厚木市妻田の整体 向日葵せい体院 公式コラム/片頭痛(偏頭痛)の対処法を簡単に書いてみます -2013/06/08-

こんにちは！

向日葵せい体院 院長の濁川豪紀です。


梅雨入りしましたが

暑い日が続き、梅雨らしくない日が続いています


こういった日が続くからでしょうか？

最近、片頭痛がでて困るという方が非常に増えてきました


そこで今日は片頭痛(偏頭痛)を感じた時の対処法を簡単にですが書いていきたいと思います


■片頭痛(偏頭痛)の対処法■
こめかみに冷やしたタオルを当てて電気を消した静かな部屋で横になって身体を休めましょう

カフェインを適量取ると痛みを抑えてくれるので「コーヒー」や「緑茶」を飲んで休むと効果的と言われています

そして薬を飲んで様子を見ることも大事だと思っています


ただ頻繁に片頭痛(偏頭痛)を感じてしまう場合は大きな病気の可能性もあるので病院へ行くことをお勧めします
※３日以上継続して頭痛があるなら早めに診断してもらいましょう！！


※参考サイト※
片頭痛に襲われたときの対処法 | ライフ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/02/18/020/top.html


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