向日葵せい体院 公式コラム
向日葵せい体院 院長ブログ
２０１２年４月１９日より院長・趣味ブログとは別のコラムを、このページより始めましたこれまでのブログとは違い院長の想いや取り組みなどを不定期にですが書いていこうと想いますので宜しくお願いします
2013年10月19日
【向日葵院長】ミドリムシのちからサプリ ８ヶ月レビュー
こんにちは！
向日葵せい体院 院長の濁川豪紀です。
２月１９日から摂り始めた「ミドリムシのちから」
旋回コラムまでの１ヶ月は１週間に１回３粒で様子を見ましたが
この１ヶ月は１日１粒(日曜日は２粒)に変更し変化を見てみることに
ではこの１ヶ月の事も踏まえながらコラムを書いて行きたいと思います
まず８ヶ月と１ヶ月間の体重・体脂肪推移ですが
２月１９日(体重75.8キロ体脂肪20.5％)
↓
９月１９日(体重76.6キロ体脂肪20.8％)
↓
１０月１９日(体重76.8キロ体脂肪21.0％)
「ミドリムシのちから」云々よりも
食べ過ぎな日や筋トレに身が入らないための
体重・体脂肪増加だったと思っています
このままでは比較できないので
もう１ヶ月１日１粒(日曜日は２粒)でやってみようと思います
次に個人的にに感じる事ですが
先月に引き続きこの１ヶ月は疲れやすい感じが続きましたが
１日１粒(日曜日は２粒)に変えたためか少しずつ体調が戻りました
そこで私も今日から１日１粒を夕食後摂り始めることにしました
これで何が変わるのか、、、それとも余り変わらないのか、、、楽しみにしたいと思います
因みに母は２日に１回３粒摂っていますが調子はいいそうです
引き続きこのまま続けていこうと考えているようです
最後に手の写真(画像上が８ヶ月前、真ん中が９月１９日、下が１０月１９日)を撮ってみたので載せます
８ヶ月前よりはいいように思いますが
１ヶ月前と比べて多少むくみや血色の悪い印象を画像から感じます
ただ今月はサプリ云々の前の話しだと思っているので
しっかり筋トレして様子を見てみたいと思います
以上が今月までに感じた事です
来月も引き続きレビューを書きたいと思ってますので参考にしてもらえれば嬉しいです
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