厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2013/8/15〜8/19

8/11　75.6キロ(体脂肪20.0％)

8/12　76.2キロ(体脂肪20.2％)
8/13　76.8キロ(体脂肪20.1％)
8/14　77.2キロ(体脂肪19.5％)
8/15　77.4キロ(体脂肪19.5％)
8/16　76.8キロ(体脂肪20.6％)
8/17　76.4キロ(体脂肪20.5％)
8/18　76.4キロ(体脂肪20.6％)

8/19　76.2キロ(体脂肪20.2％)


この１週間での体重・体脂肪推移は+0.6キロ+0.2％となりました


１２日・１３日と猛暑の中、出かけたので大幅に減る事を期待したのですが、、、

帰宅後の行動-コーラがぶ飲みなど-が原因となり増えてしまいました


効率よく行動しないといけないなと猛反省です


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2013/07/26〜08/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130811-1.html

体重 中間報告2013/07/26〜08/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130804-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130727-1.html

体重報告2013/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130726-1.html

体重中間報告2013/07/11〜07/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20130719-1.html


明日は"２０１３年８月２４日(土)は厚木市妻田で「妻田神社大例祭」"です

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】モバイル・サイト
→ http://f01.jp/~himawari0402/


【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
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向日葵せい体院（厚木市妻田のソフト整体）
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/　TEL:(046)221-5558

先日お盆休みを利用して家族でカラオケへ行ってきました


お盆中ということもあり２０分ほど待ちましたが２時間楽しむことができました☆


■店舗:コートダジュール

■機種:JOY SOUND　UGA ※全曲原曲キーで唄ってみました

�@ペガサス幻想(聖闘士☆星矢OP)／MAKE-UP

�AREADY STEADY GO(PV)／L'Arc〜en〜Ciel

�BBaby Action／BOOWY

�C何も言えなくて…夏／J-WALK

�DGOOD LUCK MY WAY(PV)／L'Arc〜en〜Ciel

�ENEO UNIVERSE(PV)／L'Arc〜en〜Ciel

�F愛人／テレサ・テン

�GCALLING／氷室京介

�Hメモリーグラス／堀江淳

�I夢伝説／スターダスト・レヴュー

�Jnew world／L'Arc〜en〜Ciel

�K涙のふるさと／BUMP OF CHICKEN

�LMOONSHINE DANCE／access


もう少し時間があれば「夏歌」や「Janne Da Arc」

「ラルク」ももう少し唄いたかったですが


次回に取っておきたいと思います


次はいつ行けるかなぁ


明日は"向日葵院長の体重中間報告2013/08/11〜08/26"です

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昨日から書いているお盆休み話し

今日は「浅草＆浅草寺」でのことを写真を中心に紹介します


■浅草



■雷門







■葵丸進

※葵丸進の"大海老天丼"と緑茶は凄く美味しかったです！！！

葵丸進
http://www.aoi-marushin.co.jp/top.html


■浅草寺・仲見世通り









■浅草寺









■花月堂

※メロンパンは売り切れでしたがお店の場所が分かったので良かったです☆


明日は"２０１３お盆休み�C-カラオケ-"です

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昨日から書いているお盆休み話し

今日は「代々木公園＆明治神宮前」でのことを写真を中心に紹介します


■代々木公園













※小さくて分かりにくいけど、モデルさんを撮影してる方もいました！

■明治神宮前





明日は"２０１３お盆休み�B-浅草＆浅草寺-"です

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今年もお盆休みを利用して「鎌倉」「浅草」「カラオケ」など行ってきました！

そこで３回にブログを分けて紹介したいと思いますが

今日は「鎌倉」でのことを写真を中心に紹介します

■鎌倉オルゴール堂


■鎌倉・長谷寺前


■高徳院・鎌倉の大仏










■小町通り


■鶴岡八幡宮
















■凸凹堂


凸凹堂
http://www.tanzawa-net.co.jp/shop/08.html

■鎌倉蒟蒻しゃぼん

※テレビでも紹介され大好評でした！！

鎌倉蒟蒻しゃぼん
http://konnyaku-shabon.com/


明日は"２０１３お盆休み�A-代々木公園＆浅草寺-"です

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