厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2016/02/29～2016/04/02

こんにちは！

向日葵せい体院の濁川豪紀です。


今日は４月２日。

私が向日葵せい体院を開業して１６年の節目の日です。

家族や友人に支えられながら来て頂いた方一人一人と真摯に向き合ってこれた事で今年もこの日を迎えられました。

これからも来て頂く全ての方の【心と体のケア】を目標にまい進していきますので宜しくお願いします。



そんな節目の日の一番の思い出といえば１６年前の今日「向日葵せい体院の近くで子供を保護した事」です。

、、、なんで今その話しを書くのかと言いますと

中学時代の友人の子供やお客様の中に高校を卒業した話しが出た時に

ふと「あのとき保護した子ももうすぐ３歳って言ってたから同い年なんだなぁ」と思い

【記念の日の思い出】として、その日の事を書き残しておく事にした次第です。


では。


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あの日は開業初日と云うこともあり

期待と不安とが入り混じった日でしたが

無事その日の施術を終わらせる事ができホッとしていました。


そんな中、一緒に居た母が１８時半頃から電話番をしてくれる事になり自分はチラシのポスティングに行く事に。


妻田神社のほうへポスティングに行こうと思い

「介護施設もみじ」の歩道に出ると其処に

「ママーーーーー」と大泣きしている子が一人居るじゃありませんか！？


周りを見渡しても親御さんらしき人は居ない。


「迷子かな？」と思った自分は思い切って話しかけてみる事にしました。



自分「、、、こんな所でどうしたの？」

女の子「ママが居なくなったの」

やっぱり迷子だったか、、、と思いつつ話しを続け

自分「どっちから来たの？」

女の子「あっちのスーパー」

と言って指したのは"妻林橋"の方向。

その方角のスーパーと云えば【相鉄ローゼン】か【マツモトキヨシ】


女の子の手には【マツモトキヨシ】の値札の付いた折り紙を持っていましたが

私は知り合いが何人かいる【相鉄ローゼン】に連れて行き保護してもらおうと考えました。

自分「よし！それじゃそのスーパーへ一緒に行こう！！お母さんも居るかもしれないしね」

と云うと女の子は

「うん！」と二つ返事

直ぐに折り紙を持っていないほうの左手で自分の右手を掴んで元気に歩き出しました！！


、、、よっぽど寂しくて堪らなかったのだなと思い胸が熱くなったのを今でも覚えています。


そこからは「もうすぐ３歳になる」事や

「もうすぐ弟が生まれる」などなど

話しをしてくれたので聞きながら【相鉄ローゼン】へ


【相鉄ローゼン】へ着くと案の定、知人が「カウンター」で仕事をしていたので女の子の保護をして頂きました。



本当は親御さんが見つかるまでは一緒にいようと思っていましたが

知人の皆さんが「後は大丈夫だから任せて」と言ってくださった事と

何時になるか分からない事だったのでお願いして向日葵せい体院に戻りました。


その後、女の子の親御さんから電話を頂き

無事に親御さんの元に帰れたことを聞きホッとしました。



その女の子も１６年が経ち１９歳になる年。

大学生や社会人になっている頃です。

もう名前も思い出せませんが、元気に成長し自分自身の人生を歩んでくれていたら嬉しいです。


又、いつか再会する事があれば良いなと思いつつ【向日葵せい体院】で頑張っていこうと思います。


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


【向日葵せい体院】スマホサイト
http://himawariseitai.okoshi-yasu.com/

【向日葵せい体院】携帯サイト
1_index.html

TEL 046-221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
→http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/himawari-brog.html

【向日葵せい体院】公式ツイッター @himawari0402
→https://twitter.com/himawari0402

2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)
2013.7/26　76.0キロ(体脂肪20.3％)
2014.7/26　76.2キロ(体脂肪19.7％)
2015.7/26　76.2キロ(体脂肪20.6％)

2015.02/26　75.0キロ(体脂肪23.0％)

2016/03/26　73.3キロ(体脂肪22.7％)

この１ヶ月では-1.7キロ(体脂肪-0.3％)
始めた当初からでは-10.1キロ(体脂肪-6.3％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





昨日も書きましたがお店と自宅の往復を早歩きで行っているためか体重は満足のいく減り方になりました。

あとは体脂肪を如何に効率よく減らしていけるかが課題ですね。
※体重だけ減っていくと体調が悪くなることは何度か経験済みなので、、、


次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

★お店と自宅を早歩きで往復(2016/03/01～)

☆夕食後「ミドリムシのちから」飲む(2013.2/19～)

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15～)

☆指５本での腕立て(2012.6/12～２月に手首を痛めてから不定期)

☆腕立て後、そのまま腕を伸ばした状態を維持しながら腹式呼吸５回(2012.11/27～)

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12～)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2016/03/11～03/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160326-1.html

体重報告2016/02/26～03/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160311-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160227-1.html

体重報告2016/02/11～02/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160226-1.html

体重中間報告2016/02/11～02/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160219-1.html


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


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03/11　73.8キロ(体脂肪22.1％)

03/12　73.6キロ(体脂肪22.5％)
03/13　73.9キロ(体脂肪22.6％)
03/14　73.9キロ(体脂肪22.6％)
03/15　73.8キロ(体脂肪22.8％)
03/16　74.0キロ(体脂肪22.5％)
03/17　73.5キロ(体脂肪22.2％)
03/18　73.4キロ(体脂肪22.4％)
03/19　73.6キロ(体脂肪22.2％)
03/20　73.7キロ(体脂肪22.9％)
03/21　73.5キロ(体脂肪22.7％)
03/22　73.6キロ(体脂肪22.3％)
03/23　73.5キロ(体脂肪22.0％)
03/24　73.5キロ(体脂肪22.2％)
03/25　73.0キロ(体脂肪22.2％)

03/26　73.3キロ(体脂肪22.7％)

この半月での体重・体脂肪推移は-0.5キロ+0.6％となりました

グラフで表わすと



先月末に自転車が壊れてしまい歩いてお店と自宅を往復しているのですが、それが思いのほか効果がありビックリしています。
※早歩きで歩いているのも効果が出た理由だと思っています。

このまま７３キロ台をキープしつつ(健康的に)体脂肪を如何に減らせるかにチャレンジしていきたいと思います。


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2016/02/26～03/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160311-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160227-1.html

体重報告2016/02/11～02/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160226-1.html

体重中間報告2016/02/11～02/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160219-1.html

体重報告2016/01/26～02/11
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02/26　73.4キロ(体脂肪22.9％)

02/27　74.0キロ(体脂肪22.5％)
02/28　74.2キロ(体脂肪22.6％)
02/29　74.3キロ(体脂肪22.6％)
03/01　74.2キロ(体脂肪24.4％)
03/02　74.0キロ(体脂肪22.6％)
03/03　73.9キロ(体脂肪22.6％)
03/04　74.0キロ(体脂肪22.8％)
03/05　73.9キロ(体脂肪22.8％)
03/06　73.7キロ(体脂肪22.5％)
03/07　73.4キロ(体脂肪22.4％)
03/08　73.8キロ(体脂肪21.8％)
03/09　73.6キロ(体脂肪22.6％)
03/10　73.9キロ(体脂肪22.7％)

03/11　73.8キロ(体脂肪22.1％)

この半月での体重・体脂肪推移は共に+0.4キロ-0.8％となりました

図で体重推移を表わすと↓↓


この半月で体重は７３キロ台、体脂肪は２２％台で安定してきたようです。

月末に向けてこのいい流れを継続しながら次のステージ(７２キロ２０％台)になればと思います。


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今日は「向日葵せい体院」２０１６年３月のお知らせや変更点を書きたいと思います

■向日葵せい体院
住所)
厚木市妻田西1-30-1-203

Tel)
046-221-5558

サイト)
http://himawariseitaiin.ongaeshi.biz/


■５年ぶりにスライド動画製作を再開したのですが、その中から最新のＣＭを５つ紹介します


YouTubeを見た！で１０％引き！(新規のみ)／厚木の心と体のリフレッシュ整体 スライドＣＭ
https://youtu.be/Ccb-h_DcQFw

YouTubeを見た！で１０％引き！(新規のみ)／厚木の和み整体 スライドＣＭ
https://youtu.be/m_kh0hoXPDU

YouTubeを見た！で１０％引き！(新規のみ)／厚木の癒し整体 スライドＣＭ
https://youtu.be/C946i2ZX_Sg

【仕事帰りにぽっこりお腹解消】厚木の癒し整体 ※鳶尾団地バス停から車で１０分
https://youtu.be/vLNmnI2M6Fk

【仕事帰りに肩こり解消】厚木の癒し整体 ※妻田・中村入口バス停から徒歩５分
https://youtu.be/IOPQ8-LHiO8
※ＢＧＭは「恋もよう」という曲です



■学生の方は施術料金１０％ＯＦＦとさせて戴いております。
　学生証の確認を行なう時が御座いますので持参してお越しください



■向日葵せい体院アイフォン・スマホサイトにて「ひまわり院長のダイエット記録」ページを新たに開設しました。

↓↓ひまわり院長のダイエット記録↓↓
http://himawariseitai.okoshi-yasu.com/diet.html

２００８年７月～此れまでの体重・体脂肪推移を表したグラフや行ってきたダイエット方法などを掲載しています。

分かりにくい点もあるかと思いますが見て頂けたらと思います。

詳しい詳細などは直接聞いてくださいね。


■”プロ弁護士の「心理戦」で人を動かす35の方法 石井琢磨(著)”向日葵せい体院にて絶賛発売中！


残り僅かとなりました。

この機会に、ぜひ手にとって頂ければと思います

※相模川法律事務所でも絶賛発売中！！！



■厚木市を拠点に活動するシンガー・バンド・軽音部の皆さまへ


現在「向日葵せい体院」では厚木市を拠点に活動する

シンガー・バンド・軽音部・地元リポーター、、、等々の

活動をされている方のフライヤーを募集・紹介しています。


当院までフライヤーを持って来院戴ければ

カウンター前での紹介などさせて戴きますのでお気軽に持ち込みください！


詳しいことは電話か

Twitter院長アカウント(@nigo666)まで質問を送ってください



■現在ＦＡＸ受信不良の為ＦＡＸを受け付けておりません！ご理解の程宜しくお願いします


※分からない点などはホームページも併せて見て頂けるとより分かりやすいと思います☆


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

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