厚木市の整体/向日葵せい体院 ブログ 2016/02/18〜2016/02/28

「ユーグレナ　ミドリムシのちから」は２０１２年１２月２５日よりお店(向日葵せい体院)で販売を始めました。



このとき母が「試しに飲んでみたい」と言うので試しに１日３粒を就寝前に飲んでもらいました。

飲み始めて２週間ほどで「何となく調子がいい」なんて言い始めたのですが自分は半信半疑。

そこで２０１３年２月１９日から摂り始めた訳です。


結果から言いますと確かに何となく元気な感じはすぐに実感。

気のせいかも？とも思いましたが、引き続き飲んでいるとある事に気づきました！

「花粉症がいつもの年よりラクだ」という事に。

この時期、いつも目が痒くなりくしゃみが出始めると止まらない、鼻も止まらず夜だけでゴミ箱はすぐに一杯。

日によってはほっぺたの所が赤く湿疹がでて痒くなったりと思い出したくないくらい悲惨でした。
(マスクしてても少し軽くなるかな？という程度でした。)

！でもミドリムシを摂り始めてからは症状が軽くなり３月半ばまで花粉症シーズンだという事を忘れていたくらいです。

今では逆にこの時期はちゃんと摂らないと不安になるほど、、、

因みに昨年２月１日から３月５日まで２粒で過ごしていましたが３月に入り目や鼻に症状が出たので３粒にしたところ症状が改善されました。

その時に応じて摂取量を考えて摂れば確実に効果が出るのだなと思い今年も来月から３粒にしてみようと思います。


次にこの３年と、ここ１ヶ月間の体重・体脂肪推移ですが

２０１３年２月１９日(体重75.8キロ体脂肪20.5％)
　　　　　　　　↓
２０１６年１月１９日(体重75.1キロ体脂肪23.0％)
　　　　　　　　↓
２０１６年２月１９日(体重75.1キロ体脂肪24.0％)

この間をグラフで表すと


ダイエット効果があると言われる事もありますが、結果を見る限り余り関係ないかなと思っています。

、、、やっぱり自分の努力次第なんですねぇ



次に不妊症に効果があると調べてきたお客様が何人か試していた事がありますが、

皆さん２ヶ月から３ヶ月ほどで飲むのをやめてしまった為、正直効果のあるなしを断言できる材料がありません。

ただ１年以上飲み続けているお客様で

昨年結婚された二人が入籍後３ヶ月以内で妊娠された事を考えると

少なくとも１年から１年半は試しに飲んでみる価値はあるかもしれません。



最後に手の写真(画像上が３６ヶ月前、真ん中が２０１６年１月１９日、下が２０１６年２月１９日)を撮ってみたので載せます
hand20160219.jpg

ミドリムシのちからを買われる際の参考になれば嬉しいです。


※向日葵せい体院は厚木市妻田西にある肩こり解消整体です。

小田急線本厚木駅よりバスで「中村入口」下車徒歩３分。


お仕事帰りや買い物のついでに心と体のリフレッシュにご利用ください。


明日は"【厚木の癒し整体】向日葵せい体院-2016年3月のお知らせ"です


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TEL 046-221-5558

※【向日葵せい体院】院長 公式コラムを2012年4月19日よりサイト内にて始めました
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2008.7/26　83.4キロ(体脂肪29.0％)
2009.7/26　74.4キロ(体脂肪19.7％)
2010.7/26　76.0キロ(体脂肪21.3％)
2011.7/26　75.0キロ(体脂肪21.9％)
2012.7/26　77.0キロ(体脂肪21.0％)
2013.7/26　76.0キロ(体脂肪20.3％)
2014.7/26　76.2キロ(体脂肪19.7％)
2015.7/26　76.2キロ(体脂肪20.6％)

2016.01/26　75.7キロ(体脂肪22.5％)

2016/02/26　73.4キロ(体脂肪22.9％)

この１ヶ月では-2.4キロ(体脂肪-0.4％)
始めた当初からでは-10.0キロ(体脂肪-7.1％)となり


グラフで表わすとこんな感じです↓↓





結果的には２キロ減でしたがいろいろあって最後の１日で１キロ減った事が大きく余り喜べないです。

ただこの数字をまずは維持し来月を過ごせていけたらなと思います。


次にこの１ヶ月行なったダイエット法は↓
★：新たに始めた事

☆夕食後「ミドリムシのちから」飲む(2013.2/19〜)

☆就寝前の軽い腕立て＆腹筋(2010.9/15〜)

☆指５本での腕立て(2012.6/12〜２月に手首を痛めてから不定期)

☆腕立て後、そのまま腕を伸ばした状態を維持しながら腹式呼吸５回(2012.11/27〜)

☆夕食は夜８時まで：量は今までの７割ほど

☆入江選手の行なっているウエスト引き締め筋トレ(2011.6/12〜)
…横向きに寝た状態で上半身を仰向けにし両足を上げバタ足を行ないます。


↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重報告2016/02/11〜02/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160226-1.html

体重中間報告2016/02/11〜02/26
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160219-1.html

体重報告2016/01/26〜02/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160211-1.html

体重 中間報告2016/01/26〜02/11
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160204-1.html

此れまでのダイエット報告
http://himawarigouki.seesaa.net/archives/20160127-1.html


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02/11　74.7キロ(体脂肪23.1％)

02/12　74.9キロ(体脂肪22.8％)
02/13　74.9キロ(体脂肪22.9％)
02/14　74.8キロ(体脂肪22.7％)
02/15　74.8キロ(体脂肪23.2％)
02/16　75.2キロ(体脂肪23.1％)
02/17　75.1キロ(体脂肪23.5％)
02/18　75.1キロ(体脂肪23.5％)

02/19　75.1キロ(体脂肪24.0％)
02/20　75.0キロ(体脂肪23.3％)
02/21　75.1キロ(体脂肪24.0％)
02/22　75.0キロ(体脂肪22.4％)
02/23　75.0キロ(体脂肪22.4％)
02/24　74.8キロ(体脂肪23.0％)
02/25　74.4キロ(体脂肪23.2％)

02/26　73.4キロ(体脂肪22.9％)

この半月での体重・体脂肪推移は-1.3キロ-0.2％となりました

グラフで表わすと



↓↓過去の体重、、ダイエット報告ブログ(前５回まで)
体重中間報告2016/02/11〜02/26
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02/11　74.7キロ(体脂肪23.1％)

02/12　74.9キロ(体脂肪22.8％)
02/13　74.9キロ(体脂肪22.9％)
02/14　74.8キロ(体脂肪22.7％)
02/15　74.8キロ(体脂肪23.2％)
02/16　75.2キロ(体脂肪23.1％)
02/17　75.1キロ(体脂肪23.5％)
02/18　75.1キロ(体脂肪23.5％)

02/19　75.1キロ(体脂肪24.0％)


この１週間での体重・体脂肪推移は+0.4キロ+0.9％となりました


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１年半ほど前から友人のすすめもあり

YouTube用「向日葵せい体院 動画」を製作し定期的にアップしています

来院の際の参考にしてもらえたらと思います。


今日は”愛川町田代.清川村煤々谷 女性の声”を紹介します

【厚木のぽっこりお腹解消整体】愛川町田代 ２０代女性看護師(主婦)の声
https://youtu.be/eNQEW2LCQN0

【厚木のぽっこりお腹解消整体】清川村煤々谷 ２０代女性事務職の声
https://youtu.be/-3-BdkSrZPE

今まで頂いた「お客様の声」を一人一人紹介するスライド動画です。

来院の際の参考にしてもらえたらと思います。


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