厚木市妻田の整体 向日葵せい体院 公式コラム/【2014年3月】ワード検証�E-スノボ 筋肉痛 整体 厚木- -2014/04/16-

こんにちは！

向日葵せい体院 院長の濁川豪紀です。


昨年８月からコラム内で行っている【私なりのワード検証】


今月も３月の【ワード検証】を

何度かに分けて行ってみたいと思います


今月ピックアップする検索ワードは

【不妊症に実績のある整体 厚木】【偏頭痛 首こり肩こり 厚木 指圧】

【向日葵整体院 厚木 口コミ】【肩こり育児疲れに整体がいい？ 厚木】

【偏頭痛 肩こり 厚木 学割】【スノボ 筋肉痛 整体 厚木】から

今日は【スノボ 筋肉痛 整体 厚木】について書いてみます


スノボーに限らずスポーツを始めたばかりの方は

あまり使っていない筋肉を使うため筋肉痛に襲われたりします


これは日頃からストレッチを行ったり温めのお風呂に入り

筋肉の張りが出ている箇所を揉みほぐしてみることで改善されます


ただ早急に何とかしたい方は是非ソフト整体や指圧、マッサージなど

受けておくと次の日がグッと動きやすくなるでしょう


仕事や勉強に支障が出る前に自身でケアするなり

ウチのような整体へ行くなりして筋肉痛を解消してくださいね


＞＞次回は向日葵院長の「ミドリムシのちから」１４ヶ月レビュー


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