6％)
6/21　76.6キロ(体脂肪20.7％)
6/22　76.6キロ(体脂肪20.1％)
6/23　76.2キロ(体脂肪20.6％)
6/24　76.2キロ(体脂肪20.6％)
6/25　76.8キロ(体脂肪20.5％)

6/26　76.4キロ(体脂肪20.8％)

この半月での体重・体脂肪推移は-0.6キロ+0.1％となりました

グラフで表わすと



７６キロ台前半を記録し始めましたが自分の中では少し停滞感があります


もう少し体脂肪が１９％台を記録すると

気分も違いやる気になると思いますので

その点に気をつけながら頑張ろうと思います


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重中間報告2013/06/11〜06/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130619-1.html

体重報告2013/05/26〜06/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130611-1.html

体重 中間報告2013/05/26〜06/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130604-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130527-1.html

体重報告2013/05/11〜05/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130526-1.html


明日は"向日葵院長の此れまで-2008/07/26〜2013/06/26-の体重・体脂肪推移 報告"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→http://twitter.com/himawari0402

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