厚木市妻田の整体 向日葵せい体院 公式コラム/最近話題に出る「リウマチ」について-効果的と言われるツボも簡単紹介- -2013/08/21-

こんにちは！

向日葵せい体院 院長の濁川豪紀です。


８月も２０日を過ぎたというのにまだまだ猛暑の勢いが続いています

この暑さに体調を崩したり慢性疲労も重なり夏バテになったりしていませんか？


健康でも水分・塩分補給を怠るだけで熱中症になる事もあるので気をつけて行きたいですね


さて今日のコラムですが

最近お客様との話題に出ることの多い「リウマチ」の事を

効果的と言われるツボとともに紹介したいと思います


リウマチはギリシャ語で”流れる”という意味があり痛みが全身に出ることもあり大変辛いものです


主にリウマチは「リウマチ熱」と「慢性関節リウマチ」とがあり

リウマチ熱は子供に多く、慢性関節リウマチは指などの小さな関節から痛みが現れます


季節の変わり目や湿気の多い時期に発症しやすく７割の方が女性だと言われています

また、よく神経痛と間違われますが神経痛はリウマチのように熱を持ちません


リウマチの治療は軽いうちに治すのが一番です

タバコや香辛料を避け塩分も控えめにし

身体を冷やさないようにしましょうね


さて此処からはリウマチの際

頭痛や頭重、便秘を伴う等に効果的とされるツボを図を使って紹介します






=====頭痛や頭重=====


天柱…首の後ろにあるツボ

肝ゆ…背中にあるツボ

筋縮…背中の中央にあるツボ

=====便秘を伴う=====
天枢…おヘソから指２本横にあるツボ

大巨…天枢の指２本下にあるツボ

大腸ゆ…腰にあるツボ


上記のツボをゆっくり指圧してみてください


尚どうしても効果が出ない場合は病院へ行くなど相談してくださいね


宜しくお願いします


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